Massothérapie, Marie-Josée Lévesque

11/26/2025

LA GORGE SE FERME QUAND TU GARDE COURAGE

La gorge ne se ferme pas à cause du froid, ni à cause du temps, ni à cause du "rien".
Ferme quand tu as avalé quelque chose qui devait sortir.

La gorge est le pont entre ce que vous ressentez et ce que vous dites.
Et quand tu ne dis pas ce qui te fait mal, ce qui t'énerve, ce qui t'a trahi, ce qui t'a marqué...
le corps avale ce que la bouche ferme.

Et oui :

Sens un nœud,
une pression,
Comme si quelque chose était coincé.

Tout n'est pas question de tension.

C'est un souvenir émotionnel.

C'est une vérité gardée.

La gorge retient ce que le cœur ne peut pas libérer.

POURQUOI ÇA FAIT MAL COMME ÇA ( PAS DE RODÉOS)

Parce que tu as préféré ne pas te disputer que ne pas te battre.

Parce que tu as dit "peu importe" quand c'était important.

Parce que tu as gardé le silence pour ne pas briser la famille.

Parce que tu as avalé le courage de ne blesser personne.

Parce qu'on vous a appris à tenir bon, pas à exprimer.

La gorge est la frontière où le corps s'effondre quand l'âme ne peut plus.

Pas "légère" émotionnelle.
C'est la douleur de l'âme gardée en chair et en os.

COMMENT ÊTES-VOUS LIBÉRÉ ? (VRAI, PAS DE CONTE)

Étape 1 : le souffle brise le nœud

Inspirez par votre nez en 4 secondes.

Attends deux secondes.

Expirez par votre bouche lentement, comme respirer du feu.

Répète 10 fois.

Le souffle ouvre l'espace où le corps se noie.

Étape 2 : Massage frontal

Appuyez sur la base de votre cou, sous le menton.

Avancez lentement vers la poitrine.

Répétez 8 fois lentement

Si ça fait mal, c'est là qu'il est gardé.

Étape 3 : Dites ce que vous n'avez pas dit

Pas à l'autre personne.
Pour ton corps.

Dis-le bas si tu veux, mais dis :

"Ouais, ça fait mal. " ”

« Oui, ça m'a affecté. ”

"Ce n'était pas juste. ”

« Je ne méritais pas de porter ça. ”

Le corps ne guérit pas ce qu'il n'a pas été nommé.

LES SIGNES QUE LE DÉBUT DE LA GUÉRISON

Ça donne envie de respirer profondément

la mâchoire est lâche

Tu as envie de pleurer sans raison

La voix est à l'aise.

La gorge est vraiment foirée.

Ce n'est pas une faiblesse.
C'est le dégel de l'âme.

👇🏼MESSAGE DE MOI À VOUS 📩

La gorge ne se ferme pas à cause de maladie.

La date du silence.

Pas ce que tu as gardé silencieux hier
Ce que tu as gardé silence toute ta vie.

Une personne qui n'a pas le droit de s'exprimer s'étouffe.

Parler n'est pas se battre.

Parler c'est exister.

Ce que tu dis pas te brûle.

Ce que tu ne pleures pas durcit.

Ce que tu ne desserres pas, se casse.

Ne restez pas silencieux.

Ton corps appelle à l'aide.

Auteur Fernanda Luzia
Page NOVA TERRA 5D

11/26/2025

PROBLÈMES DE PEAU QUAND LE CORPS DIALOGUE AVEC L’ÂME

Écrit par Eugénie NG ©

La peau est notre frontière la plus visible :

elle nous protège, nous relie au monde et raconte silencieusement ce que nous vivons à l’intérieur.

Acné, eczéma, psoriasis, rougeurs… ces troubles cutanés ne sont jamais « anodins ». La médecine occidentale les aborde surtout sous l’angle biologique, alors que la médecine chinoise et les approches spirituelles y voient souvent un message plus profond :

celui du corps qui cherche à rétablir l’harmonie.

La peau, miroir de l’état interne

Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la peau reflète l’équilibre global des organes, des émotions, et de la circulation de l’énergie (Qi).

Lorsque le Qi circule librement, la peau est lumineuse et souple.

Quand l’équilibre se rompt, la surface du corps devient le lieu où les déséquilibres internes s’expriment.

