Hypnothérapeute Mlle. Jess Gagnon

12/31/2025

Et si tu retrouvais enfin ton calme intérieur ?

Tu te sens souvent stressé(e), envahi(e) par tes pensées, fatigué(e) mentalement ?

L’hypno-coaching peut t’aider à ralentir, respirer et te recentrer.

✨ Grâce à l’hypno-coaching, tu peux :

✔ Apaiser ton mental
✔ Relâcher les tensions émotionnelles
✔ Mieux gérer le stress et les émotions
✔ Retrouver de la clarté et de la sérénité
✔ Te reconnecter à tes ressources intérieures

Je t’accompagne avec bienveillance pour que tu avances à ton rythme, vers plus de calme, de confiance et d’équilibre 🌱

Hypno-coaching un cadeau pour la vie ! ✨️

💬 Prêt(e) ? Prise de rendez-vous en message privé. Reçu de naturopathie.

12/27/2025

Nouvelle article de blog. Bonne lecture !
Au plaisir de t'accompagner prochainement vers tes objectifs de mieux-être.

Prise de rendez-vous en massage privé ou via mon site web/ contact. Reçu de naturopathie disponible.

Et si 2026 ne commençait pas comme les autres ? Mettre fin à un cycle n’est pas un renoncement. C’est un acte de lucidité et de maturité. Commencer un nouveau cycle, ce n’est pas repartir de zéro, mais avancer avec plus de conscience et de cohérence.

12/23/2025

Envie de (re)trouver la motivation pour le sport ou d’installer des habitudes plus saines durablement ? ✨

Grâce à l’hypno-coaching, je t’accompagne pour dépasser les blocages et avancer avec plus de facilité et de plaisir vers tes objectifs.

👉 Ce que l’hypno-coaching peut t’apporter :

🔥 Retrouver une motivation naturelle et durable pour bouger

🧠 Lever les freins inconscients (procrastination, manque de confiance, auto-sabotage)

🔁 Installer de nouvelles habitudes saines sans lutte ni culpabilité

💪 Renforcer ta discipline et ta régularité, en douceur

🌱 Te reconnecter à une vision positive de ton corps et de ton bien-être

Que ton objectif soit de reprendre le sport, de mieux prendre soin de toi ou de retrouver un équilibre de vie, je te propose un accompagnement personnalisé et respectueux de ton rythme.

📩 Intéressé(e) ? Écris-moi en message privé pour prendre rendez-vous maintenant. Reçu de naturopathie disponible.

12/20/2025

Et si 2026 était l’année où tu te libères enfin de tes chaînes ? ✨

Ces chaînes invisibles…
Celles des peurs qui te freinent,
des schémas qui se répètent,
du stress, du manque de confiance,
ou de cette petite voix qui te dit que tu n’es “pas assez”.

💭 Et si tu décidais de ne plus les porter ?

Grâce à l’hypno-coaching, je t’accompagne pour :

🔓 te libérer de ce qui te bloque
🔓 reprogrammer ton mental vers plus de sérénité et de confiance
🔓 reprendre le pouvoir sur tes choix et ta vie
🔓 avancer aligné·e avec la personne que tu veux être en 2026

👉 Tu as juste besoin d’un nouvel espace pour transformer ce qui se joue à l’intérieur.

🌱 2026 peut être un nouveau départ.
Un départ plus libre. Plus léger. Plus conscient.

📩 Prêt à passer a un autre chapitre de ta vie ?
Je t'accompagne avec bienveillance. Écris-moi en message privé pour prendre rendez-vous. Reçu de naturopathie disponible.

12/12/2025

Ton humeur fait les montagnes russes ?

Tu te sens parfois dépassé(e), irritable, vide, ou au contraire trop chargé(e) émotionnellement… et tu ne sais plus comment retrouver ton équilibre ?

Tu n’es pas seul(e).

Et surtout : il existe des façons d’aller mieux, en douceur et sans jugement.

Avec l’hypno-coaching, je t’accompagne pour :

➡️ Apaiser le mental quand tout va trop vite
➡️ Comprendre ce qui déclenche tes variations émotionnelles
➡️ Te reconnecter à un espace intérieur plus calme
➡️ Trouver des ressources pour traverser les moments difficiles
➡️ Retrouver plus de stabilité et de sérénité au quotidien

L'hypno-coaching un soutien puissant et complémentaire, qui t’aide à mieux gérer tes émotions, à reprendre de la clarté… et à retrouver la sensation d’être aux commandes.

🌿 Tu veux sortir de ce cycle épuisant ?
🌿 Retrouver une humeur plus stable et un quotidien plus léger ?

📩 Écris-moi en message privé pour réserver tes séances en janvier maintenant !
Reçu de naturopathie disponible.

