Emma Lafleur, ergothérapeute

12/05/2025

Un beau résumé permettant de répondre à la question : "Qu'est-ce que ça fait, donc, un.e ergothérapeute en santé mentale?" 🤔🤓

11/25/2025

Tellement stimulant de parler des saines habitudes de vie avec des professionnelles passionnées💪🫶

08/18/2025

La suite d'un partenariat motivant avec Boite à clés / Santé 🫶

Voici Emma Lafleur, ergothérapeute et fière partenaire de BAC Santé!

Diplômée d’une maîtrise en ergothérapie de l’Université de Montréal (2020), Emma cumule cinq années d’expérience diversifiée. Passionnée par son métier et par les grands espaces, elle incarne parfaitement les valeurs de BAC Santé : 100% proaction, 100% sur mesure et 100% passion.

Depuis 2024, Emma est à son compte (Emma Lafleur, ergothérapeute) et s’est donné pour mission de rendre l’ergothérapie plus accessible à la population de Sept-Rivières.

08/16/2025

Merci Lajoie Réfrigération Inc pour votre confiance et votre implication quant à la prévention des blessures musculosquelettiques au bureau 🙌👩‍💻

🪑✨ Améliorer le bien-être au travail, ça commence par un bon poste de travail!

Mardi dernier, nous avons eu le plaisir d’accueillir Emma Lafleur, ergothérapeute, venue évaluer certains de nos espaces de travail. Grâce à son œil expert et à son écoute attentive, plusieurs recommandations ont déjà été mises en place 💡. D’autres suivront avec le rapport complet!

Un grand merci à Emma pour son professionnalisme 🙌

👉 L’ergothérapie en milieu de travail vise à adapter les postes pour prévenir les douleurs, améliorer la posture, et favoriser la productivité. Un bon aménagement peut faire toute la différence

01/07/2025

| CAPSULE RADIO | 🎙

Le retour au travail à la suite du congé des Fêtes peut être source de stress. Afin de reprendre doucement nos routines professionnelles, il n'y a pas de recette miracle; on y va une bouchée à la fois et on prévoit de l'énergie pour nos activités significatives, en dehors du travail. ✨

👉Pour écouter la capsule en rattrapage, rendez-vous sur Ohdio et taper "Bonjour la Côte" dans la barre de recherche, l'émission du 6 janvier 2025, "Comment aborder le retour au travail" à 7h41 !

01/06/2025

| CAPSULE RADIO | 🎙

Le retour au travail à la suite des Fêtes peut être générateur de stress, et il peut être difficile de savoir par où commencer. Afin de reprendre tranquillement nos routines professionnelles, il n'y a pas de recette miracle: on y va une bouchée à la fois 🐘et on prévoit de l'énergie pour nos activités significatives, en dehors du travail. ✨

Pour écouter la capsule en rattrapage 👇

Première | Bonjour la Côte | Accédez au rattrapage et découvrez les musiques diffusées ainsi que les références de l'émission

12/20/2024

06/11/2024

🖖| THÉRAPIE DE LA MAIN | ✊

Nos mains sont nos principaux outils de travail ! Elles nous permettent de sentir, toucher, manipuler, serrer, discriminer, appuyer, tirer, pousser et bien plus. 🏋

Lorsque nous y ressentons de la douleur, ou que certains mouvements sont restreints, par exemple en raison d'une atteinte musculosquelettique, cela peut se répercuter sur l'ensemble de nos activités, et nous empêcher de réaliser nos tâches quotidiennes (travailler, faire à manger, participer à des sports).

Le rôle de l'ergothérapeute consiste à évaluer la fonction de la main et l'impact de sa condition sur les activités quotidiennes, puis à élaborer un plan d'intervention adapté et personnalisé.

Cela s'illustre par des exercices fonctionnels, la confection d'orthèses, la modification des habitudes de vie, l'introduction de nouveaux outils adaptés, etc.

