Patricia Forget - Coaching PNL - énergétique

02/14/2026

Chaque année à la St-Valentin, je reviens toujours à la même base : l’amour de soi.
Je le dis souvent, on ne peut pas être aimé plus que ce qu’on s’autorise à recevoir. J’y crois fermement car c’est une réalité que je constate en accompagnement et que j’ai expérimenté aussi dans ma vie.

C’est aussi pour ça que je ne prends pas des couples “en crise” qui n’ont jamais fait de travail sur eux-même. Parce que j’ai compris qu’avant de vouloir réparer le couple, il faut apprendre à se comprendre soi. Mais voici le piège que je remarque avec les années😦.
Lire la suite : https://patriciaforget.com/blog/2026/02/13/aimer-sans-se-perdre/

02/14/2026

Chaque année à la St-Valentin, je reviens toujours à la même base : l’amour de soi. Je le dis souvent, on ne peut pas être aimé plus que ce qu’on s’autorise à recevoir. J'y crois fermement car c’est une réalité que je constate en accompagnement et que j'ai expérimenté aussi dans ma vie. C’est aussi pour ça que je vous offre ma méditation sur l'amour de soi à télécharger gratuitement. http://eepurl.com/gaXP2f

12/20/2025

« Parce que nous avons tous des mauvaises journées.» On ne peut pas être toujours dans la haute performance et c’est important de se donner de la douceur quand ça ne va pas.
Ce qui m’aide dans ces instants c’est d’écrire à chaque jour mes progrès. Ce n’est pas parce que j’ai une ou quelques mauvaises journées que je ne suis pas en train de continuer vers mon but.
Voir le chemin parcouru me permet de rester motivée. Ralentir me permet de continuer à avancer au lieu de me décourager, ou de vouloir tout abandonner. Sky is the limit💜🌹

12/11/2025

La vie n’est pas un sprint.
Tout ce qui vaut la peine prend du temps.
Et c'est parfait comme ça. ✨

En ce moment, on se sent toutes un peu étourdies par le stress des Fêtes, la fatigue accumulée… et la pression de déjà penser à 2026. Mais la vérité?
Tu n’as pas besoin d’avoir “tout réglé” avant janvier.

Rêve grand.
Avance un pas à la fois.
Et garde ton énergie dans la bonne direction.

Ce n’est pas la vitesse qui crée le succès.
C’est la constance… et la douceur que tu t’offres en chemin. 💜🌹

10/20/2025

Je ne voulais plus soigner des pieds, des estomacs ou des diagnostics.
Je voulais accompagner des Êtres humains vers la santé.

Voilà pourquoi j’ai quitté le réseau de la santé.
Parce qu’au fond de moi, je savais que je pouvais faire une réelle différence…en travaillant toutes les dimensions de l’être.

Corps. Mental. Émotions. Énergie.

En allant chercher la cause sous-jacente, là où tout commence.
Pour que chaque personne puisse se sentir bien dans son corps,
en paix dans sa tête,
et en harmonie dans ses relations.

C’est ce que je fais aujourd’hui. Et c’est ce que je t’offre, si toi aussi tu ressens l’appel à te retrouver pleinement💫💜🌹
Tu veux en parler ? Prends rendez-vous ici: www.gorendezvous.com/patriciaforget ou envoie-moi un message 💌

10/17/2025

Et si tu te libérais de tout ce qui n'est pas toi? 💫💜🌹

10/15/2025

✨Tu n’es pas qu’un corps. Et pourtant…
C’est souvent comme ça qu’on te soigne. Quand j’ai fait mon cours d’infirmière à l’université, on me disait que la santé, c’est l’équilibre du corps, des émotions, du mental et du spirituel. Mais à l’hôpital, j’ai vite réalisé qu’on manquait de temps pour tout ça.
On traite les symptômes. On oublie la personne.

C’est ce qui m’a poussée à me former autrement.
Aujourd’hui, je t’accompagne de manière globale, pour soulager ton corps, apaiser ton esprit et libérer ce qui te bloque à l’intérieur.

✔️Massage – Pour détendre ton corps, relâcher les tensions, te reconnecter à toi.
✔️PNL – Pour reprogrammer ton mental et t’alléger de ce qui t’empêche d’avancer.
✔️Énergétique – Pour libérer les émotions envahissantes, calmer le stress, retrouver ton centre.
✔️Coaching PNL énergétique-une approche globale pour t’aider à retrouver ton alignement, ta joie, ta lumière.

