10/24/2025
🍽️ Repas classique en version améliorée 🍽️
🍴On vous propose de vous mettre à table pour une nouvelle série où, dans les prochaines semaines, Noémie () vous présentera des classiques revisités qui vous permettront d’avoir de meilleurs macros tout en étant économique, avec des ingrédients qu’on retrouve facilement au Costco ou au Maxi!
🍝 Au menu aujourd’hui : la version améliorée du linguine au pesto!
🌱 Recette complète 👇
Ingrédients
🍜 1 paquet de nouilles riz brun & millet (Lotus Foods)
🥒 1 paquet de nouilles de courgette
🌿 20 g de pesto (Kirkland ou maison)
🍗 2 saucisses de poulet feta-épinards (Connie’s Kitchen)
🥦 2 tasses de légumes (oignons, poivrons, brocolis, épinards)
🧂 Sel rose, poivre, jus de citron au goût
Préparation
1️⃣ Cuire les nouilles de riz/millet, puis ajoute les nouilles de courgettes congelées en fin de cuisson. Égoutte le tout.
2️⃣ Cuire les saucisses et les légumes 10 min au air fryer (ou à la poêle).
3️⃣ Mélange les pâtes, les saucisses, les légumes et le pesto.
➕ Ajoute un peu d’eau de cuisson + jus de citron + sel & poivre pour une sauce crémeuse et légère.
✨ Et le tour est joué! Essaie ça et laisse-nous savoir tes impressions en commentaires 💬