👉Pour remplir une demande de service en ergothérapie:
https://airtable.com/appXi8Z2pqYqX3aG4/pagdJKuOi280O0wyK/form

04/04/2024

🫶La relation thérapeutique entre l'ergothérapeute et chaque personne qui entre dans son bureau est l'élément central de la prise en charge. Chaque client.e me dévoile son histoire de vie, c'est la moindre des choses que j'en partage un bout, moi aussi!
👋J'ai grandi sur la Rive-Nord de Montréal, et j'ai complété ma maitrise en ergothérapie à l'Université de Montréal en 2020. Ayant besoin de grand air et de changement, j'ai quitté la grande ville pour débuter ma pratique au CLSC de Port-Cartier. J'ai par la suite transité par le Saguenay, où j'ai eu la chance de développer mon expertise en clinique privée, auprès d'une clientèle adulte, en réadaptation socioprofessionnelle (retour au travail) et en thérapie de la main.
Après la réalisation que la Côte-Nord m'avait conquise lors de ma première visite, je n'ai eu d'autre choix que d'y retourner 🩵
J'ai passé les deux dernières années à travailler à l'interne à l'hôpital de Sept-Îles, puis à parcourir la Basse-Côte-Nord pour desservir cette population éloignée, qui mélange beauté et défis professionnels. 🏋️
C'est dans l'objectif de faciliter l'accès en ergothérapie à la population de Sept Rivières que j'ai amorcé ma pratique autonome, depuis février 2024. Je souhaite ainsi promouvoir la profession d'ergothérapeute (encore souvent méconnue!), tout en me permettant d'avoir une pratique à mon image 🌸
👉Pour remplir une demande de service en ergothérapie:
https://airtable.com/appXi8Z2pqYqX3aG4/pagdJKuOi280O0wyK/form

03/31/2024

❓Vous éprouvez des difficultés dans vos activités quotidiennes, mais vous n'êtes pas certain.e si l'ergothérapeute est la bonne personne pour vous aider ? Vous avez consulté le formulaire de demande de service, mais vous ne cadrez pas exactement dans les motifs de consultation proposés ?
Il est possible de vous informez davantage sur les services, directement par courriel ou par téléphone.
Être bien informé.e sur les options possibles pour sa santé, c'est la première étape de sa prise en charge en réadaptation 💪

03/28/2024

| ÉVALUATION ET ADAPTATION DES POSTES DE TRAVAIL| 🧑‍💻

Le travail de bureau, plus précisément la station assise prolongée, amène plusieurs enjeux au niveau musculosquelettique. Il n'est pas rare de constater l'apparition de douleur, raideur et inconfort, de même que des symptômes tels que de la fatigue, des maux de tête ainsi que des difficultés de concentration, lorsqu'on travaille longtemps dans la même position.
🖇Le travail est l'activité productive principale de la majorité des adultes ! Il est donc essentiel d'avoir les bonnes habitudes, ainsi qu'un environnement adapté à ses besoins, pour pouvoir s'engager de manière satisfaisante dans son travail.
L'ergothérapeute peut intervenir auprès des travailleurs et des travailleuses pour adresser leurs préoccupations et trouver des solutions durables.
👉 Si votre entreprise souhaite procéder à des évaluations de postes de travail pour ses employés, vous pouvez écrire au elafleurergo@outlook.com pour obtenir une soumission.

03/04/2024

🦴|LES BLESSURES MUSCULO-SQUELETTIQUES|🦴

👋Je suis en arrêt de travail je récupère d'une entorse lombaire, d'une fracture du tibia, d'une épicondylite, d'une entorse cervicale, d'une tendinopathie de la coiffe des rotateurs, ou autre: Est-ce que je peux consulter en ergothérapie pour ça ?

👉La réponse est OUI, SI JE SUIS EN PHASE DE REMODELAGE (quand la condition est stabilisée et n'est plus au stade aigu).

Le rôle de l'ergothéapeute est d'évaluer les capacités de travail de la personne, en relation avec sa condition musculosquelettique ainsi qu'avec les contraintes de son environnement de travail, afin de déterminer les principaux points d'action sur lesquels agir.

En thérapie, cela se traduit par:
🔹️La réalisation d'exercices gradués et adaptés, qui simulent les activités réelles de travail;
🔹️L'enseignement des principes de gestion d'énergie et des douleurs, spécifiques à la condition;
🔹️L'enseignement des principes d'hygiène posturale;
🔹️L'accompagnement professionnel dans la reprises des tâches de travail régulières;
🔹️L'élaboration d'un plan de retour au travail thérapeutique, selon les capacités acquises en clinique;
🔹️Des interventions dans le milieu de travail, si requises (modification des techniques de travail, recommandations d'adaptation de l'environnement de travail, etc);

Rappelons que la meilleure thérapie, c'est la reprise graduelle des activités régulières 💪

Que vous soyez sous la couverture de la CNESST ou de votre assureur personnel, vous pouvez faire une demande de service:
https://airtable.com/appXi8Z2pqYqX3aG4/pagdJKuOi280O0wyK/form

📷 Gabrielle Darveau