11/21/2025
🦋 𝗟𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗲𝘂𝘅 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 😇🍀🌻
Certes le lâcher prise est un ingrédient essentiel pour pouvoir vivre dans la légèreté, car lâcher prise sur les choses où nous n'avons pas réellement de contrôle est très libérateur. Cependant, avant d'y arriver, nous avons besoin de passer par tout un cheminement.
Pour moi, le lâcher prise n'est pas une obligation ou quelque chose que nous pouvons forcer (souvent, les gens nous disent : ''il faut que'' ou '' tu dois'' lâcher prise), mais plutôt quelque chose qui émane de l'intérieur, de manière naturelle. Donc si nous sommes encore attachés à quelque chose, cela veut juste dire que nous avons encore des choses à apprendre sur nous-même par rapport à cette chose-là.
La question que je pose souvent à mes clients quand ils me disent qu'ils ont envie de lâcher prise est la suivante : est-ce que vous vous sentez en sécurité actuellement ?
Je vous laisse deviner la réponse...
Plusieurs raisons peuvent être à la source de nos insécurités. Généralement, elles sont reliées à des peurs profondes qui peuvent aller jusqu'à notre enfance. Je peux en nommer quelques-unes : peur du rejet, peur de déplaire, peur d'abandon, peur de ne pas être à la hauteur, peur de faire du mal aux autres, peur que les autres nous fassent du mal (pour ceux qui ont vécu de la violence), peur de la solitude, peur de déranger, peur de prendre de la place...
Toute ces peurs-là sont légitimes et elles nous ont protégé à un moment donné de notre vie, et il y en a encore quelques-unes qui continuent de nous protéger. Le but n'est pas de les éradiquer, ou de les rejeter, mais de les écouter, les comprendre, les aimer, et leur donner leur place quand elles sont nécessaires, puis les rassurer dans les cas où elles ne le sont pas pour faire des choix différents.
Dans le volet accompagnement de nos rencontres, l'accent est mis sur le thème de ''territoire'', afin que vous ailliez plus de clarté sur ce qui vous appartient, et sur ce qui ne vous appartient pas. Ceci passe par mettre en place des limites saines qui vous permettrons de vous sentir de plus en plus en sécurité, car vous deviendrez ''le gardien'' de votre territoire.
Pour ce qui est du volet shiatsu, je propose une consigne particulière, qui est celle de nommer sa limite au ''moindrement désagréable'', le but étant de vous amener à nommer vos limites plus souvent et que vous vous sentiez entendu là-dedans, afin d'intégrer que c'est correct de dire ''stop'' quand c'est votre limite, même en dehors de nos rencontres. Je nourris aussi l'énergie du métal afin d'adoucir notre relation avec nous-même, et avec les autres.
Ceci reste des exemples de comment je peux vous accompagner dans votre différence. Le champ des possibles reste infini, et chaque séance, que cela soit en accompagnement ou en shiatsu, reste unique, et s'adapte à ce que vous vivez dans le moment présent, et surtout, à qui vous ''êtes'' dans le moment présent.
N’hésitez pas à me contacter si vous en ressentez le besoin, ou si vous avez des questionnements sur comment je peux vous aider dans ce que vous traversez actuellement, et cela me ferait plaisir d’y répondre.
Aujourd'hui, avec toute cette compréhension, est-ce que j'arrive pour autant à lâcher prise ? La réponse est : oui et non. J'ai réussi à lâcher prise sur beaucoup de choses dans ma vie, alors que ce n'est pas du tout le cas pour beaucoup d'autres haha 😂😂😂
Ce qui est sûr, c'est que j'ai lâché prise sur le lâcher prise 🤣🤣🤣 car ce n'est plus un but pour moi, mais plutôt un signal que j'ai fait le tour de ce que je devais apprendre sur moi par rapport à un thème donné.
Bonne découverte de vous-même !!!
🌿 Deux villes, une seule présence : douce, humaine, attentive.
Je vous accueille à Sherbrooke et Montréal pour un accompagnement sensible et ajusté à qui vous êtes.
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Je nous aime 🩵💚💛🧡
