Guy Chaîné - Ostéopathie

01/05/2026

Éclairage sur les suppléments de collagène!

Le collagène est-il vraiment utile pour les articulations et la récupération ? Une analyse fondée sur les données scientifiques, sans promesse excessive, et centrée sur le rôle clé du mouvement.

12/24/2025

Joyeuses fêtes… merci pour votre confiance… et santé 🥂!
De retour le 5 janvier 2026 😉

12/17/2025

Après une blessure, on parle beaucoup d’exercices, de repos, de progression… Mais certains facteurs plus discrets passent souvent sous le radar.
L’alcool en fait partie.

Souvent perçu comme sans lien avec la récupération, il peut pourtant influencer la douleur, le sommeil et la façon dont le corps se répare — surtout lors d’un retour à l’activité après une blessure ou une pause.

J’explore ce sujet dans mon nouvel article, sans jugement ni discours culpabilisant.
(Le lien est dans les commentaires 👇)

12/09/2025

Vous pouvez aussi consulter votre ostéopathe 😉!

🎯𝐅𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐚 𝐦𝐚𝐥?

La réponse courte : 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬… 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞́!

Radiographie, scan, IRM : ce sont des outils incroyables, mais 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬𝐪𝐮𝐞𝐥𝐞𝐭𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬. Dans la plupart des cas, l’examen clinique d’un·e physiothérapeute est 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞𝐧𝐭, 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 pour orienter la prise en charge.

🔍𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥’𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞?
• Elle expose inutilement aux radiations (selon la technique).
• Elle révèle souvent des « anomalies » banales liées à l’âge… même chez les gens sans douleur!
• Ces trouvailles fortuites peuvent 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫, 𝐦𝐞̂𝐥𝐞𝐫 ou mener à des traitements inutiles.
• Et surtout : 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞.

📌 Selon l’INESSS (2025), 𝐞𝐧 𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐫𝐚𝐩𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞𝐬, 𝐥’𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́𝐞 pour la lombalgie et plusieurs autres douleurs.

🧠 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 :
La douleur est un phénomène complexe, influencé par bien plus que la structure observée. Ce n’est pas un “scan” qui explique tout — c’est l’histoire, l’examen clinique, le mouvement, et le contexte.

💡 𝐄𝐧 𝐛𝐫𝐞𝐟 :
L’imagerie est utile… 𝐚𝐮 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭. Mais pour comprendre une douleur et guérir efficacement, rien ne remplace une bonne évaluation clinique.

Votre physiothérapeute est un bon point de départ!

👉 Pour aller plus loin, l’article complet est disponible sur notre site : https://physionomade.com/imagerie/?

12/04/2025

Il existe plusieurs façons pour le corps de produire une douleur. Découvrez les trois mécanismes qui transforment un même signal en sensations très différentes — et ce que cela change pour comprendre votre propre douleur.

11/10/2025

Le traitement par ondes de choc (shock waves thérapeutique ) selon ces études ne semble pas être une panacée… 🤔

10/09/2025

Il ne faut pas oublier l’aspect fonctionnel des chaînes articulaires impliquées.

Douleur au coude, à l’épaule ou au talon ? La « tendinite » n’explique pas tout. Dans cet article, découvrez comment le tendon s’abîme, se répare — et pourquoi la science n’a pas encore livré tous ses secrets.

09/16/2025

Restons vigilant…douleur vs tests médicaux…les tests médicaux (R-X, écho, scan, imagerie ) ne disent pas tout…prenez le temps d’écouter votre client aussi !

On associe spontanément blessure et douleur. Pourtant, l’imagerie médicale révèle souvent des anomalies à l’épaule — tendons altérés, usure dégénérative — chez des personnes qui ne ressentent aucune douleur. À l’inverse, certains souffrent beaucoup alors que leurs examens sembl...

09/15/2025

Marcher ou courir ne fait pas que brûler des calories : chaque pas déclenche la libération d’exerkines, ces messagers biologiques qui protègent le cœur, le cerveau et les articulations. Véritable pharmacie intérieure, ils réduisent l’inflammation, stimulent la mémoire et renforcent la s...

08/21/2025

Bonjour, j’aimerais vous aviser que la clinique sera fermée les 3 premières semaines de septembre… histoire de recharger les batteries 😉 … prenez soin de vous !

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08/07/2025

07/10/2025

Le gros bon sens !