12/25/2025
HO HO HO! 🎄
Nous y voilà. Le 25 décembre marque le dernier vidéo de notre Calendrier de l’avent actif.
Tout au long du mois de décembre, notre kinésiologue Jeffrey Ayotte s’est transformé en lutin avec une mission bien précise faire disparaître vos petits « ouch », « ayoye » et « ouffff » du quotidien.
Du 1 au 25 décembre, vous avez ouvert chaque jour une case de notre Calendrier de l’avent de la Coopérative Solidarité Santé le Rocher un mini défi express pour délier le corps, réveiller les muscles et envoyer promener les tensions.
2 minutes
1 exercice
1 sourire
Un petit cadeau quotidien pour votre corps et votre humeur.
Merci d’avoir bougé avec notre lutintraineur et d’avoir terminé l’année avec le corps plus léger et l’esprit plus souriant 💚
On se retrouve très bientôt pour continuer à bouger ensemble!
Pour en savoir plus sur nos services
https://cooplerocher.com/kinesiologie/