Chaque type de problème cutané possède sa « signature énergétique » :

Acné : chaleur interne et émotion contenue

En MTC, l’acné est souvent liée à un excès de chaleur – parfois de la « chaleur toxique » – dans les poumons, la rate ou l’estomac.Sur le plan émotionnel, les poumons sont associés à la tristesse, et le foie à la colère ou aux frustrations. Ainsi, l’acné peut symboliser :

* une difficulté à libérer ce que l’on ressent,

* une tension intérieure,

* un besoin d’affirmer son identité (particulièrement visible chez les adolescents),

* un excès d’énergie « yang » qui cherche une voie d’expression.

Le bouton devient alors comme une soupape : un signal que quelque chose veut sortir.

Eczéma : hypersensibilité et besoin de protection

L’eczéma est souvent interprété comme un déséquilibre entre la sécheresse, l’humidité et le feu interne.

La peau qui s’enflamme puis se fissure parle d’un besoin paradoxal :

celui de se protéger tout en cherchant une forme de libération.

Sur le plan symbolique, il peut être lié à :

* une sensibilité émotionnelle très forte,

* une difficulté à poser des limites,

* un conflit intérieur entre ce qui irrite et ce qu’on retient,

* une réaction à un environnement vécu comme agressif.

C’est une souffrance à fleur de peau, parfois liée à une fatigue profonde du système énergétique.

Psoriasis : dualité, contrôle et non-dit

Le psoriasis, en MTC, combine souvent chaleur, stagnation du sang et sécheresse.Il parle de quelque chose de plus profond, plus ancré, parfois ancien.

Les lectures spirituelles y voient fréquemment :

* une lutte intérieure entre ce que l’on montre et ce que l’on garde,

* un besoin fort de contrôle,

* une rigidité émotionnelle par protection,

* une histoire non digérée, parfois transgénérationnelle.

Les plaques épaisses symbolisent la carapace que l’on s’est construite pour survivre, mais qui empêche aussi de respirer pleinement.

Ce que propose la médecine traditionnelle chinoise

La MTC cherche à traiter la racine du déséquilibre plutôt que le symptôme. Elle peut inclure :

* acupuncture pour libérer les stagnations et apaiser les organes,

* phytothérapie chinoise pour refroidir, tonifier ou drainer,

* diététique énergétique pour adapter l’alimentation aux besoins du corps,

* massage Tui Na, ventouses ou moxibustion pour relancer la circulation du Qi.

L’approche chinoise considère la peau comme une porte vers l’intérieur : en la soignant, on rétablit l’harmonie globale.

La dimension spirituelle : écouter le message derrière le symptôme

Dans une vision plus spirituelle, la peau est un espace d’expression de l’âme.

Elle dit ce que les mots ne disent pas.

Se poser les questions suivantes peut amener une prise de conscience :

* Qu’est-ce que ma peau essaie de révéler ?

* De quoi ai-je peur ?

* Où ai-je besoin de protection ?

* Quelle émotion ai-je retenue trop longtemps ?

* Qu’est-ce que mon corps cherche à me faire comprendre ?

La spiritualité ne remplace jamais la médecine, mais offre un éclairage complémentaire : un chemin vers la compréhension de soi.

Vers une guérison globale

Soigner la peau, c’est souvent soigner bien plus que la surface.

C’est prendre soin des émotions, du rythme de vie, de la digestion, du sommeil, de la relation à soi et au monde.

La guérison véritable se trouve à la rencontre du physique, de l’émotionnel et de l’énergétique.

Et c’est peut-être là que la peau, dans sa sagesse silencieuse, nous guide vers une version plus authentique et plus apaisée de nous-mêmes.

Source : https://www.laether.fr/

11/25/2025

Il y a des moments dans la vie où l'âme te murmure qu'il est temps de lâcher prise. Pas par échec, pas par faiblesse... mais parce que tu as grandi. Parce que ton énergie ne rentre plus dans les mêmes endroits qu'avant. Parce que ton cœur demande de l'espace pour respirer quelque chose de nouveau.

🔥 Lâcher fait mal oui... mais aussi libère. C'est comme quand le feu consume l'ancien pour ouvrir le chemin vers le sacré. Il ne s'agit pas d'oublier par la force, mais de permettre à ce qui a déjà rempli sa fonction de partir avec gratitude.

