Essence- prendre sa santé en main par la création d'un écosystème

10/25/2025

Je partage aujourd'hui ce post d' une thérapeute qui travaille dans la même philosophie du comment je vis et ce que j' applique.
❤️Une femme qui se bat pour qu' enfin tombent les jugements avec une approche de santé globale, qui est axé sur l' intelligence du corps.

Pendant des années, j’ai cru que ma mission était d’aider les gens à « aller mieux ».

De comprendre leurs émotions.
De les aider à gérer leur stress.

Mais tout a changé le jour où notre fils a reçu un triple diagnostic : TSA, dyspraxie, TDA.
En plus de l’asthme et divers enjeux physiques liés au système nerveux. Pauvre enfant 😢

Les options de traitement pharmaco-centrés pour un jeune enfant ne me plaisaient pas du tout…

J’étais habitée par profond sentiment d’impuissance.

Malgré mes diplômes, malgré tous mes contacts professionnels, je me disais, il y a bien une méthode qui va pouvoir aider mon enfant à aller mieux ! ❤️‍🩹

J’ai tout remis en question.
La psychologie.
La médecine classique.
Et même ma propre façon de penser la santé.

J’ai plongé dans la biologie du stress, l’alimentation, la médecine fonctionnelle.
J’ai découvert le microbiote, et tout un univers oublié : celui où le ventre et le cerveau se parlent en permanence.

Alors j’ai choisi une autre voie.
J’ai laissé tomber les cadres trop étroits pour suivre ma vérité.
Celle où le corps, l’esprit et l’âme travaillent ensemble.

Aujourd’hui, ma mission n’est plus seulement d’enseigner.
C’est d’aider les gens à se libérer des toxines, physiques, émotionnelles et mentales, et à retrouver leur santé naturelle, celle qui vient de l’intérieur.

On nous a appris à traiter les symptômes.
Mais pas à écouter le message.

Le corps ne ment jamais.
Il chuchote d’abord. Puis il crie, quand on ne l’écoute plus.

Ma mission, à travers Ton gut te parle,
c’est de t’aider à écouter ce langage oublié.
Celui de ton ventre. De ton cœur. De ta vérité.

Parce que quand tu soignes ton ventre, tu soignes ton mental.
Et quand tu guéris ton mental… tu changes ta vie.

Et si, au fond, ta maladie, ton anxiété, ton épuisement…
n’étaient pas des erreurs, mais des appels à te réveiller ?

Et toi…
qu’est-ce que ton corps essaie de te dire depuis tout ce temps ?

10/14/2025

The birds
Hitchcock in 2025, Sherbrooke.

06/11/2025

À chaque jour je trouve un sens à Être en vie.
Quand je suis entourée d' une telle beauté, je ne peux que me laisser porter et ressentir la gratitude.
La vie, ça veut dire quoi pour vous?

04/17/2025

Le temps du semis intérieur. 🌱

Ça peut être tout simple 👐🏼.

Partir avec des contenants d' oeufs a
déjà super bien fonctionné pour moi.

Je choisis des semis que j' aurai
envie de manger, bien sûr, 🥗
et aussi qui seront diversifiés
et compatibles.

C' est le temps pour plusieurs légumes,
et même un peu t**d pour certains
(je tente quand même 😅)!

Ça coûte peu cher, c' est une activité
ressourçante et si tu en as de trop,
partages avec tes amis!

03/09/2025

Trouver sa voie, se connaître, créer des liens significatifs, sentir faire partie d'un Tout...


́ducation

03/02/2025

😛Une belle aventure au Mont Saint-Anne.

Souvent, quand je regarde des photos comme celles-ci, ça me paraît tout beau, tout propre.
Mon fils qui a 13 ans, souligne particulièrement bien lorsqu'on arrive plus t**d que prévu, que je ne lui répond pas assez précisément, que je ne suis pas disponible pour un besoin qu'il a à l'instant T...
Alors qu' en fait, depuis que j'ai appris que j'étais enceinte de lui, ma vie s'est complètement restructurée pour lui offrir le meilleur que je peux.

En sachant que ce meilleur est parfois et souvent, pas assez,
que j'en graffigne les murs de ma structure mentale,
je continue de m'engager avec lui, jour après jour,

À Être une POSSIBILISTE! 🌊✨💥🌷

J'ai mis à l'agenda de sortir de chez nous,
de nous créer un moment mère fils au Mont Saint-Anne,
alors que j'ai gagné une nuit au à mon
party de Noël de Bleu lavande,
et d'aller skier au mont juste derrière, pour le voir dans son
évolution de cool petit "skateboarder".
Une fin au spa et un déjeuner de luxe, ça nous a remis
du carburant pour la relâche!

Une belle à vous autres!

́ducation
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