Barôma yoga

Barôma yoga Studio de yoga chaud et traditionnel
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Dès que l’on pousse la porte du studio, quelque chose ralentit.La lumière est invitante.Les sourires sont présents.Les p...
02/05/2026

Dès que l’on pousse la porte du studio, quelque chose ralentit.

La lumière est invitante.
Les sourires sont présents.
Les plantes nous rappellent de respirer.
Et il y a cette délicieuse tisane chaude, offerte avec amour, qui vous attend.

Avant même de dérouler le tapis, on arrive.
On enlève les couches de la journée, du froid, du bruit. On s’installe doucement, sans urgence, sans attentes.

Le studio, c’est un espace pensé pour ça. Pour déposer ce qui pèse. Pour se sentir accueilli. Pour revenir à l’essentiel.

Ici, on ne vient pas seulement pratiquer le yoga.
On vient se créer un moment.
Un souffle.
Une pause précieuse au cœur de l’hiver.

As-tu pratiqué cette semaine?

💗Saint-Valentin: une offre pour deux!💗 Et si cette Saint-Valentin était l’occasion de vous choisir? Parce que le yoga es...
02/01/2026

💗Saint-Valentin: une offre pour deux!💗

Et si cette Saint-Valentin était l’occasion de vous choisir? Parce que le yoga est un acte d’amour, nous vous invitons à le partager.

Pour la première fois, notre forfait 50 cours, devient exceptionnellement partageable pour l’occasion, en plus de profiter d'un 15 % de rabais !

Offre-toi du bien-être ou partage-le avec quelqu’un que tu aimes: ami.e, coloc, famille, amoureux.se, ou offre-toi le entièrement! Tout est possible!

- Abonnement valide 18 mois;
- Partageable en nombre égal ou non, à votre convenance!

Disponible sur Fliip jusqu'au 14 février 💗

Ce studio vit grâce au bouche à oreille, aux liens qui se créent et aux invitations faites avec le cœur 🤍Quand vous parl...
01/29/2026

Ce studio vit grâce au bouche à oreille, aux liens qui se créent et aux invitations faites avec le cœur 🤍

Quand vous parlez du studio autour de vous, quand vous invitez un ami, un proche ou un collègue à venir pratiquer, vous contribuez directement à faire grandir cette belle communauté.

Pour vous remercier, le studio vous offre 3 cours gratuits à chaque fois que vous référez quelqu’un qui s’abonne à un forfait.

Une façon simple et joyeuse de dire merci pour votre confiance et votre générosité.

Merci de faire circuler l’énergie du studio, de partager ce lieu que vous aimez et de permettre à de nouvelles personnes de le découvrir, une pratique à la fois.

Nous sommes profondément reconnaissants de vous avoir à nos côtés 🤍

Quels cours choisir?🧘‍♀️✨Première expérience?Le cours de Hatha 1 est conçu pour ceux et celles qui souhaitent s’initier ...
01/27/2026

Quels cours choisir?🧘‍♀️

✨Première expérience?
Le cours de Hatha 1 est conçu pour ceux et celles qui souhaitent s’initier au yoga.
Vous pouvez également opter pour un cours plus doux & accessible comme un Hatha-Yin ou un Yin yoga.

✨Première expérience, mais vous avez une bonne condition physique ? Essayez le Hatha 1 ou le Arôma yoga.

✨Vous désirez diminuer le stress, l’anxiété et favoriser un meilleur sommeil?
Tous les cours pourront vous aider; mais le Yin yoga et le Hatha-yin font des merveilles! Nos séances de méditation sont à explorer assurément!

✨Vous cherchez une intensité?
Optez pour le Flow, le Vinyasa ou le Fit/Pilates. Des séances épatantes!

Retrouvez la description complète de nos cours juste ici: https://baromayoga.ca/cours/

Bon yoga! 🙏

L’hiver nous apprend la retenue.Il nous rappelle que la nature ne pousse pas toute l’année.Dans la pratique, c’est la mê...
01/25/2026

L’hiver nous apprend la retenue.
Il nous rappelle que la nature ne pousse pas toute l’année.
Dans la pratique, c’est la même chose.
Il y a des saisons pour ralentir, respirer et simplement rester présent.
Le yoga d’hiver est un yoga d’écoute.

Dimanche au studio:
✨ 10h00 Arôma yoga avec Virginie
✨19h30 Yin yoga avec Jean-Michel

Ces derniers jours, nous avons reçu de précieux mots de votre part 🤍Mettre des mots sur une expérience vécue au studio, ...
01/21/2026

Ces derniers jours, nous avons reçu de précieux mots de votre part 🤍
Mettre des mots sur une expérience vécue au studio, c’est un geste précieux, que je ne prends jamais à la légère.

À travers vos témoignages, je reconnais ce que j’essaie de cultiver ici depuis le début.
Un lieu humain, accessible, bienveillant.
Un espace où l’on peut pratiquer à son rythme, se sentir accueilli tel que l’on est et découvrir tous les bienfaits du yoga, ensemble.

Les avis Google ont une réelle importance pour une entreprise locale comme Barôma.
Ils permettent à d’autres personnes de découvrir le studio à travers vos expériences, vos ressentis, votre vérité. Chaque mot partagé aide ce lieu à continuer d’exister, de grandir et de rayonner.

