Allaitement-Soleil

02/18/2026

02/17/2026

TIRE-LAIT : L’IMPORTANCE D’UN BON AJUSTEMENT

Que ce soit par choix ou pas nécessité, ponctuellement ou à temps plein, plusieurs femmes auront à utiliser un tire-lait. Manuel, électrique, simple, double, de location ou mains libres, une constante demeure : la nécessité d’un ajustement de téterelles optimal.

La téterelle (« fl**ge » ou « shield » en anglais) est l’embout troué, en plastique ou en silicone, qui entre en contact direct avec le sein, l’aréole et le mamelon de la femme allaitante lors de l’utilisation d’un tire-lait.

La grosseur et la forme des mamelons n’est pas standard! Malheureusement, lors de l’achat ou la location d’un tire-lait, peu de femmes sont informées que les téterelles fournies avec celui-ci ne leur conviennent peut-être pas. De plus, certaines femmes ont deux mamelons de grosseur différente, ce qui nécessitera l’utilisation de deux téterelles de différente grandeur.

Si nous croyions jusqu’à récemment que le mamelon devait passer librement dans le trou de la téterelle, tout en ayant un jeu d’un à deux millimètre tout autour, nous savons maintenant qu’une téterelle ajustée à l’exacte grosseur du mamelon sera non seulement plus confortable pour la mère (et lui évitera la désagréable sensation d’avoir les aréoles aspirées par la succion du tire-lait, voire de souffrir d’œdème suite à la séance d’expression), mais permettra surtout à la femme d’exprimer jusqu’à 100% plus de lait par séance. Quiconque a déjà tiré son lait saura qu’il s’agit d’un détail non négligeable!

Si toutes les compagnies de tire-lait ne fabriquent pas toutes les grandeurs de téterelles, d’autres compagnies pallient à ce manque et nous pouvons trouver sur le marché des grandeurs allant de 10mm à 36mm de diamètre.

Comme il peut être hasardeux de mesurer un mamelon au repos, surtout lorsque celui-ci est plat ou invaginé, certains organismes offrent des séances d’essai avec des téterelles de différents types et grandeurs préalablement stérilisées, ainsi que des conseils sur l’utilisation optimale d’un tire-lait selon la situation spécifique à la femme.

Sachez qu’il existe aussi des téterelles de tire-lait qui conviennent aux mamelons à la physionomie atypique; car si le nouveau-né s’adapte généralement à la forme des seins de sa mère peu importe celle-ci (après tout, il n’en a jamais vu d’autres!), la machine, elle, est parfois un peu plus capricieuse!

Pour un rendez-vous de mesure et d’essai de téterelle gratuit, contactez nous sur Messenger ou au 819.539.8482, poste 4.

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Pour découvrir toutes nos capsules informatives, rendez-vous ici : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3802145846484408&type=3

Source : Allaitement-Soleil
www.allaitement-soleil.org

02/16/2026

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗔𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗦𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹! Certaines activités ont des places limitées, alors ne tardez pas à vous inscrire ci-dessous, en suivant ce lien, vous trouverez aussi tous les détails de chacune des activités!

https://allaitement-soleil-1.s1.yapla.com/fr/evenements
✊ Le communautaire à boutte – 𝗘𝗻 𝗴𝗿𝗲̀𝘃𝗲 𝗱𝘂 𝟮𝟯 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗮𝘂 𝟮 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹
Pendant cette période de mobilisation, nos services réguliers seront temporairement suspendus, à l’exception de la ligne d’aide téléphonique.

📞 𝗦𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 La ligne d’aide demeure active pour les besoins urgents :
☎️ 819 539-8482, poste 4

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗽𝘂𝘆𝗲𝗿?
Des détails concernant les activités de mobilisation auxquelles vous pourrez participer suivront dans les prochains jours.

Il est également possible de signer la 𝗽𝗲́𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 ici :
👉 https://m.assnat.qc.ca/fr/exprimez-votre-opinion/petition/Petition-11909/index.html

Merci de votre compréhension et de votre solidarité!
𝗠𝗶𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 – Ouvert aux membres
Envie d’une jasette entre parents ou d’un petit moment de répit? Passez nous voir durant nos heures d’ouverture, profitez de l’espace commun, de la salle de motricité et des activités sans inscription qui y sont offertes ponctuellement.
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 – Ouverts à tous
𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
Gratuits, en personne ou par téléphone
Nos conseillères sont là pour répondre à vos questions : démarrage de l’allaitement, blessures, tire-lait, sevrage, etc.
𝗩𝗲́𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝗲̀𝗴𝗲𝘀 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗼
Gratuit – Ouvert à tous
Nos agentes formées par CAA Québec vous accompagnent pour vous assurer que le siège de votre enfant est bien adapté et bien installé. Un service essentiel, simple et accessible à tous!
𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀?
Écrivez-nous en message privé ou appelez au (819) 539-8482

02/13/2026

💕 TIRAGE DE LA ST-VALENTIN 💕
🎟️Voici les trois personnes gagnantes du Tirage de la St-Valentin
💛 René Marchand
💛 Ana Maria Vergara
💛 Caroline Blais

👉 Nous communiquerons personnellement avec vous afin que vous puissiez venir récupérer vos paniers cadeaux!