🌿 Pensez à un arbre : il ne reste pas accroché à ses feuilles fanées. Il les livre au vent pour pouvoir germer à nouveau. Pourquoi devrais-tu être différent ? Tout ce qui ne nourrit plus ta paix finit par te voler de la force sans que tu t'en rendes compte.

💫 Libère la culpabilité que tu as porté pendant des années. Tu n'es pas né pour vivre avec des chaînes invisibles. Tu mérites de marcher léger, de choisir différent, de guérir tes blessures par compassion et non par punition.

🕊️ Libère les attentes qui n'étaient pas les tiennes. Ceux qui viennent de voix extérieures, de peurs des autres, d'histoires qui ne vous appartiennent pas. Ton chemin est unique et personne d'autre ne peut le dicter.

🔥 Libérez l'énergie qui vous épuise. Les gens, les habitudes, les conversations, les souvenirs... non pas parce qu'ils sont méchants, mais parce qu'ils ne vibrent plus La vie ne te demande pas de rester là où ton âme se sent déjà absente.

🌙 Lâche l'idée que lâcher c'est perdre. En fait, c'est un acte profond d'amour-propre Quand tu lâches, tu crées de l'espace. Lorsque vous créez de l'espace, la clarté vient. Et quand la clarté arrive... Une version de toi arrive que je voulais me réveiller depuis longtemps.

💧 Fais-le à ton rythme. Lâche une pensée aujourd'hui, une peur demain, une blessure la semaine prochaine. L'important n'est pas la vitesse mais la direction.

✨ Et pendant que tu lâches, fais confiance. Fais confiance à l'univers pour entendre tes silences. Ayez confiance que votre intuition n'a pas tort. Aie confiance que ce qui est pour toi ne s'en va pas... et ce qui ne vibre pas avec toi tombe tout seul.

🌗 Aujourd'hui déclare à cœur ouvert :
« Je lâche ce qui ne me sert plus, je lâche ce qui me pèse, je lâche ce qui m'éteint. Je fais de la place pour ce qui le fait. ”

❤️ 🔥 Parce que quand tu libères ce qui est ancien, ton âme se rappelle enfin qui elle est.
Via Mabulle Fanfan

11/23/2025

La colère refoulée

T’as appris à sourire quand ça brûle à l’intérieur. À répondre « ça va » quand tout ton corps hurle l’inverse. Tu veux pas déranger, tu veux pas exploser. T’as donc enfermé ta colère dans un coin de toi, comme un chien qu’on muselle. Et avec le temps, elle est devenue sournoise. Silencieuse. Toxique. Elle t’a rongé de l’intérieur. Pas d’un coup. Mais goutte après goutte, jusqu’à te faire douter de tout. De toi. Des autres. De la vie.

On ne t’a jamais appris que la colère, ce n’est pas un défaut. C’est une émotion. Un signal. Comme la douleur quand tu touches quelque chose de trop chaud. Mais toi, on t’a conditionné à la cacher. À l’enterrer sous des couches de bonne volonté, de culpabilité, de "faut pas faire de vague". Résultat ? Tu t’es auto-anesthésié. Et ce que t’as pas exprimé… s’est imprimé. Dans ton corps. Dans tes pensées. Dans tes relations.

Tu crois que ravaler ta colère fait de toi quelqu’un de fort ? Non. Ça fait de toi quelqu’un d’épuisé. Quelqu’un qui s’excuse de trop. Qui accepte l’inacceptable. Qui se tait pour préserver la paix… mais qui meurt à petit feu à l’intérieur. Et un jour, cette colère que t’as contenue trop longtemps, elle sort. Pas en parole. Pas en cri. En symptômes. En insomnie. En anxiété. En douleurs chroniques. En burnout.

Tu veux savoir le pire ? Tu ne sais même plus pourquoi tu l’as contenue au départ. Tu ressens juste un feu sourd qui ne s’éteint pas. Un sentiment d’injustice collé à la peau. Une tension constante. Et le besoin, immense, d’exploser. Mais tu ne le fais pas. Parce qu’on t’a appris que c’est mal. Que c’est dangereux. Que c’est honteux.

