Allaitement-Soleil

Allaitement-Soleil Groupe d'entraide en allaitement Elle deviendra une source d’informations, de soutien et de réconfort pour les futurs parents. Le matériel est fourni.

SERVICES DE SOUTIEN À L’ALLAITEMENT
Que ce soit pour une rencontre d'aide à l'allaitement, la location de tire-lait et/ou autres dispositifs d'aide à l'allaitement ou la stérilisation d’un tire-lait, nos services fonctionnent sur rendez-vous, en communiquant avec nous sur Messenger. SERVICE DE JUMELAGE
Le jumelage avec une bénévole formée en allaitement est aussi actif, il est possible d'en faire la demande au lien suivant -> http://allaitement-soleil.org/.../demande-de-jumelage/

LIGNE 24H – 819.539.5225
Ce service d’aide téléphonique vous dirigera vers des bénévoles formées en allaitement. ACCOMPAGNEMENT À LA NAISSANCE
Une accompagnante a pour vocation d’accompagner et de soutenir la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale. MAMIES TENDRESSE
Mamies Tendresse est un service de jumelage entre une famille et une bénévole. Selon un horaire déterminé, une mamie bienveillante se déplace gratuitement à domicile afin de prendre soin de Maman, de bébé et des autres membres de la famille. ACCOMPAGNEMENT AU DEUIL PÉRINATAL
Une équipe de bénévoles formés spécifiquement est disponible pour accompagner les familles dès l’annonce de la perte, dans les démarches qui suivront, pour les semaines, les mois et les années où le besoin sera présent, ainsi que lors des grossesses suivantes. Ce service est offert sous forme de jumelage personnalisé. RE-LAIT
Ce service est offert en collaboration avec le CIUSSS MCQ tous les mardis de 13 h 30 à 15 h 30 chez Allaitement-Soleil. Une infirmière est présente pour offrir un suivi postnatal. Ce service est offert à tout le monde (que vous allaitiez ou non). Ce moment vous permet de poser vos questions et de vous retrouver entre parents! COURS RÉGULIERS

YOGA PRÉNATAL
Par des exercices de respiration et des mouvements doux, vous vivrez une expérience agréable avec votre futur bébé. Que vous soyez en mauvaise ou en très bonne forme, vous en profiterez. YOGA POSTNATAL
En compagnie de votre bébé, vous pouvez vous remettre en forme doucement avec des exercices de respiration et des mouvements doux. REMISE EN FORME
Créé afin de répondre à un besoin exprimé par les mères de vouloir se remettre en forme avec le bébé sans faire les mêmes mouvements durant des semaines. La session comprend : musculation, cardio (bébé en portage), tae boxe, stretching/mobilité, ainsi que du travail postural. Très bonne activité où l’intensité évolue graduellement en corrigeant la diastase des grands droits, s’il y a lieu, et en raffermissant le périnée. MASSAGE POUR BÉBÉ
Un cours de massage pour bébé sous forme d’ateliers interactifs en 5 rencontres, touchant différents sujets et phases du développement du bébé. Le cours est adapté aux bébés de 0 à 9 mois environ. Plusieurs sujets abordés, comme le soulagement des maux courants chez le bébé (problèmes digestifs, congestion, inconforts). Venez vivre un moment de détente avec votre petit. PORTAGE
Pour le bébé il permet une transition moins brusque entre le milieu utérin et le monde extérieur. Pour maman (ou un autre adulte) il favorise le lien d'attachement et permet une plus grande liberté de mouvement. RENCONTRES PRÉNATALES EN ALLAITEMENT
Beaucoup d'informations qui vous permettront de prendre une décision éclairée pour l'alimentation de votre enfant et des techniques qui vous aideront à bien démarrer l'allaitement. La présence du/de la partenaire est fortement encouragée. ATELIERS DE STIMULATION
Renseignez-vous sur le développement global de votre enfant et partagez avec d’autres parents des activités toutes simples à faire avec votre bébé. DÉCOUVREZ PLUS DE COURS ET D'ACTIVITÉS EN SUIVANT NOTRE PAGE!

VRAI OU FAUX :« 𝘔𝘢 𝘣𝘭𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘢𝘪𝘵𝘦, 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘱𝘢𝘴 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥-𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦… »FAUX.👉 La seule chose que tu ne peux pas faire, c’...
11/10/2025

VRAI OU FAUX :

« 𝘔𝘢 𝘣𝘭𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘢𝘪𝘵𝘦, 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘶𝘹 𝘱𝘢𝘴 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥-𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦… »

FAUX.