Félicitation et merci à tous les participants!

02/12/2026

Le comité COMPLICE , formé de plusieurs partenaires et organismes œuvrant auprès des familles de Shawinigan, souhaite développer un 𝗠𝗶𝗻𝗶-𝗚𝘆𝗺.

Pour y arriver, nous sommes à la recherche de 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝘃𝗼𝗹𝗲𝘀 qui ont envie de s’impliquer quelques heures par mois au sein du comité du Mini-Gym, afin d’offrir 𝗮𝘂𝘅 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝟯 𝗮̀ 𝟳 𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗷𝗲𝘂 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲.

𝓠𝓾’𝓮𝓼𝓽-𝓬𝓮 𝓺𝓾’𝓾𝓷 𝓜𝓲𝓷𝓲-𝓖𝔂𝓶 ?

Un espace aménagé avec du matériel moteur, accessible gratuitement pendant une plage horaire dédiée, où les enfants, accompagnés de leurs parents, peuvent bouger librement et à leur rythme.

🕘 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ?
Les samedis matin, entre 9 h et 11 h

📍 𝗢𝘂̀ ?
Lieu à confirmer, possiblement à Shawinigan-Sud

🙋‍♀️ 𝗥𝗼̂𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝘃𝗼𝗹𝗲𝘀
- Ouvrir la salle
- Installer le matériel
- Assurer une présence et noter le nombre de participant·es
- Ranger le matériel et fermer la salle

👉 Aucune animation n’est requise : il s’agit de jeu libre.
👉 Les parents demeurent responsables de leurs enfants ; les bénévoles n’ont aucune gestion d’enfants à assurer.

𝗟’𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝘃𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗳𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗼𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗳.

✨ Tu aimerais contribuer à la création de cette activité gratuite pour les familles de Shawinigan ? Écris-nous en message privé pour manifester ton intérêt!

02/11/2026

🚨 DERNIÈRE CHANCE – TIRAGE DEMAIN! 🚨

💥 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗼𝘂 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀!

Dernières heures pour acheter vos billets et soutenir directement la mission d’Allaitement-Soleil, avec la chance de gagner l’un des 3 paniers cadeaux de plus de 250 $.

🎟️ Billet : 10 $
📅 Tirage : 12 février 2026

👉 Dernière chance ici :
https://allaitement-soleil.s1.yapla.com/fr/event-81371/detail/tirage-de-la-st-valentin/81371

02/11/2026

Les partenaires de la concertation COMPLICE ont le plaisir de vous inviter à une séance d'information concernant un projet de mobilisation citoyenne autour de l'offre de loisirs à Shawinigan. Les personnes intéressées à s'engager pourront en apprendre davantage sur la démarche en cours pilotée par la concertation et sur les différentes façons de s'y impliquer.

𝗟𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗹𝗲 𝟭𝟳 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟮𝟬𝗵.

Pour s'inscrire : https://forms.gle/ZQ1QaFiCJvGJnDjU9
Par courriel : agentecomplice@cdcshawinigan.ca
Téléphone 819-539-1666.

Au plaisir de vous y voir !

02/10/2026

♥️✨ La fête des amoureux : L’intimité et la sexualité réinventées ✨♥️

Avant bébé, la St-Valentin était peut-être pour vous une occasion de fêter votre amour en vous apportant des attentions spéciales tout au long de cette journée. Maintenant que bébé est avec vous, l’intimité et la sexualité dans votre couple doivent, comme pour de nombreux parents, être réinventées pour s’adapter à la vie à trois (ou quatre, ou cinq!). 👶

Les besoins et les envies prennent une tout autre tournure, et l’affection que vous éprouvez l’un pour l’autre n’a pas à passer nécessairement par la sexualité pour être démontrée. 💞 À tort, l’allaitement est souvent pointé du doigt comme étant la cause principale des changements d’intimité et de sexualité dans le couple. Pourtant, il est bien connu que de nombreux facteurs tels que la fatigue et le stress affecteront davantage cette sphère de votre vie, peu importe le mode d’alimentation de l’enfant. 😴

🕯️ 💌 Alors qu’avant, votre St-Valentin rimait avec souper romantique aux chandelles suivi d’une escapade amoureuse au pays des édredons, maintenant, celle-ci pourrait se transformer en bagarre de mots d’amour dans la journée, de coquineries romantiques et de nombreux moments de câlins savoureux pour signifier à votre douce moitié que vous l’aimez toujours autant.