Tu as le droit — et les capacités — de te sentir mieux. ✨

12/08/2025

Et si tu apprenais enfin à te reconnaître à ta juste valeur ? ✨

Tu doutes peut-être de toi, tu te compares, tu te minimises… et pourtant, au fond, tu sais que tu mérites mieux. Tu mérites de te sentir légitime, confiant(e) et pleinement toi.

Avec l’hypno-coaching, je t’aide à :
➡️ Libérer les blocages qui t’empêchent d’avancer
➡️ Retrouver une confiance solide et apaisée
➡️ Reconnecter avec ta vraie valeur
➡️ Oser prendre ta place, sans culpabilité

C’est un accompagnement doux, profond et transformateur… pour t’aider à arrêter de te dévaloriser et à commencer à t’affirmer avec clarté et sérénité.

🌿 Si tu sens que c’est le moment de reprendre ton pouvoir personnel
📩 Écris-moi en message privé. Je suis là pour t’accompagner, sans jugement, avec bienveillance.
Reçu de naturopathie disponible !
*Réserve ta place pour Janvier maintenant !

11/11/2025

Et si vous cessiez de vous sentir coupable…
de ralentir ? 🌿

Dans un monde où tout va vite, où la performance est souvent perçue comme une valeur, il peut être difficile d’accepter de prendre soin de soi.

Beaucoup ressentent de la culpabilité à l’idée de se reposer, de dire non, ou simplement de ralentir le rythme.

👉 Pourtant, ce besoin de ralentir n’est pas une faiblesse — c’est une boussole intérieure !

C’est le signal que ton corps, ton esprit et ton cœur ont besoin d’espace pour respirer, pour retrouver leur équilibre.

Lors d’une séance d’hypno-coaching, je
t'accompagne à libérer cette culpabilité et à te réconcilier avec tes valeurs personnelles avec tes besoins actuels pour ajouter le rythme.

En renouant avec tes valeurs profondes, tu peux continuer à être performant.e, oui — mais sans t'épuiser.

💛 Tu as le droit de ralentir !
💛 Tu as le droit de prendre une pause !
💛 Tu mérite d'ajuster ton rythme, selon tes besoins !
💛 Sans culpabilité !

Prêt.e à t'autoriser enfin à souffler ?

Prends rendez-vous dès aujourd’hui pour une séance d’hypnose bienveillante et transformatrice. Reçu de naturopathie disponible

11/02/2025

Libérez votre plein potentiel grâce à l’hypno-coaching

Nos pensées façonnent notre réalité. Pourtant, beaucoup d’entre nous vivent freinés par des croyances limitantes :

👉 « Je ne suis pas assez confiant(e) »
👉 « Je n’y arriverai jamais »
👉 « Le changement est trop difficile »

Et si ces croyances n’étaient que des programmes inconscients que vous pouviez reconfigurer ? 💡

L’hypnose est un outil puissant qui agit directement sur l’inconscient pour :

✨ Identifier et libérer les peurs limitantes
✨ Transformer les pensées négatives en ressources positives
✨ Créer des changements durables dans votre vie personnelle et professionnelle

En quelques séances, vous pouvez retrouver clarté, motivation et confiance en vous.

✨️Prise de rendez-vous en message privé. Reçu de naturopathie disponible.

10/17/2025

Les résultats parlent d’eux-mêmes ! 🤩

Le début d'une transformation, bien-être !

Ma cliente a bénéficiée de 3 séances de Drainage Colombien Réductivo + 1 session de Madérothérapie Avancée seulement … et les résultats sont tout simplement époustouflants ! 😍

✔️ Moins de rétention d’eau
✔️ Sensation de légèreté immédiate
✔️ Peau visiblement plus ferme et plus liss
✔️ Jambes afinées

Mais ce n’est pas juste esthétique. Ces techniques offrent de nombreux bienfaits thérapeutiques :

👉 Drainage Colombien Réductivo :

• Stimule le système lymphatique
• Aide à éliminer les toxines accumulées
• Réduit la rétention d’eau et les gonflements
• Améliore la digestion et le transit
• Détend profondément le corps

👉 Madérothérapie Avancée :

• Active la circulation sanguine et lymphatique
• Aide à délogé les amas graisseux localisés
• Raffermit la peau naturellement
• Tonifie les tissus
• Aide à réduire la cellulite
• Diminue le stress et les tensions musculaires

Ces soins sont parfaits si tu te sens lourde, ballonnée, fatiguée, ou simplement si tu veux prendre soin de toi de manière naturelle 🌸

️💎 Reçu de massothérapie pour vos assurances !!