👉 La seule chose que tu ne peux pas faire, c’est donner le sein! Mais le reste? C’est ta job de parent! 💪

Le ou la partenaire peut partager toutes ses activités avec bébé :

- Le prendre dans ses bras 🤱
- Faire du peau à peau
- L’habiller 👕
- Donner le bain 🚿
- Le bercer pour l’apaiser
- Changer sa couche
- Le réconforter
- Faire ses soins d’hygiène 🧴
- Le promener (poussette, traîneau, etc.)
- Le porter en porte-bébé
- Le stimuler et jouer avec lui 🧸
- Le masser ou l’aider à faire du temps sur le ventre
- L’endormir pour la sieste ou la nuit 😴

✨Profiter de chaque instant parce que ça passe vraiment vite et que vous avez un congé payé et prévu pour cette raison. C’est votre job de parent 🙌

𝗘𝘁 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁𝗲?
- Préparer des repas 🍳
- Faire le ménage ou le lavage 🧹
- Aller faire les courses
- Jaser avec elle pour briser la routine
- Lui apporter un verre d’eau ou une collation 🥤
- T’occuper des autres enfants ou des animaux de compagnie 🐾
- Regarder une série ensemble 📺
- Ou même relaxer un peu pour être en forme!

Des choses à faire ce n’est pas ce qui manque dans une maison, et avec l’arrivée d’un bébé, encore moins! 👶

Participer à la vie de famille en améliorant l’environnement dans lequel vous vivez, c’est aussi ça, faire sa part.

✨Profiter de chaque instant parce que ça passe vraiment vite et que vous avez un congé payé et prévu pour cette raison. C’est votre job de parents. Ben ouais c’est ça! 🙌

✨ 𝗡𝗢𝗦 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 ✨Gratuits, à faible coût ou adaptés à la réalité des familles, nos services sont accessibles à tous, cert...
11/04/2025

✨ 𝗡𝗢𝗦 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘𝗦 ✨

Gratuits, à faible coût ou adaptés à la réalité des familles, nos services sont accessibles à tous, certains ouverts à l’ensemble de la population, d’autres réservés aux membres*.

Guidé par la 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚, la 𝙨𝙤𝙡𝙞𝙙𝙖𝙧𝙞𝙩𝙚́ et le 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩, Allaitement-Soleil mise sur l’autonomie des parents et l’inclusion de toutes les réalités familiales.

👶 𝗦𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
• Ligne d’aide : 819 539-8482 poste 4
• Jumelage avec une bénévole
• Rencontres prénatales en allaitement
• Suivis avec une conseillère (dans nos locaux, à domicile ou à l’hôpital)
• Prêt, location et vente de matériel d’aide à l’allaitement

🤱 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗻𝗮𝘁𝗮𝘂𝘅
• Stimulation 0-12 mois, yoga, massage bébé, remise en forme, etc.
• Causeries et ateliers mensuels : DME, premiers soins, stimulation, découverte en mouvement, et plus encore!

🤰 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗻𝗮𝘁𝗮𝘂𝘅
• Rencontres prénatales (Préparation à la naissance et à l’allaitement)
• Causerie Parlons grossesse! (Accoucher@Shawi)
• Yoga prénatal

💛 𝗦𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀
• Accompagnement à la naissance
• Accompagnement postnatal
• Intervention individuelle ou familiale
• Accompagnement au deuil périnatal
• Service Mamies Tendresse
• Vérification de sièges d’auto

🌞 𝗠𝗶𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲
• Espace convivial pour les familles + une cour extérieure (Espace-Soleil)
• Friperie (maternité, allaitement, 0-2 ans)
• Causeries récurrentes : Café Lacté (mardis) et Jasette avec Karinette (jeudis)
• Portathèque (prêt de porte-bébés)
• Centre de documentation (prêt de livres)

𝙉𝙤𝙨 𝙡𝙤𝙘𝙖𝙪𝙭 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙨 𝙙𝙪 𝙡𝙪𝙣𝙙𝙞 𝙖𝙪 𝙟𝙚𝙪𝙙𝙞 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 9𝙝 𝙚𝙩 16𝙝

🧑‍🧑‍🧒𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙢𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚?
L’adhésion annuelle (minimum 5 $) se fait en ligne en quelques minutes!

📍 Pour plus de détails sur nos services, rendez-vous au : www.allaitement-soleil.org

💬 Besoin de plus d’informations ou d’un rendez-vous : communiquez avec nous par message privé ou au 819 539-8482

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐬é𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞Partager la chambre avec son nouveau-né est recommandé dans les premiers moi...
11/03/2025

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐬é𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞

Partager la chambre avec son nouveau-né est recommandé dans les premiers mois de vie. Cela permet aux nouveaux parents de répondre rapidement aux besoins de leur enfant et procure une protection contre le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Par cette pratique, les contacts sonores, visuels, tactiles et olfactifs sont favorisés, permettant un développement optimal des relations affectives de confiance entre l’enfant et ses parents. 👨‍👩‍👦❤️

Cette proximité est aussi favorable à la dyade allaitante, car elle contribue à la mise en route d’une bonne production lactée, encourage l’allaitement exclusif et prolongé, écourte les périodes d’éveil nocturne, favorise l’attachement de la mère à l’enfant ainsi que l’attache du partenaire à son enfant et sa conjointe. 🤱

