10/29/2025
💙 Si je deviens atteint(e) de démence…
J’aimerais que ma famille accroche cette liste de souhaits au mur de l’endroit où je vivrai.
Qu’ils se souviennent de ces choses.
1️⃣ Chaque fois que tu entres dans la pièce, annonce-toi :
« Bonjour Papa — c’est Amanda. »
Ne me demande jamais : « Tu sais qui je suis ? »
Cette question me rend anxieux(se).
Si je deviens atteint(e) de démence, je veux que mes amis et ma famille embrassent ma réalité.
Si je crois que mon époux(se) est toujours vivant(e), ou que nous allons dîner chez mes parents, laisse-moi le croire. J’en serai bien plus heureux(se).
Si je deviens atteint(e) de démence, ne discute pas avec moi de ce qui est vrai pour toi ou pour moi.
Si je deviens atteint(e) de démence et que je ne sais plus qui tu es, ne le prends pas mal. Mon passé et mon présent se mélangent.
Si je deviens atteint(e) de démence et que je ne peux plus utiliser les couverts, ne commence pas à me nourrir. Propose-moi plutôt des aliments que je peux manger avec les doigts — je pourrai peut-être encore le faire moi-même.
Si je deviens atteint(e) de démence et que je suis triste ou inquiet(ète), tiens-moi la main et écoute-moi. Ne me dis pas que mes sentiments sont sans raison.
Si je deviens atteint(e) de démence, ne me traite pas comme un enfant. Parle-moi comme à l’adulte que je suis.
Si je deviens atteint(e) de démence, je veux encore profiter des choses que j’ai toujours aimées. Aide-moi à trouver un moyen de faire un peu d’exercice, de lire, et de voir mes amis.
Si je deviens atteint(e) de démence, demande-moi de te raconter une histoire de mon passé.
Si je deviens atteint(e) de démence et que je m’agite, prends le temps de comprendre ce qui me dérange.
Si je deviens atteint(e) de démence, traite-moi comme tu voudrais qu’on te traite.
Si je deviens atteint(e) de démence, veille à ce qu’il y ait toujours des collations dans la maison. Même aujourd’hui, si je ne mange pas, je deviens grognon — et avec la démence, je pourrais ne plus savoir te dire ce dont j’ai besoin.
Si je deviens atteint(e) de démence, ne parle pas de moi comme si je n’étais pas là.
Si je deviens atteint(e) de démence, ne te sens pas coupable si tu ne peux pas t’occuper de moi jour et nuit. Ce n’est pas ta faute, et tu fais de ton mieux. Trouve quelqu’un pour t’aider, ou un bon lieu de vie pour moi — avec un bus, des activités, de la vie !
Si je deviens atteint(e) de démence et que je vis dans une résidence spécialisée, viens me voir souvent.
Si je deviens atteint(e) de démence, ne sois pas frustré(e) si je confonds les noms, les lieux ou les dates. Respire. Ce n’est pas de ma faute.
Si je deviens atteint(e) de démence, fais en sorte que ma musique préférée m’accompagne toujours, quelque part dans la pièce.
Si je deviens atteint(e) de démence et que j’aime ramasser des objets et les déplacer, aide-moi à les remettre à leur place.
Si je deviens atteint(e) de démence, ne m’exclus pas des fêtes ni des réunions de famille.
Si je deviens atteint(e) de démence, souviens-toi que j’aime encore les câlins et les poignées de main.
Si je deviens atteint(e) de démence, n’oublie jamais que je suis toujours la personne que tu as connue et aimée.
🕊️ Copiez et partagez ce message en hommage à quelqu’un que vous connaissez — ou avez connu — qui a souffert de démence ou d’Alzheimer.
En mémoire de tous ceux que j’aime, de ceux que j’ai perdus, et de ceux qui se battent encore. 💜
