Marlène Grondin Massothérapie et Coiffure

10/29/2025

Bon mercredi! 🍂🎃

Aujourd’hui je te parle de mon soin coup de cœur que je fais dans ma pratique en massothérapie et que tout le monde peux recevoir! 🥰

Et c’est la Myofascialogie! ✨

On oublie souvent à quel point notre corps garde tout en mémoire.
Les émotions qu’on n’a pas eu le temps de vivre,
les stress répétés,
les tensions accumulées au fil des années…
tout cela s’imprime dans les fascias —
ces fines membranes qui enveloppent chaque muscle, chaque organe, chaque fibre de ton être.

La myofascialogie,
c’est comme offrir au corps la possibilité de raconter son histoire.
Par des gestes précis, lents, profonds et respectueux, on vient délier ce qui était figé et même depuis des années!..

Des traumatismes qui remontent même de l’enfance jusqu’à maintenant!..
Comme on épluche un oignon,
plus tu enlève des couches, plus ça te libère!..
Quelque chose se relâche à l’intérieur…
le souffle s’approfondit, ça respire mieux, les pensées s’apaisent, et un sentiment d’espace revient.

Plus tu en fais,
plus tu te réapproprie ton corps et ça touche autant l’émotionnel, le mental, physique…
Un mieux-être intérieur-extérieur! 🙌🏻☀️

✨ Pour qui ?

Pour ceux et celles qui se sentent tendus, fatigués, figés, ou simplement “déconnectés” d’eux-mêmes.
Pour ceux qui portent beaucoup
(mentalement, émotionnellement, physiquement)
et qui sentent que leur corps n’arrive plus à suivre le rythme.

🌿 Ce que ce soin peut aider à apaiser :

Douleurs et raideurs musculaires
Fatigue chronique et sensation de lourdeur
Stress, anxiété ou agitation intérieure
Manque de mobilité, tensions persistantes
Impression d’être “coincé” dans son corps ou dans ses émotions

✨ Les bienfaits ressentis :

Légèreté, détente et alignement
Circulation énergétique et vitalité retrouvées
Sensation d’ancrage et de présence à soi
Un corps qui respire… et une clarté mentale!

Quand les fascias se libèrent, c’est comme si l’énergie se remettait à circuler librement.

✨Plus tu t’y offres régulièrement,
chaque soin vient délier un peu plus ce que le corps retient!..
Donc tu respires mieux, ton corps s’ouvre et se détend…, tu dors mieux, tu bouges mieux…
et tu te sens à nouveau habiter ton corps! ✨

𝓟𝓮𝓻𝓼𝓸𝓷𝓷𝓮𝓵𝓵𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽,
𝓶𝓸𝓲-𝓶ê𝓶𝓮,
à 𝓬𝓱𝓪𝓺𝓾𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓯𝓸𝓲𝓼 𝓳𝓮 𝓶𝓮 𝓯𝓪𝓲𝓼 𝓯𝓪𝓲𝓻𝓮 𝓾𝓷 𝓼𝓸𝓲𝓷 𝓮𝓷 𝓜𝔂𝓸𝓯𝓪𝓼𝓬𝓲𝓪𝓵𝓸𝓰𝓲𝓮,
ç𝓪 𝓶𝓮 𝓯𝓪𝓲𝓽 𝓽𝓮𝓵𝓵𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽 𝓭𝓮 𝓫𝓲𝓮𝓷,
𝓳’𝓪𝓲 𝓵’𝓲𝓶𝓹𝓻𝓮𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷 𝓭’𝓪𝓿𝓸𝓲𝓻 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓭’𝓮𝓼𝓹𝓪𝓬𝓮 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓶𝓸𝓷 𝓬𝓸𝓻𝓹𝓼, 𝓳𝓮 𝓶𝓮 𝓼𝓮𝓷𝓼 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓵𝓲𝓫𝓻𝓮, 𝓭é𝓽𝓮𝓷𝓭𝓾𝓮 𝓮𝓽 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓪𝓵𝓲𝓰𝓷é𝓮! 🥰

𝓐𝓲𝓶𝓮𝓻𝓪𝓲𝓼-𝓽𝓾 𝓽𝓸𝓲 𝓪𝓾𝓼𝓼𝓲 𝓻𝓮𝓼𝓼𝓮𝓷𝓽𝓲𝓻 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓭’𝓮𝓼𝓹𝓪𝓬𝓮 𝓭𝓪𝓷𝓼 𝓽𝓸𝓷 𝓬𝓸𝓻𝓹𝓼,
𝓭𝓮 𝓼𝓸𝓾𝓹𝓵𝓮𝓼𝓼𝓮 𝓮𝓽 𝓭’𝓪𝓶𝓹𝓵𝓲𝓽𝓾𝓭𝓮…
𝓬𝓮𝓽𝓽𝓮 𝓭é𝓽𝓮𝓷𝓽𝓮 𝓹𝓻𝓸𝓯𝓸𝓷𝓭𝓮!?

