Germain Drouin & Céline Champagne - Ostéopathes

11/21/2025

Un petit mot pour vous dire que nous sommes en formation de pickelball 🤾‍♀️🤾‍♀️ en République 🌞🌞 et de retour de 26 novembre en pleine forme.

10/06/2025

Ça fait réfléchir ....

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09/16/2025

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08/05/2025

06/12/2025

Article réalisé en collaboration avec Nicolas Blanchette, ostéopathe, B.Sc kin spécialisé

04/21/2025

En effet, on peut vous soulager.

Kinésithérapie et ostéopathie ont chacune leur rôle à jouer pour soulager le dos et sont parfois complémentaires. Sachez quelle technique préférer selon la douleur éprouvée.

03/31/2025

Pour ceux qui ont des douleurs cervicales et/ou d'épaules

09/28/2024

Cela peut vous aider et bonne lecture.

Remèdes Naturels contre l'arthrose (mains, cervical, hanche, colonne vertebrale, etc)... Voir le 1er commentaire

08/06/2024

Des études récentes sug­gèrent que les per­sonnes qui effec­tuent régu­liè­re­ment des exer­cices de flexi­bi­lité, de sou­plesse et d’éti­re­ment ont un risque réduit de mala­dies car­dio­vas­cu­laires et de mor­ta­lité pré­ma­tu­rée. On dit sou­vent...

06/19/2024

Selon l’organisme OARSI (Osteoarthritis Research Society International), les exercices de renforcement du genou seraient légèrement plus efficaces que la prise d’anti-inflammatoires oraux (ibuprofène, diclofenac, etc.) pour soulager l’arthrose du genou.

Ça vous surprend?

Contrairement à la pensée populaire, l’arthrose ne consiste pas simplement en une usure du cartilage. Il s’agit d’un processus dégénératif qui touche toute l’articulation. Une circulation sanguine efficace est primordiale pour maintenir vos articulations en santé. C’est une des explications de l’effet positif de l’exercice sur l’évolution de l’arthrose.

De plus, les exercices améliorent la force, la souplesse et l’équilibre des forces autour de l’articulation, ce qui la rend plus stable et moins à risque.

Pour savoir quoi faire pour ralentir la progression de l’arthrose et pour diminuer les douleurs articulaires et l’inflammation, inscrivez-vous à mon Concentré de santé « Douleurs articulaires » https://www.humain360.com/courses/douleurs-articulaires?affcode=657184_99rxnurg