Sachez que cette proximité n’empêchera pas votre enfant d’acquérir son autonomie, au contraire! Il construira avec vous une relation de confiance partagée qui permet une attache sécurisée. L’attachement sécurisé, pour sa part, aidera à l’autonomisation de votre enfant. 🌟👶

(Source : CoFam)

Pour plus d’informations sur le cododo du bébé allaité 👉 https://plateforme.nourri-source.org/documents/download/784

Joyeux Halloween! 🎃 📸 Photo souvenir de l’activité Bougeotte & café spécial de mercredi 👻Montrez nous aussi vos beaux co...
10/31/2025

Joyeux Halloween! 🎃

📸 Photo souvenir de l’activité Bougeotte & café spécial de mercredi 👻

Montrez nous aussi vos beaux costumes 🥸

Tu attends ton premier bébé ou tu viens d’arriver à Shawinigan? Cette rencontre informative est pour toi! 🤰Tu viens tout...
10/30/2025

Tu attends ton premier bébé ou tu viens d’arriver à Shawinigan? Cette rencontre informative est pour toi! 🤰

Tu viens tout juste d’apprendre ta grossesse, tu as mille questions et envie de rencontrer d’autres futurs parents. Tu veux mieux comprendre comment se passe la grossesse et la naissance ici, au Québec, en 2025?

Prévoyez ce moment pour venir nous rencontrer! Nous serons sur place pour échanger, répondre à vos questions et vous faire découvrir nos services ainsi que les ressources disponibles pour toi 🌞
La rencontre sera co-animée par Joan Brassard, intervenante de milieu auprès des familles 0-5 ans du CIUSSS MCQ et Karine Marchand coordonnatrice chez Allaitement-Soleil.

👉 C’est gratuit!
🗓️ Prochaine rencontre mercredi le 19 novembre à 13h30

Inscris-toi dès maintenant juste ici : https://allaitement-soleil-1.s1.yapla.com/fr/evenements/detail/causerie-parlons-grossesse/77650

✨Dates des rencontres prénatales pour 2025-2026*✨📅 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant ! Inscrivez-vous facile...
10/27/2025

✨Dates des rencontres prénatales pour 2025-2026*✨

📅 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant ! Inscrivez-vous facilement en suivant ce lien : https://allaitement-soleil-1.s1.yapla.com/fr/evenements-1

💡 Vous pouvez également vous inscrire uniquement aux rencontres prénatales sur l’allaitement ou choisir d'autres dates via notre site web.

👶 Recommandation : Pour profiter pleinement des rencontres, nous vous conseillons de vous inscrire à partir de la 20e semaine de grossesse. Choisissez la session qui vous convient le mieux !

*Détails des sessions automne/hiver 2026 à venir

10/27/2025

📢Vous êtes parent ou proche d’un enfant de 3 à 12 ans?

Afin de vous partager nos nombreux outils en prévention de la violence et d'en créer de nouveaux qui répondent à vos besoins, on veut vous entendre!🎤

Car cette année, plus que jamais, on veut continuer de vous informer et de vous soutenir dans la prévention au quotidien avec votre enfant ou les enfants de votre entourage.

On aimerait donc connaître vos besoins, vos intérêts et ce qui vous questionne en matière de prévention de la violence!

⏱ Un petit 5 minutes pas plus. Promis. Juste ici https://forms.gle/g8u9p4hhTu9gCdxPA

🧡Merci à l’avance et partagez autour de vous!

www.espacesansviolence.org

10/24/2025

Quelle semaine nous avons vécu! 🚩

📣 Les travailleuses et travailleurs du milieu communautaire lancent un appel clair suite à la mobilisation solidaire à Shawinigan cette semaine : Le communautaire à boutte!

Le Québec a maintenant besoin de toutes ses régions pour faire résonner la voix du communautaire. ✊

👉 www.aboutte.info

💛✊
10/22/2025

💛✊

Joignez-vous à nous demain après-midi pour la marche solidaire Le communautaire à boutte! Cette mobilisation exceptionne...
10/21/2025

Joignez-vous à nous demain après-midi pour la marche solidaire Le communautaire à boutte!

Cette mobilisation exceptionnelle s'inscrit dans le cadre d’une journée d'action régionale de la grève du communautaire, orchestrée par les groupes de Shawinigan et Mékinac, un moment crucial pour faire entendre notre voix collective et porter nos revendications légitimes.

📣 Rassemblement à 13h20, face au Marché Public de Shawinigan (2093 ave Champlain, Shawinigan).

📍 Départ à 13h45 et marche jusqu'aux bureaux de la député Marie-Louise Tardif (695 avenue de la Station, Shawinigan)

Tous les détails ici :
https://aboutte.info/.../Invitation-generale-marche-A...

Address

540 Avenue Broadway
Shawinigan, QC
G9N1M3

Opening Hours

Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 4pm

Telephone

+18195398482

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