Ton corps a juste besoin d’un petit coup de pouce. Est-tu prête pour réserver ta cure mieux-être pour cette hiver ?

Je suis là pour t’accompagner dans tes objectifs de mieux-être !

📍 Places limitées chaque semaine, pense à réserver à l’avance en message privé ou via mon site web....

📢N.B: Les résultats varient d'une personne à une autre. Ma cliente est régulière dans ses rendez-vous, elle utilise les crèmes recommandées chaque jour et elle porte attention à son hygiène de vie.

́rothérapievisage

10/13/2025

🌀 Changer de perception, c’est déjà commencer à se transformer !

L’hypnose permet d’accéder à cet espace intérieur où naissent nos émotions, nos pensées, nos croyances et nos perceptions qui façonnent notre réalité.

Souvent, ce ne sont pas les événements en eux-mêmes qui nous freinent, mais la façon dont nous les percevons.

La transe hypnotique est un outil puissant pour transformer ces filtres invisibles qui influencent nos émotions, nos réactions et nos choix.

Elle permet de reprogrammer l’inconscient, de libérer les blocages et d’ouvrir un monde de possibilités où il est enfin possible de :

✨ Se sentir plus léger(e)
✨ Gagner en clarté mentale
✨ Sortir de schémas répétitifs
✨ Accueillir la sérénité avec plus de facilité

Et si tu avais un nouveau regard sur toi-même et sur la vie ?

C’est là que nous pouvons, en toute sécurité, ouvrir de nouvelles voies, plus souples, plus alignées avec qui nous sommes profondément.
L’hypnose ne force rien, elle permet de facilité les changements. Je t'accompagne, en douceur, vers une meilleure compréhension de vous-même, et un mieux-être durable.

🎯 Tu ressens que c’est le bon moment pour entamer ce chemin?

Je t'invite à prendre rendez-vous maintenant en message privé ou via l'onglet contact au www.hypnomllejess.com
📍 Ste-Julie ! Reçu de naturopathie disponible.

10/06/2025

🌟 Le doute te freine ? Il est temps t'en libérer !

Le doute peut être sournois : il s’installe doucement, vous fait hésiter, remet tout en question… et finit par vous paralyser. Mais tu n’es pas obligé(e) de le laisser gagner.

💬 Imagine un instant que :
Tu prend des décisions avec clarté.
Tu avance avec confiance.
Tu laisse plus la peur saboter tes projets.

L’hypnose est un outil puissant pour t'aider à :

✅ Dédramatiser et comprendre vos doutes sans jugement
✅ Reprendre le contrôle en te reconnectant à tes forces
✅ Cultiver une attitude positive et résiliente
✅ Retrouver confiance et motivation
✅ Passer à l’action sans peur de l’échec
💡 Et si tu faisais le premier pas dès aujourd’hui ?

🎯 Ensemble, en séance, nous irons déprogrammer ces schémas intérieurs qui nourrissent tes hésitations, tes doutes et peurs.

Tu mérite de croire en toi, pleinement.

📆 Prends rendez-vous maintenant pour entamer ce chemin vers plus de confiance, de clarté… et de liberté !

Prise de rendez-vous en message privé ou via www.hypnomllejess.com
Reçu de naturophatie.

09/30/2025

🌿 Et si vous osiez enfin vous affirmer ? 🌿

L’affirmation de soi, c’est cette capacité précieuse à dire ce que l’on pense, à exprimer ses besoins, ses émotions, ses limites… sans culpabiliser, sans agresser, et surtout, sans s’oublier.

👉 C’est savoir dire "non" sans se justifier.
👉 C’est exprimer ce que l’on ressent sans exploser.
👉 C’est prendre sa place, tout simplement.

Mais bien souvent, ce n’est pas si simple…
Les peurs, les croyances limitantes, le besoin de plaire, ou encore le manque de confiance en soi viennent freiner cette belle énergie intérieure.

🌀 C’est là que l’hypnose peut faire toute la différence.

En travaillant en profondeur avec l’inconscient, l’hypnose permet de :

✨ Reconnecter à sa valeur personnelle
✨ Libérer les blocages liés au regard des autres
✨ Apprendre à poser des limites claires
✨ Renforcer la confiance en soi… de l’intérieur
et plus encore

Parce que s’affirmer, ce n’est pas devenir égoïste ou agressif. C’est se respecter, pour mieux respecter les autres. 💛

🔍 Et toi, qu’est-ce qui t'empêche aujourd’hui de t'affirmer pleinement ?

Je t'accompagne en hypno-coaching pour t'aider à prendre TA place. Au plaisir de travailler ensemble prochainement.

Prends rendez-vous maintenant. Les prochaines disponibilités sont en novembre. Reçu de naturopathie disponible.