Physio Vertigo

Home
Canada
Sherbrooke, QC
Physio Vertigo

Clinique de physiothérapie, centre d’expertise de la tête et du cou

12/15/2025

✨ Temps des Fêtes : écouter son système nerveux ✨

Les rassemblements peuvent surcharger votre système nerveux, surtout en présence de symptômes sensoriels ou vestibulaires. Quelques gestes simples peuvent aider :

🧠 Créez des pauses régulatrices : respirations lentes, quelques minutes au calme, sortir prendre l’air.
🔄 Alternez les stimulations : alternez moments sociaux et récupération pour rester dans votre zone de tolérance.
🎧 Réduisez les stimuli : lumière plus douce, moins de bruit, évitez les mouvements rapides.
🗣️ Communiquez vos limites : aviser que vous pourriez prendre un moment seul(e) est un geste de respect envers vous-même.
💛 S’écouter avec bienveillance : si vous sentez la fatigue nerveuse, l’irritabilité ou les symptômes augmenter, c’est un signal normal. Ralentir est une forme de soin.

Durant les Fêtes, respecter son système nerveux, c’est se donner la chance de profiter pleinement des moments importants. 🎄

La physio, autrement.

12/01/2025

Quand l’équilibre se teste… à la vitesse du regard 👀⚡

Le vidéo Head Impulse Test (vHIT) est un petit test simple où l’on fait de rapides mouvements de la tête pendant que la caméra observe les yeux.

Pourquoi? Parce que quand le système vestibulaire de l’oreille interne fonctionne moins bien, les yeux trahissent l’information : ils font de petits mouvements de rattrapage pour compenser. En quelques minutes, on peut donc savoir si un problème vestibulaire est présent et mieux comprendre l’origine des étourdissements.

Une technologie rapide, précise… et vraiment fascinante.

La physio, autrement. 💛

11/24/2025

Quand les yeux nous parlent 👀

Lors d’un VPPB (vertige positionnel paroxystique bénin), les cristaux déplacés dans l’oreille interne envoient de mauvais signaux à notre système d’équilibre… et les yeux réagissent!

Le nystagmus, ce mouvement involontaire et rapide des yeux, devient alors une véritable langue que nous analysons en physiothérapie vestibulaire. Sa direction, sa vitesse et son déclenchement nous indiquent :

✅ quel côté est atteint;
✅ quel canal est impliqué;
✅ quel traitement spécifique appliquer.

Autrement dit… vos yeux nous guident directement vers la cause du vertige!

La physio, autrement. 🧠

11/17/2025

🌀 Neuronite/névrite vestibulaire VS labyrinthite : comprendre la différence

Ces deux conditions provoquent des vertiges soudains et intenses, mais elles ne touchent pas les mêmes structures.👇

👉 Neuronite/névrite vestibulaire : Inflammation du nerf vestibulaire.
Provoque des vertiges sévères, un déséquilibre important, mais sans perte auditive ni acouphènes.

👉 Labyrinthite : Atteinte du labyrinthe (toute l’oreille interne).
En plus des vertiges intenses, on observe souvent une perte d’audition, des acouphènes et/ou une sensation d’oreille bouchée.

En physiothérapie, une évaluation précise aide à distinguer ces conditions et à orienter un traitement adapté pour retrouver votre équilibre !

La physio, autrement.

11/10/2025

🧠 Retour de formation!

Les 8 et 9 novembre derniers, notre physiothérapeute Samuel a eu la chance de participer à une formation passionnante sur l’évaluation et le traitement des nerfs crâniens en physiothérapie. Ces nerfs jouent un rôle clé dans plusieurs fonctions du visage, de la tête et du cou. Leur atteinte peut expliquer bien des symptômes parfois méconnus.

💬 Par exemple :
- Maux de tête
- Douleurs faciales ou à la mâchoire
- Sensation d’oreille bouchée
- Difficulté à avaler ou sensation d’oppression à la gorge
- Vision trouble ou difficulté à bouger les yeux
- Changements dans la voix (voix plus rauque ou fatigue vocale)
- Perte partielle du goût ou de l’odorat
- ET PLUS ENCORE !

Toujours fascinant de voir à quel point le corps est interconnecté, et combien une approche ciblée peut faire la différence! 💪

La physio, autrement.

10/27/2025

🧠 Bouger pour mieux récupérer

Après une commotion cérébrale, un retour graduel à l’activité physique, sous le seuil des symptômes, favorise la guérison. Chaque pas compte ! L’important, c’est d’écouter son corps et de respecter son rythme. 🏃🏽‍♀️‍➡️

Pour un accompagnement personnalisé dans votre réadaptation, contactez-nous !

La physio, autrement.

10/20/2025

💬 Il est temps d’écouter, de comprendre et de réduire le stigma.

La migraine est bien plus qu’un simple mal de tête… et des solutions existent. 🧠

La physio, autrement.

10/13/2025

🍂 Action de Grâce

Prenez note que la clinique est fermée aujourd’hui. Profitez du congé pour aller bouger à l’extérieur, ou tout simplement prendre l’air. 🍁

La physio, autrement.

10/06/2025

🍂 ROUYN-NORANDA 🍂

Nous revenons parmi vous du 20 au 24 octobre prochains ! Pour une évaluation en physiothérapie dans le confort de votre domicile, contactez-nous au 819-640-1820.

La physio, autrement.

09/29/2025

🌿 Le plein air est un allié puissant pour votre santé ! 🍂

Prendre un moment pour marcher en forêt, respirer profondément ou simplement bouger dehors permet non seulement de stimuler vos muscles et vos articulations, mais aussi de calmer l’esprit et de réduire le stress.

Profitez de la saison des couleurs dès aujourd’hui et faites-vous ce cadeau : sortez, marchez, respirez… votre santé vous dira merci ! 🧡

$Dans plusieurs sports, le port du casque aide à prévenir certaines blessures graves, comme les fractures du crâne. 🤕Tout...$

09/22/2025

Dans plusieurs sports, le port du casque aide à prévenir certaines blessures graves, comme les fractures du crâne. 🤕

Toutefois, il ne protège pas nécessairement contre les commotions. À l’occasion de la Semaine nationale de sensibilisation aux commotions cérébrales, rappelons l’importance de rester attentif aux signes. Si vous présentez des symptômes de commotion, consulter rapidement en physiothérapie pour un accompagnement sécuritaire et adapté. 🧠

La physio, autrement.

09/15/2025

🌀 Balance Awareness Week 2025 🌀

Saviez-vous qu’une personne sur trois vivra des vertiges ou des troubles de l’équilibre au cours de sa vie ? Ces symptômes peuvent nuire à la sécurité et à la qualité de vie. La physiothérapie vestibulaire peut aider à réduire les symptômes, améliorer l’équilibre et retrouver confiance au quotidien.

💡 Profitons de cette semaine de sensibilisation pour rappeler qu’il existe des solutions!

👉 Si vous ou un proche présentez des symptômes, une évaluation avec un expert peut faire la différence.

La physio, autrement.

Address

1850 Rue Prospect, Bureau 202
Sherbrooke, QC
J1J1K7

Website

http://www.physiovertigo.ca/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Vertigo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Vertigo:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sherbrooke?