💫 Parce que tu es bien plus qu’un symptôme.
Et que tu mérites un espace pour te reconnecter à qui tu es vraiment.🌹

Tu veux en parler ?
Prends rendez-vous ici www.gorendezvous.com/patriciaforget ou envoie-moi un message 💌

10/10/2025

🌍 Journée mondiale de la santé mentale
Et si on allait marcher en forêt, juste pour respirer un peu ? 🌲✨

Marcher en nature, c’est gratuit, accessible… et ça transforme.
Moi j’y vais pour :
– faire le vide quand tout tourbillonne
– sortir le trop-plein, libérer le mental
– retrouver ma clarté et ma créativité
– entendre ma petite voix quand j’ai une décision à prendre
– reconnecter à moi, loin du bruit

La nature a ce quelque chose d’invisible qui nous calme.🥰
C’est prouvé : les arbres dégagent des composés qui apaisent le système nerveux. C’est pas magique… c’est biologique.
ATTENTION: On devient vite accro 😆😅

Et ce week-end, la météo sera parfaite pour en profiter.
Et toi, qu’est-ce que t’apporte la nature… ou qu’est-ce qui t’apaise autant ?

09/28/2025

Projet de loi 99 limiter l’accès au service de santé intégrative au Québec, nous, qui sommes déjà en re**rd par rapport aux autres provinces canadiennes. Si comme moi vous croyez au libre choix en matière de santé demandez à signer la pétition.

Avez-vous entendu parler du projet de loi 99 (PL-99)?

Ce projet de loi prévoit retirer les déductions fiscales pour :
• Les personnes désirant se former dans les domaines de santé intégrative (massothérapie, ostéopathie, naturopathie, herboristerie, homéopathie et phytothérapie)
• Les citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel.

Le PL-99 aurait donc pour effet de limiter l’accès à une pratique de soin de santé intégrative et complémentaire et de limiter la liberté de choix des citoyens en matière de soins de santé.

L'Association professionnelle pour la santé intégrative a rédigé une lettre que vous pouvez signer pour demander des changements au projet de loi 99 et défendre l’accès et le développement de la santé intégrative au Québec.

Si vous êtes un intervenant en santé, membre ou non d’un ordre ou une association, et que vous voyez un risque au développement de la santé intégrative au Québec — une province déjà en re**rd comparativement aux autres membres de l’OCDE et aux autres provinces canadiennes — SVP signez la lettre « Le PL-99 nuit à la santé des Québécoises et des Québécois ».

Pour consulter et signer cette lettre, commentez « loi99 » et je vous enverrai le lien en privé.

08/21/2025

✨ Et si tout était parfaitement orchestré ?

Tu sais ce moment où tout semble dérailler ?
Tu avais tout planifié… et l’Univers te renvoie un NON, un imprévu.

C’est ce qui m’est arrivé avec la grève d’Air Canada, quatre jours avant un voyage que je préparais depuis des mois.

Au début, je me suis dit : reste calme, ne tombe pas dans le drame. Mais l’insécurité montait. Et si tout tombait à l’eau ?

Alors j’ai utilisé mes outils du transurfing : ramener l’énergie au point zéro, imaginer le pire scénario et l’accepter.

Et là, quelque chose a changé.
J’ai continué à vibrer le rêve, tout en me préparant à un plan B.

Le lendemain, alors que je déjeunais avec ma cousine, elle crie soudain :
« REGARDE ! »
Sur l’écran derrière moi : “Entente signée avec les travailleurs d’Air Canada.”
Woohoo !! 🎉

💡Ce que j’ai appris :
->Souvent, ce qu’on croit être un obstacle est en réalité un réalignement. Mais pour le voir, il faut déjà cesser de lutter.

-> Pour passer du chaos à la magie, tout est une question d'attitude et de posture intérieure pour activer la foi que tout se passera pour le mieux, même si tu ne sais pas comment🧘

Et toi ? 💕
Comment tu réagis quand l’imprévu frappe ?
Est-ce que tu arrives à garder confiance… ou tu tombes dans le contrôle et la peur ?

Dis-moi dans les commentaires 💬

08/18/2025

« Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le créer » 🌟💜🌹

08/15/2025

À réfléchir 🤔 : “Les gagnants et les perdants ont les mêmes buts”
Selon toi, qu'est-ce qui fait que les uns arrivent à leur fin et pas les autres ?