12/27/2025
Un bilan personnel de fin d’année est un excellent outil pour réfléchir, célébrer les victoires, identifier les apprentissages et préparer l’année suivante.
Voici une liste avec des suggestions pour les différentes catégories :
-->Fiertés :
Quelles sont les 3 choses dont je suis le plus fier·e cette année ?
Quels ont été les moments les plus heureux ou mémorables ?
Qu’est-ce qui m’a surpris positivement cette année ?
De quoi suis-je le plus reconnaissant·e cette année ?
Quel petit moment m’a fait sourire ou me sentir vivant·e ?
Quels succès invisibles ou petites victoires méritent d’être célébrés ?
-->Leçon(s) importante(s) :
Quelles ont été les difficultés ou défis et qu’ai-je appris d’eux ?
Y a-t-il des expériences que je n’avais pas prévues mais qui m’ont fait grandir ?
Quelles compétences ou connaissances ai-je acquises cette année ?
Quelles erreurs ou échecs m’ont enseigné quelque chose d’utile ?
Quelle est la chose la plus importante que j’ai apprise sur moi-même ?
-->Habitude(s) à garder :
Quelles relations ont été importantes ou nourrissantes pour moi ?
Ai-je réussi à poser des limites quand c’était nécessaire ?
Quelles habitudes m’ont aidé à rester équilibré·e ? Y a-t-il des habitudes ou comportements que je souhaite changer ou améliorer ?
Quels moments ou activités m’ont apporté du calme, de la joie ou de l’énergie ?
-->Nouvelle(s) expérience(s) :
Ai-je pris soin de moi de manière suffisante cette année ?
Quelles valeurs ou intentions vais-je garder comme guide pour l’année prochaine ?
Y a-t-il une nouvelle habitude ou projet que je veux essayer ?
Comment puis-je me traiter avec plus de bienveillance l’an prochain ?