08/19/2025

✨ 15 ans déjà… ✨

Ça fait 27 ans que je suis coiffeuse mais ce mois-ci, ça fait 15 ans que je me suis établie à Sainte-Martine! 🎉
Ce n’est pas seulement un salon que j’ai construit… c’est un lieu de partages, de confidences, de rires, de détente, parfois même de larmes qui se libèrent...

Depuis 15 ans, j’ai la chance d’accueillir vos histoires, de prendre soin de vos cheveux, de vos corps fatigués, de vos besoins de douceur… et surtout, de tisser avec vous un lien précieux! 💫

C’est grâce à vous que ce lieu vit depuis 15 ans!Merci de me permettre, jour après jour, de faire ce que j’aime : prendre soin, offrir de la beauté et du bien-être, et créer des moments où l’on peut enfin se déposer et respirer!✨

De tout cœur,
merci de votre confiance et
d’être là depuis hier, aujourd’hui et pour demain! 💫🤍

𝑀𝒶𝓇𝓁è𝓃𝑒 xx

08/11/2025

🌞 Soleil d’été : ami de notre moral… mais parfois ennemi de nos cheveux !

On adore sentir la chaleur du soleil sur notre peau, se baigner, relaxer… mais saviez-vous que le soleil peut aussi endommager vos cheveux, tout comme il peut brûler la peau?

Voici ce que le soleil peut causer à votre belle chevelure :

✨ Déshydratation :
les rayons UV assèchent la fibre capillaire, la rendant plus rêche, terne et cassante.
🎨 Décoloration :
cheveux naturels ou colorés, le soleil altère la couleur, souvent de façon inégale et ils perdent leurs éclats et brillance!!
💇‍♀️ Casse et fourches :
les rayons UV fragilisent la kératine, ce qui rend les cheveux plus vulnérables.
🔥 Cuir chevelu irrité :
tout comme la peau, le cuir chevelu peut brûler, provoquer des démangeaisons, des pellicules ou des rougeurs.

Mais bonne nouvelle 🌺 : il existe des gestes simples pour protéger et nourrir vos cheveux tout en profitant de l’été!

🌿 Portez un chapeau ou un foulard
🌿 Appliquez un soin protecteur solaire pour les cheveux
( celui de la Biosthetique! OMG😍 ❤️)
🌿 Rincez toujours vos cheveux après la mer ou la piscine
🌿 Offrez-leur une bonne dose d’hydratation (masques nourrissants..)

👉 Vos cheveux aussi méritent de vibrer de santé sous le soleil!🌞

❤️ Et c’est pour cette raison que j’utilise les produits solaires de la Biosthetique! 😍
Je les adore et ils sentent tellement bon!!🤩

Le spray solaire est pour les cheveux la crème solaire pour le corps!
Le shampooing est en même temps un nettoyant et hydratant pour le corps, ma peau reste douce et hydratée!👌🏻
Et le masque pour les cheveux est WoW! 😍
Si tu tiens à conserver, préserver l’hydratation, la brillance et la luminosité de tes cheveux, les protéger…, je te le conseille vraiment!!

J’avais une promo en cours qui est de ;
à l’achat de 2 produits solaire, tu obtiens le shampooing et conditionneur format voyage gratuitement! ✈️
Mais fais vite car il ne m’en reste plus beaucoup!!

06/15/2025

🌟 Bonne fête à tous les papas 🌟

Aujourd’hui, on célèbre ces hommes de cœur qui guident, protègent, aiment et inspirent.
À tous les papas, beaux-pères, grands-pères et figures paternelles :
Merci d’être là, forts et tendres à la fois.
Vous êtes irremplaçables!! 💙

06/10/2025

La fête des pères c’est dimanche!! 🩵

Offre-toi (ou offre-lui) un moment de relâchement profond!!🙌🏻

Le soin en myofascialogie agit au cœur même des tensions du corps : il libère les fascias, ces tissus souvent à l’origine de douleurs, de raideurs ou de fatigue chronique.

Ce n’est pas un massage ordinaire, c’est une approche douce mais puissante, qui permet au corps de retrouver sa fluidité naturelle, de mieux bouger, de mieux respirer… et de mieux vivre.