« Un espace de douceur et de bien être »
« Une pratique accessible, peu importe l’âge ou le niveau »
« On se sent à l’aise dès l’arrivée »
« Une équipe humaine et attentive »
« La pratique s’installe dans la durée »
« Un lieu où l’on revient avec bonheur »

Merci du fond du cœur pour votre confiance, votre fidélité et votre présence.
Ce studio, il est vivant grâce à vous 🤍

Avec le temps, le corps nous parle différemment.Il demande plus d’écoute, plus de douceur, plus de présence.Le yoga d’Or...
01/19/2026

Avec le temps, le corps nous parle différemment.
Il demande plus d’écoute, plus de douceur, plus de présence.

Le yoga d’Or est une invitation à bouger à son rythme, dans un espace calme et accueillant.
Guisé en salle non chauffée, cette classe offre une pratique douce et paisible, spécialement adaptée aux personnes de 50 ans et plus qui souhaitent cultiver équilibre, vitalité et clarté d’esprit.

La pratique se fait sans précipitation, dans le respect du corps tel qu’il est aujourd’hui.

C’est un moment pour soi.
Un temps d’arrêt pour se déposer, respirer et retrouver une énergie paisible, autant dans le corps que dans l’esprit.

Que vous pratiquiez le yoga depuis longtemps ou que vous souhaitiez découvrir une approche douce et accessible, le yoga d’Or offre un cadre sécurisant pour prendre soin de soi, simplement.

Un espace pour se sentir bien, ici et maintenant 🌿

Quel bonheur de vous retrouver au studio en ce cœur d’hiver 🤍Alors que la saison nous invite à nous déposer, le studio s...
01/18/2026

Quel bonheur de vous retrouver au studio en ce cœur d’hiver 🤍
Alors que la saison nous invite à nous déposer, le studio se remplit de présences, de sourires et d’une énergie chaleureuse qui contraste doucement avec le froid extérieur.

Les tapis se déroulent, les manteaux se déposent, les respirations s’accordent.
C’est dans cette atmosphère hivernale, feutrée et vivante à la fois, que la session d’hiver prend forme chez Barôma!

Plusieurs cours se remplissent rapidement. Nous vous invitons à réserver vos places à l’avance via l’application Fliip. La liste d’attente demeure une belle option, puisqu’il y a toujours du mouvement au fil de la journée.

Un rappel également qu’un délai de deux heures est requis pour annuler un cours sans pénalité.

Chez Barôma, les portes restent ouvertes toute l’année, peu importe la saison.
Les nouvelles rencontres sont toujours les bienvenues, avec un cours d’essai offert pour venir découvrir, ressentir et apprivoiser le lieu.

Et si l’envie vous prend de partager la chaleur du studio, notre formule de référencement offre trois cours gratuits lorsqu’un proche s’abonne.

Découvrez notre équipe de feu: attentive, engagée et profondément humaine, présente pour soutenir votre pratique tout au long de l’hiver, à votre rythme, selon vos besoins.

Merci de faire vivre cette communauté, même au cœur de la saison froide. Nous vous souhaitons un hiver doux, ancré et nourrissant. 🙏 🫶

✨10h00 Arôma yoga
✨19h30 Yin yoga

Notre très populaire Hatha 01 arrive dès le 19 janvier! Ce cours est un point d’entrée en yoga: un espace pour apprendre...
01/16/2026

Notre très populaire Hatha 01 arrive dès le 19 janvier! Ce cours est un point d’entrée en yoga: un espace pour apprendre les bases, comprendre les postures, apprivoiser la respiration.
On y prend le temps. On travaille fort, mais bien!
On pose des fondations solides, sans précipitation.
C’est un cours pour celles et ceux qui souhaitent commencer ou développer en confiance.

Réservation sur Fliip!
Lundi 18h30 avec Élisabeth

Nouvelle session de yoga postnatal, dès le 3 février! Yoga Maman avec bébéUne session de yoga conçue spécifiquement pour...
01/13/2026

Nouvelle session de yoga postnatal, dès le 3 février!

Yoga Maman avec bébé

Une session de yoga conçue spécifiquement pour la nouvelle maman:
✨Yoga doux et dynamique
✨Techniques de respiration
✨Rééducation du périnée
✨Petits massages pour bébé
✨Échanges de qualité
Venez vivre un moment privilégié pour ralentir, diminuer le stress, dénouer les tensions, assouplir le bassin et améliorer votre posture.

Les mardis 10h00, avec Élisabeth! Inscription en cours.

Address

4857 Boulevard Bourque, Suite 6
Sherbrooke, QC
J1N1E8

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Bienvenue chez vous

Barôma Yoga est un studio contemporain offrant un enseignement professionnel à ceux qui recherchent un équilibre du corps et de l’esprit.

Grâce à un accueil lumineux ainsi qu’à une salle tamisée favorisant l’introspection, notre studio vous offre un lieu de ressourcement où vous pourrez développer votre forme physique dans une atmosphère douce et apaisante.

Nous voulons que le temps que vous consacrez à votre bien-être soit des plus parfaits! Un studio chaleureux, un volet aromathérapie, un coin thé, de petites attentions ici et là, tout est réfléchi et mis en place pour vous amener détente et mieux-être à chaque visite!