Mélanie Dumont Marchessault Massothérapeute

11/10/2025

✨ Bonne nouvelle pour les amoureux du massage “Dans les nuages”!
Ce soin de 90 minutes, pensé pour une détente profonde et un apaisement complet du système nerveux, est désormais plus accessible.
J’ai choisi d’en réviser le tarif à la baisse, simplement parce que ce massage est trop apprécié pour qu’il reste un luxe occasionnel.
🌿 Nouveau tarif : 110 $ avant taxes (au lieu de 125 $)

Si vous l’avez déjà essayé, vous savez à quel point il porte bien son nom… et si ce n’est pas encore fait, c’est peut-être le moment parfait pour vous envoler “dans les nuages”! ☁️

11/08/2025

Sonia Lupien est une des rechercheurs Québécoise que j'admire beaucoup. Ses recherches sur le stress et sa façon d'expliquer, me fascine.

Je vous partage une de ses astuces, ce matin. Parce que le massage est un outil parmis une panoplie d'autres options à avoir dans notre coffre d'outils.

Bon weekend!!

https://www.facebook.com/reel/1336228654917327/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

10/20/2025

😷 La saison des rhumes est officiellement ouverte!
Et comme plusieurs d’entre vous le savent… je fais partie du club encore cette semaine! 🫤

J’en profite donc pour faire quelques petits rappels importants :

1️⃣ Quand je suis enrhumée, je porte mon masque en tout temps pendant les massages.
2️⃣ Ma clinique est toujours propre et désinfectée tout au long de l’année — mais en période de virus, je redouble simplement d’attention.
3️⃣ Je vous demande la même bienveillance que j’ai envers vous :
si vous avez un rhume ou un virus contagieux, portez le masque et désinfectez vos mains au besoin.

Je sais que les virus font partie de la vie (surtout avec de jeunes enfants 👩‍👧‍👦), mais pour moi, comme travailleuse autonome, un rhume qui m’empêche de travailler veut dire… personne pour me remplacer et des rendez-vous à déplacer. 🥲

Aussi, petite précision :
lorsque vous êtes sur le dos et que je masse la tête, le cou ou le haut du corps, vous remarquerez que je porte toujours mon masque, rhume ou pas.
C’est une mesure que je garde pour votre tranquillité d’esprit (et parce que, soyons honnêtes, se faire respirer au visage pendant un massage, c’est pas l’expérience la plus zen 😅).

Merci de votre compréhension et de votre bienveillance 💛
On va traverser la saison des microbes ensemble, un mouchoir et un massage à la fois! 🌸

10/16/2025

🌿 Qualité avant quantité 💆‍♀️

J’ai eu plusieurs semaines bien(trop) remplies depuis mes débuts en massothérapie, et chaque fois, ça me ramène les deux pieds sur terre. 😇
Ça me rappelle ce qui est important pour moi, et aujourd’hui j’avais envie de vous le partager. 💚

Je choisis de toujours prioriser la qualité plutôt que la quantité.
Ça veut dire que je préfère vous offrir le meilleur massage possible, dans une ambiance de détente et de présence, plutôt que d’ouvrir une multitude de plages horaires juste pour “rentrer plus de monde”.

Comme plusieurs travailleurs autonomes, je ne vous cacherai pas que l’incertitude financière fait partie du quotidien — ce fameux “est-ce que je vais remplir mes semaines, mon mois?” — et parfois, ça pousse à en prendre un peu trop. Que ce soit pour dépanner, pour aider quelqu’un qui a mal, ou simplement par peur de manque.

Mais à chaque fois que je dépasse mes limites physiques et mentales, je me rends compte que ce n’est pas la bonne voie. Ça m’épuise, ça diminue ma présence, et ce n’est pas en accord avec mes valeurs.

Alors voilà : je choisis la qualité.✨
Je choisis d’être présente, à l’écoute, passionnée et bien dans ma tête comme dans mon corps quand vous êtes sur ma table. 🌸

Il n’y aura peut-être pas toujours une place disponible immédiatement dans mon horaire, mais sachez que lorsque vous êtes là, vous avez toute mon attention et le meilleur de moi-même.

Merci de votre compréhension, de votre fidélité et de votre confiance. 💕

PVI je prend environ 10 à 12 clients par semaine. Vous êtes ainsi privilégier lorsque vous êtes avec moi. 😊

10/07/2025

10/01/2025

🗓️ Mon horaire hebdo en massothérapie :

Lundi : 10h à 16h

Mardi : 10h à 12h (clinique) | 13h à 18h (PhysioExtra Sherbrooke)

Jeudi : 14h à 20h

Vendredi : 11h30 à 16h

✨ Quand il y a des journées pédagogiques, j’ouvre parfois le mercredi (mon jour de congé) pour compenser, lorsque c'est possible.

👉 Réservez rapidement via ma plateforme en ligne (méthode idéale).
💬 Messenger reste une option, mais les délais de réponse peuvent varier.

Merci pour votre confiance et à bientôt sur la table de massage! 💆‍♀️🌿

09/26/2025

✨ Donner un coup de pouce pour le temps des Fêtes ✨🎄

Encore une fois cette année, en lien avec mes valeurs, je m’engage à soutenir les familles de notre région qui en ont besoin. Les Fêtes approchent (plus vite qu’on le pense 😉), et c’est le moment idéal pour redonner un peu de chaleur humaine.

🌟 Jusqu’en décembre, je recueillerai à ma clinique des denrées non périssables qui seront remises à Moisson Estrie.
🌟 Une boîte sera aussi disponible sur place pour ceux et celles qui préfèrent offrir un don en argent.

De plus, restez à l’affût ! J’annoncerai bientôt la date d’une journée spéciale « massothon » (un samedi fort probablement). Lors de cette journée, 50 % des profits des massages seront remis directement à Moisson Estrie. 💚

Merci d’avance pour votre générosité et votre soutien à cette belle cause!🎁

09/17/2025

Deux disponibilités restantes la semaine prochaine. 😊

🍂Lundi 22 septembre à 12h, pour massage 60 minutes
🍂Jeudi 25 septembre à 14h, pour massage 60 ou 90 minutes

Toujours possible de réserver votre place directement sur ma plateforme de prise de Rendez-vous: https://www.gorendezvous.com/fr/melaniedumontmarchessault/

ou

Sinon vous pouvez aussi m'écrire. 🌿

09/08/2025

Le repos, ce n’est pas juste dormir! 😊

Il existe 7 sortes de repos :
1️⃣ Physique (dormir, se détendre, se faire masser 😉)
2️⃣ Mental (mettre pause au cerveau)
3️⃣ Sensoriel (déconnecter des écrans & bruits)
4️⃣ Créatif (s’inspirer, contempler la nature)
5️⃣ Émotionnel (exprimer ce qu’on ressent)
6️⃣ Social (s’entourer des bonnes personnes)
7️⃣ Spirituel (méditation, gratitude, valeurs)

✨ Quand ces 7 formes s’équilibrent, le corps et l’esprit retrouvent leur vraie énergie!

👉 Et vous, lequel vous manque le plus en ce moment?

09/01/2025

Le mois de septembre est toujours plus lent en massothérapie. J'ai donc encore plusieurs disponibilités. 😊 Utilisez ma plate-forme de prise de rendez-vous pour trouver votre plage horaire parfaite.

Ne laissez pas la rentrée et le rush du retour à la routine être une raison pour vous oublier. Votre bien-être compte!!😌

https://www.gorendezvous.com/fr/melaniedumontmarchessault/

08/23/2025

Beau dossier sur les céphalées 😉