💑 Vous aimeriez avoir un moment en tête-à-tête avec votre amoureux(se)? Au lieu d’aller au restaurant, pourquoi ne pas le faire venir à vous? 🍽️ Planifiez votre soirée en fonction du rythme de bébé ou demandez à quelqu’un de prendre soin de lui, entre deux tétées ou au moment du coucher, afin que vous puissiez avoir un moment à vous et raviver votre flamme amoureuse dans la séduction et l’affection, l’espace d’un instant. 🔥💕

Et vous, comment adaptez-vous votre Saint-Valentin depuis que vous êtes parents?

02/09/2026

💕 𝘼𝙨-𝙩𝙪 𝙩𝙤𝙣 𝙗𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩?
Il ne reste que quelques jours pour participer à notre tirage de la St-Valentin et courir la chance de gagner l’un des 3 paniers cadeaux (valeur de +250 $), 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗔𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗦𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹.

🎟️ Billet : 10 $
📅 Tirage : 12 février 2026

𝗕𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗶 👉 https://allaitement-soleil.s1.yapla.com/fr/event-81371/detail/tirage-de-la-st-valentin/81371

02/06/2026

💕 TIRAGE DE LA ST-VALENTIN – 𝙋𝙡𝙪𝙨 𝙦𝙪’𝙪𝙣𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙪𝙧𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙨 𝙗𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩𝙨 💕

⏰ Le compte à rebours est lancé!

Il ne reste que 7 jours pour participer à notre tirage et courir la chance de gagner l’un de nos 3 paniers cadeaux tout en soutenant les familles de notre communauté.

🎟️ Billet : 10 $
📅 Tirage : 12 février 2026

👉 𝗕𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗶 :
https://allaitement-soleil.s1.yapla.com/fr/event-81371/detail/tirage-de-la-st-valentin/81371

02/04/2026

𝕃𝕖 𝕤𝕒𝕧𝕚𝕖𝕫-𝕧𝕠𝕦𝕤?

Le bébé qui tète directement au sein reçoit des anticorps mieux adaptés à sa situation. Les anticorps sont des protéines sanguines produites en réponse à des substances que le corps reconnaît comme étrangères, telles que les bactéries et les virus. Un contact physique étroit avec votre bébé aide votre corps à créer des anticorps contre les germes dans son environnement. Lorsque vous allaitez directement, votre corps crée des anticorps en réponse aux signaux de la salive et d’autres sécrétions de votre bébé. Après l’exposition à de nouveaux germes, votre corps peut rendre les anticorps ciblés disponibles à votre bébé dans les prochaines heures. Bien qu’un biberon de votre lait tiré à une date précédente fournisse à votre bébé des facteurs immunitaires, il ne contiendra pas d’anticorps contre les germes auxquels votre bébé a été exposé aujourd’hui.

Si vous êtes dans l’impossibilité d’allaiter votre bébé au sein ou que vous choisissez de nourrir votre bébé avec du lait tiré, le mieux est de lui offrir du lait le plus frais possible et de multiplier les contacts directs et fréquents avec votre bébé (peau à peau, baisers, massages).

Qu’il soit bu au sein ou non, chaque ml de lait maternel compte! En offrant votre lait à votre bébé, vous faites quelque chose de très spécial pour lui, votre famille, et la société!

Pour consulter toutes nos capsules informatives, rendez-vous ici : https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3802145846484408&type=3
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Source : Allaitement-Soleil
www.allaitement-soleil.org

02/04/2026

💕 TIRAGE DE LA ST-VALENTIN 💕

⏳ 𝗜𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀!

Courez la chance de gagner l’un des 3 paniers cadeaux (valeur de plus de 250 $ chacun), tout en soutenant la mission d’Allaitement-Soleil.

💛 Un petit geste d’amour qui fait du bien, deux fois plutôt qu’une.

🎟️ Billet : 10 $
📅 Tirage : 12 février 2026

👉 𝗔𝗰𝗵𝗲𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀 𝗶𝗰𝗶 :
https://allaitement-soleil.s1.yapla.com/fr/event-81371/detail/tirage-de-la-st-valentin/81371