Que ce soit pour soulager un inconfort, améliorer la posture ou simplement reconnecter avec soi-même, ce soin est une pause précieuse.
Un moment pour décompresser, récupérer, se recentrer.

Parce que le bien-être n’est pas un luxe, mais une nécessité! 🩵💙

05/15/2025

Bon jeudi! 🌸

Fais tu le ménage du printemps? 🧹
En même temps, en profites-tu pour faire lui de tes produits personnels dont ceux pour tes cheveux!?

Sais-tu que ton cuir chevelu et tes cheveux sont le prolongement de ta santé, c’est à dire que ta santé se reflète aussi dans tes cheveux!

Ta santé capillaire est aussi importante que tout le reste, il faut en prendre soin! 🙌🏻

Tes produits sont-ils adapté pour ton cuir chevelu et tes cheveux?
Sont-ils de qualité professionnelle, efficace, qui correspond à tes besoins?
As-tu en ce moment une quelconque problématique; cuir chevelu gras, sensible, pellicule, perte de cheveux.. et tes cheveux sont secs, cassants, poreux, abîmé??? etc

Je peux t’aider à faire le bon choix pour conserver ton cuir chevelu et tes cheveux sains, brillants et en pleine forme! 🩷

05/13/2025

Une autre transformation qui fait très naturel! 🪄
Des mèches beige doré 🎨
Très beau avec l’été qui approche! ☀️

05/11/2025

05/09/2025

Bon vendredi! 🌸

Tu manque d’idée cette année pour la fête des mères?
Oublie pas qu’un certificat cadeau est toujours le fun à recevoir car c’est un moment personnel de détente, un moment d’arrêt unique et de douceur qu’on offre à la personne qu’on aime! 🩷

Ça peux être en massothérapie, coiffure, Myofascialogie, soins énergétique… etc.
Ou même ça peux être 2 services combinés pour encore plus de bien-être! 🙌🏻

Au plaisir de te guider pour un cadeau personnalisé! ☺️

𝓜𝓪𝓻𝓵è𝓷𝓮

04/29/2025

Des nouveaux produits ont fait leurs entrée au salon! 🩷

C’est une gamme européenne qui ont à cœur le respect de l’environnement et le bien-être des générations futures! 🌲🌳

Fait de composants naturels, respect des ressources issue de la nature, cette gamme de produits beauté allie (bios), la vie.. avec l’ (esthétique)..

🌿 La Biosthetique! 🌿

C’est un concept holistique de beauté, respect de l’environnement, la protège, et encourage le style de vie durable qui sont au cœur de la création de ces produits qui considèrent la peau, les cheveux, le corps et l’esprit, la beauté et la santé comme un tout! 🙌🏻

Voici la ligne « Long Hair « 🩷

Beaucoup de femmes et d’hommes sont fiers de leurs chevelure, c’est l’expression même de leurs personnalité, l’incarnation de jeunesse, beauté et vitalité!

Des quantités énormes d’agressions extérieures comme le vent, le soleil, le chauffage, le frottement de vêtements met à rude épreuve les cheveux longs ainsi que les innombrables coups de brosses, le séchoir, fers etc
La couche protectrice du cheveux est endommagée et les cheveux deviennent rêches, s’emmêle facilement, perdent leurs brillance, deviennent poreux..

Pour rester beaux et en santé, ils ont besoin de soins adaptés et c’est ici que les produits haut de gamme de Long Hair entre en jeux! 🪄
Leurs précieux actifs répondent aux besoins des cheveux longs en les gardant sains, brillants et naturellement beaux sur toute leur longueur! ✨

Ici, les filles de la maison, c’est déjà un must!😍

04/20/2025

Joueuses Pâques! 🐣 🌷

Vivez de beaux moments entre famille et amis! 🩷

04/01/2025

Déjà en avril, le 4ième mois de l’année qui débute! 🌷

Tout va vite!!..
Te sens-tu dépassé par ton emploi du temps?
Manque-tu d’énergie pour cocher toute ta liste?
Tu as de la misère à dormir, à faire taire le petit hamsters dans ta tête?..
Es-tu constamment fatigué et ou plein de douleur, anxieux, stressé?…

Et tes cheveux? 🙎🏼‍♀️

Ton cuir chevelu et tes cheveux sont-ils en santé?
Sont-ils affecté par le changement de température?
Sont-ils plus secs?
Plus gras?
Pas de volume?
Sont-ils ternes?
Tu as remarqué une chute de cheveux, tu en perds plus?…

Je peux t’aider dans tout ça! 🙌🏻
Prends du temps pour toi, tu es la personne la plus importante, ne l’oublie pas! 🫶