Massothérapie Anne-Marie Messier

Massothérapie Anne-Marie Messier Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Massothérapie Anne-Marie Messier, Massage service, 230, rue des Feuillus, Sherbrooke, QC.

Ma mission est d'aider les gens au prise avec des douleurs musculaires et articulaires dues au stress à obtenir un soulagement afin de se sentir libéré des tensions accumulées.

SEMAINE DE PRÉVENTION DU SU***DE du 1er au 7 février 2026Je me souviens encore… de cet appel de ma mère m’avisant que tu...
02/05/2026

SEMAINE DE PRÉVENTION DU SU***DE
du 1er au 7 février 2026

Je me souviens encore… de cet appel de ma mère m’avisant que tu avais décidé d’en finir…

Tu étais bien plus qu’un simple employé pour mon père, tu étais possiblement le fils qu’il n’a pas eu. Pour moi tu étais le frère que je n’a pas eu.

J’étais jeune, début vingtaine. J’étais au cégep, on se voyait moins.

Revivre ce qui t’as mené à cette décision, j’pense que je te brasserais par les épaules pour te dire qu’il y a d’autres solutions. Qu’on est là pour toi, peu importe l’heure du jour ou de la nuit. Que la vie mérite d’être vécue même si elle peut être « chiante, méchante ou injuste ».

À toi qui lis ces quelques lignes et qui ne va pas bien… Saches qu’il y a toujours une solution. Des ressources existent pour t’aider.

À mes amis qui liront ces lignes, ma porte est toujours ouverte 😉

- JEVI : 819 564-1354 (pour des services en face-à-face)
- Info-Social : 811, option 2
- Ligne provinciale en prévention du su***de : 1 866 APPELLE (277-3553)
- Service de police : 819 821-5555 ou 911 pour une intervention d’urgence
- Intervention par texto : 1 855 957-5353
- Clavardage avec un intervenant : su***de.ca

𝗠𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻...Ils n'ont pas pris l'autobus. On se rappelle qu'on n'a pas accès à l'autobus jaune...
02/04/2026

𝗠𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝘀 𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻...

Ils n'ont pas pris l'autobus. On se rappelle qu'on n'a pas accès à l'autobus jaune cet année et que le transport en commun est un déficient dans notre secteur.

Mes ados sont partis seuls... 𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲 🚗 𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻!

Un cheveu blanc de plus!!!

Fiston de 17 ans a monté une marche de plus vers son autonomie.

Est-ce que ça me stress de voir mes enfants partir seuls? Ce serait mentir de dire non. Mais je fais confiance à fiston. Il avait hâte de pouvoir conduire seul. La météo ne le stress pas. Sa conduite n'est pas parfaite mais je sais qu'il sera prudent.

Quand ils sont partis ce matin, je les ai revu à 6 et 8 ans me dire "maman, on peut marcher seuls jusqu'à l'autobus."

Quand ils sont petits, on a dont hâte qu'ils soient autonomes... puis ils vieillissent, sont de plus en plus autonomes et bientôt prêts à voler de leurs propres ailes. Je suis fières de ce qu'ils deviennent 😉

C’est ce soir que ça recommence!!! Après 2 mois de repos, c’est ce soir que mes gants sortent du garde-robe 🥊Est-ce que ...
02/02/2026

C’est ce soir que ça recommence!!!

Après 2 mois de repos, c’est ce soir que mes gants sortent du garde-robe 🥊

Est-ce que je serai « rackée » demain 🤔

Au moment de préparer cette publication, j'ai cette chanson de Vincent Vallière qui me trotte dans la tête! 𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑗𝑜𝑢...
02/01/2026

Au moment de préparer cette publication, j'ai cette chanson de Vincent Vallière qui me trotte dans la tête!

𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑗𝑜𝑢𝑒𝑟 𝑑𝑒ℎ𝑜𝑟𝑠
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑡
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑠 𝑔𝑎𝑛𝑡𝑠
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑠𝑢' 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑘𝑖𝑠
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑖̂𝑛𝑒𝑎𝑢
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑘𝑖-𝑑𝑜𝑜
𝑂𝑢 𝑙𝑎 𝑙𝑎𝑛𝑔𝑢𝑒 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑎𝑢

𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑒 ℎ𝑜𝑐𝑘𝑒𝑦
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑖𝑒𝑑𝑠 𝑔𝑒𝑙𝑒́𝑠
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟
𝐹𝑟𝑖𝑙𝑒𝑢𝑥 𝑒𝑡 𝑔𝑟𝑖𝑝𝑝𝑒́𝑠
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑓𝑒𝑛𝑒̂𝑡𝑟𝑒
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑒̂𝑡𝑒
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑢 𝑛𝑜𝑟𝑑
𝐹𝑒́𝑣𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑡𝑢𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑜𝑢𝑙𝑎𝑟𝑑
𝐸𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒, 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒, 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒, 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒

Pourquoi... Peut-être parce que c'est soir de pleine lune et que la température est légèrement froide... frette!!!!

Peut importe, je trouve qu'elle reflète bien le mois de février! 𝘜𝘯 𝘱'𝘵𝘪𝘵 𝘮𝘰𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘯'𝘦𝘯 𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵 𝘱𝘢𝘴... De la neige, du froid, des p'tits microbes.

