Benoit Rainville, naturothérapeute

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Benoit Rainville, naturothérapeute

Je vous invite à venir me rencontrer, mais aussi de partager ma page à toute personne ayant besoin d'accompagnement.

Pour en savoir plus à mon sujet et avoir plus d'informations en ce qui concerne l'hypnose thérapeutique, visitez mon site web au www.benoitrainville.com

Je publierai régulièrement des articles informatifs sur différents sujets en lien avec ce que l'hypnose thérapeutique peut traiter.

12/20/2025

🎙 ❤️ Nouvel épisode | Je reçois Benoît Rainville

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui touche chaque femme, chaque corps, chaque saison intérieure : L’énergie. 💫

Dans cet épisode, je reçois Benoît Rainville et ensemble, on explore comment l’énergie influence notre corps physique, nos émotions et nos réactions… surtout en période de pré-ménopause.

On parle de :
✨ ces blocages émotionnels qui restent pris dans le corps
✨ la dévalorisation et son impact sur notre énergie
✨ l’importance d’écouter les signaux subtils de son corps
✨ comment mieux gérer ses émotions au quotidien
✨ pourquoi la méditation peut littéralement changer ton état intérieur
✨ et des conseils concrets pour revenir à ta solidité et à ta lumière
Je te partage aussi comment j’ai appris, dans ma propre traversée, à lire mon énergie, à comprendre mes réactions, et à me recentrer — avec douceur et présence.

Cet épisode est une invitation à revenir à toi, à ce que ton corps te dit, à cette partie de toi qui sait déjà.

🎧 Épisode disponible maintenant sur Spotify et YouTube
Tu viens écouter?

12/17/2025

👉Pour me rencontrer : www.benoitrainville.com

(3e partie) Une émotion, vous n'êtes pas en danger, mais elle doit être ressentie pour être libérée, sinon elle causera un effet "presto", jusqu'à ce que le corps craque...

12/12/2025

👉Pour me rencontrer : www.benoitrainville.com

(2e partie) Une émotion, ça ne rationnalise pas! Elle doit être ressentie pour être libérée, sinon, elle causera un effet "presto", jusqu'à ce que le corps craque...

12/10/2025

👉 Pour me rencontrer : www.benoitrainville.com

Une émotion, ça ne se rationnalise pas! Elle doit être ressentie pour être libérée, sinon, elle causera un effet "presto" dans le corps, jusqu'à ce que le corps craque...

12/04/2025

"Pour élever tes fréquences vibratoires, prends conscience de ton état d'esprit, tu pourras mesurer ainsi les ondes que tu émets. Ta fréquence vibratoire correspond à ton état de bien-être à un moment précis. Plus tu es en harmonie avec toi-même, en conscience avec l'autre, plus l’amour que tu génères est fort et plus la fréquence vibratoire est élevée. Elle devient optimale lorsque tu accèdes à la fusion avec l'unité. C'est à cet instant que tout est réalisable. Tu entres dans le champ illimité des possibilités."

- Kilometre zéro, Maud Ankoua, édition Edito

12/01/2025

Là où va votre attention va votre énergie!

Aussitôt que notre mental dérive vers les possibles problèmes du futur, aussitôt nous commençons à être décentrés et nos vibrations commencent alors à diminuer.
La spirale d'émotions et de sentiments reliée aux manques, aux peurs, aux désirs non comblés s'amorce, donnant du "kérosène" à notre singe (notre mental) qui se met alors à nous larguer une salve de pensées négatives.

Oui, c'est dur de le ramener à l'ordre. Mais, c'est comme l'entraînement : plus on le pratique régulièrement, plus on s'améliore et plus ça devient facile. Humblement, il m'arrive encore de l'échapper et de me faire donner une sale "ride" par mon singe. Je parviens par contre à reprendre le dessus plus rapidement. Il finit par se calmer, vu que je ne lui donne plus de carburant.

Alors dès l'instant que vous vous apercevez que vous êtes en train de déraper vers le futur, que vous êtes en train de l'échapper, tirer sur la corde pour le ramener dans l'instant présent. Par le fait même, vous vous réappropriez votre énergie qui était dispersée et vos vibrations vont remonter. Et plus ils montent, plus tout devient facile et accessible, car tout est énergie!

11/28/2025

Célèbre chacun de tes pas que tu fais!

D'atteindre un sommet est quelque chose de très souvent spectaculaire, mais de courte durée. On oublie souvent tout le trajet à partir du point de départ, tous les petits comme les grands efforts qu'on a faits pour s'y rendre. Pourtant, ce sont eux qui portent les plus grandes leçons et la plus grande richesse d'expérience de vie.

De passer en r***e et de célébrer chacun des pas qui t'a permis d'atteindre ce sommet est merveilleux.

De le faire au fur et à mesure est grandiose.

11/26/2025

👉 Là où va ton attention va ton énergie. Si tu es constamment dans tête, à ruminer, à réfléchir, à rationaliser, à mettre un "couvercle" sur tes émotions pour les contrôler, il est probable que des maux de tête, migraines ou autres apparaîtront.

Commence par enlever le couvercle! Ce ne sont que des émotions. Tu n'es pas en danger! Alors nomme-les à voix haute en les ressentant une à la fois. Puis, porte quotidiennement ton attention sur tes pieds: ça servira de "ground" pour décharger le surplus d'énergie accumulée.

Tout est énergie. Tout est vibration. Tout simplement!

!

11/24/2025

Même si c'est le brouillard, même si c'est la noirceur, continue d'avancer en sachant que c'est ta lumière intérieure qui éclarera ton chemin.

Cette lumière, c'est ton énergie, tes vibrations, et non ton mental.

11/21/2025

Si tu vies la vie en focussant uniquement sur le sommet, tu passeras à côté de toute la richesse de ses subtilités durant le parcours.

Pour les saisir, tu dois entrer dans la lenteur, ralentir ou arrêter le pas, ressentir, feeler la vibe comme on dit! C'est là que se trouvent les pépittes d'or pour ton âme.

11/19/2025

👉Se choisir, se prioriser, c'est comme un joker dans un jeu de cartes: personne ne peut aller à l'encontre de ça!

Tout se passe dans votre énergie, dans vos vibrations.

Point final.🃏

11/17/2025

Osez entrer dans votre vulnérabilité. Vous en ressortirez assurément plus forts, plus légers, plus libres. Ce n'est certainement pas attrayant au début, mais vous réaliserez rapidement que la transformation de votre vie passe inévitablement par ce chemin de fragilité et de libération. Choisissez-le! Il vous conduira sans l'ombre d'un doute aux sommets de vos accomplissements.

Address

6065 Rue De La Mine-d'Or
Sherbrooke, QC
J1N0J2

Website

http://www.benoitrainville.com/

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