Stop. Il est temps de réapprendre à t’écouter. Non, tu ne dois pas hurler sur le monde. Mais tu peux exprimer ce que tu ressens. T’autoriser à dire non. À poser des limites. À prendre de la distance avec ce qui t’étouffe. La colère mal canalisée détruit. Mais la colère bien dirigée… libère. C’est une énergie brute. Si tu la transformes, elle devient ta force. Ton moteur. Ton cri de renaissance.

Trouve des moyens sains d’exorciser ce feu. L’écriture. Le sport. La parole. L’art. Le mouvement. La respiration. Tout ce qui te permet de ne pas rester figé dans cette tension. Ce n’est pas la colère qui est mauvaise. C’est le silence qu’on lui impose qui te consume.

Et puis, fais ce travail sur toi. Pas pour devenir quelqu’un d’autre. Mais pour redevenir toi. Pour comprendre d’où vient cette rage. Pour guérir les blessures qui l’ont nourrie. Tu n’es pas né en colère. Tu l’es devenu à force d’être ignoré, blessé, abandonné, incompris. Maintenant, il est temps que tu t’écoutes enfin. Vraiment.

© Francis Machabée

11/21/2025

On m'a demandé un jour : "Comment savoir si une personne t'aime sincèrement ?"

J'ai répondu : "Peut-être que tu le sens juste. Peut-être grâce à l'effort qu'ils ont fait dans votre lien."

Il a dit : "Tu sais qu'une personne t'aime par le temps qu'elle te donne. Quand une personne décide de s'asseoir et de te voir pleurer pendant des heures plutôt que d'être ailleurs. Les appels téléphoniques, les longues conversations, les textos. Personne n'investirait volontairement son temps en vous encore et encore s'il ne vous aimait pas vraiment."

Et c'est l'un de mes critères majeurs pour l'Amour depuis. Investissez vos sentiments dans ceux qui investissent leur temps pour vous.

Auteur Inconnu

Page : Juste une Messagère

11/19/2025

Ne vous oubliez jamais !!!

Petite moi, toi qui espérais tant être aimée, protégée, comprise et acceptée, toi qui aurais voulu qu’on te voit avec les yeux du coeur, qu'on te croit, qu’on te chérisse, et qui, au lieu de ça, as connu la peur, le mépris, la trahison, l’humiliation, l’abandon, le rejet, le contrôle, l’absence et le froid,

Je sais ce que tu as ressenti, cette plaie béante, ce cataclysme, ce cauchemar, cette douleur, cette impression d’être orpheline et nulle part à ta place, cette tristesse, cette colère, cette incompréhension,

Tu as porté ce manque comme une seconde peau et tu as cherché l’amour partout, même là où il faisait mal, juste pour sentir un instant que tu comptais,

Tu t’es aussi mise en danger car tu ne savais pas ce que ça fait d’être protégée,

Mais écoute-moi, c’est fini maintenant.
Je suis là, grande et solide, et moi, je te choisis, je te vois, je te crois, je t’aime et je te protège.

Tu n’as plus besoin de prouver ta valeur, tu n’as plus besoin de mériter quoi que ce soit, tu n’as plus besoin de croire en de fausses promesses, tu n’as plus besoin de trembler d’insécurité, tu n’as plus besoin d’attendre une présence qui ne te lâche plus, tu n’as plus besoin d’attendre d’être aimée et choisie pour la vie.

Moi, je t’aime sans condition.
Je t’aime pour ta lumière, pour ta tendresse, pour ton courage, pour ton amour, pour ton empathie, pour ta créativité qui n’ont jamais cessé de croître, même quand tout semblait perdu.

Je t’aime pour ta folie, pour tes moments de doutes, pour tes égarements, pour ton anxiété généralisée, pour tes peurs, pour ton système nerveux surchargé qui raconte ton histoire, pour tes colères, pour ton génie, pour ta magie.

Viens, ma petite moi, repose-toi enfin.
Tu n’as plus à attendre d’être choisie, protégée, acceptée ou adoptée. Tu l’es, à présent. Tu l’es par moi.

Et dans mes bras, tu peux guérir doucement, car la maison sûre que tu cherchais depuis toujours, c’était moi.

JE SUIS TOUT POUR TOI.

Diana Becker

Les plumes sacrées

11/19/2025

11/19/2025

Dispos dernière minutes 14h-
17 h

11/18/2025