𝘍𝘦́𝘷𝘳𝘪𝘦𝘳 𝘥𝘦́𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯
𝘍𝘦́𝘷𝘳𝘪𝘦𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘭𝘦 𝘧𝘰𝘯𝘥

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗱'𝗲𝗻 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮̀ 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲, 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗯𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲?

Je te laisse le lien pour prendre rendez-vous 💆‍♂💆
https://www.gorendezvous.com/MassotherapieAnne-MarieMessier

Je te souhaite un beau mois de février ☃

C’est aussi vrai pour la recherche d’un/e thérapeute. Ça peut prendre plusieurs essais avant de trouver celui/celle qui ...
01/30/2026

C’est aussi vrai pour la recherche d’un/e thérapeute.

Ça peut prendre plusieurs essais avant de trouver celui/celle qui nous convient ☺️

L’annulation de ce matin 11:00 est toujours disponible
01/30/2026

L’annulation de ce matin 11:00 est toujours disponible

𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀  !!!Ton dos souffre depuis la dernière neige ☃? N'attends pas de ne plus être capable de mettre tes bas ...
01/28/2026

𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀 !!!

Ton dos souffre depuis la dernière neige ☃?

N'attends pas de ne plus être capable de mettre tes bas 😉

Je dépose ici les disponibilités restantes pour la semaine prochaine 😃

ANNULATION ce vendredi 11:00 😃
01/28/2026

ANNULATION
ce vendredi 11:00 😃

Tendon ou ligament...Ça peut être embêtant de faire la distinction entre les 2.Tout d'abord, le tendon!🦴 Il relie le mus...
01/27/2026

Tendon ou ligament...

Ça peut être embêtant de faire la distinction entre les 2.

Tout d'abord, le tendon!
🦴 Il relie le muscle à l'os
🦴 Il est fait de fibre de collagène.
🦴 Les tendons sont très solides et très résistants à de très force tensions (300kg pour les plus grands muscles).
🦴 Il est légèrement extensible et non contractile
🦴 Il est très peu vascularisé. C'est pourquoi il est plus long à se rétablir 😉
🦴 Il contient beaucoup de terminaisons nerveuses.
🦴 C'est lui qui permet le mouvement des articulations puisqu'il transfère la force du muscle à l'os auquel il est "attaché". Il assure aussi la stabilité de l'articulation qu'il traverse.
🦴 Les plus connus... Le tendon d'Achille et le tendon du biceps

Le ligament pour sa part:
🦴 J'aime le comparer à du "scoth tape". Il relie les os entre eux.
🦴 Principalement constitué de collagène
🦴Légèrement élastique mais très puissant (il est plus élastique que le tendon)
🦴 Peu vascularisé mais très innervé
🦴 Leur rôles: soutenir, orienter et maintenir l'articulation dans son axe
🦴 Les plus connus... Le ligament croisé antérieur, postérieur et collatéraux du genou

Le tendon vous fera souffrir par sa tendinite. Le ligament lui pour son entorse 😉

Retour à la routine…Aujourd’hui, je reprends mon horaire « normale ». Mon horaire où je m’assois derrière un ordi pour d...
01/26/2026

Retour à la routine…

Aujourd’hui, je reprends mon horaire « normale ». Mon horaire où je m’assois derrière un ordi pour dessiner! Mes dessins n’ont rien d’artistiques. Ils sont très « carrés »! Pour moi, ils ont quelque chose de rassurant.

Pourquoi? C’est simple, mon cerveau n’a pas besoin de penser aux gestes que je dois faire, il les connaît. Très bien même!

Dessiner pour moi c’est un peu comme retourner chez ses parents après une longue période d’absence. C’est comme enfiler un vieux chandail qu’on garde juste parce qu’il est vraiment trop confortable mais qu’on ne porte pas quand il y a de la visite. C’est comme s’envelopper dans une doudou.

Mon cerveau tombe à off! Toute seule devant mon ordi à essayer de faire un chemin qui a de l’allure, à concevoir un réseau d’égout qui coule (c’est très important!). En fait, mon cerveau n’est pas à off parce que je m’arrache les cheveux! Mais c’est un « cassage de cerveau » que je connais bien 😌

Quand je masse, c’est différent et c’est parfait! J’ai choisi de quitter le génie pour différentes raisons. Mais y revenir 1 fois/semaine me fait encore du bien.

𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 🌞Y'a pas juste les journées qui rallongent...Maintenant que la session est terminé, je récupère une...
01/23/2026

𝗨𝗻𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 🌞

Y'a pas juste les journées qui rallongent...

Maintenant que la session est terminé, je récupère une journée!!!

Voici donc le calendrier de disponibilités de février.

Pour prendre rendez-vous:
👉 https://www.gorendezvous.com/MassotherapieAnne-MarieMessier

Rassurez-moi, je ne suis pas la seule dans cette situation 😂
01/22/2026

Rassurez-moi, je ne suis pas la seule dans cette situation 😂

Address

230, Rue Des Feuillus
Sherbrooke, QC
J1N 4A2

Opening Hours

Monday 9am - 8pm
Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 12pm

Telephone

+18196207773

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