Soma Noya

10/09/2025

Et si vos douleurs dans le bas du dos révélaient un précieux message ?

LE SACRUM

Il est la Porte Sacrée de l’Ancrage, de la Vitalité et de l'énergie tellurique

Il est la clé de voûte du bassin, le socle qui unit le haut et le bas du corps
"Sacrum" = Sacré

⭕️ Quand il souffre, se bloque ou brûle, c’est l’âme qui dit :

❝ Tu as perdu ton ancrage.
Reviens à ta base, à ta vitalité, à ta puissance créatrice ❞

🔺️Racine de la vie
Le sacrum est relié au chakra racine et au chakra sacré
Il symbolise la sécurité, la sexualité, la fécondité, la créativité.
Une douleur ici parle d’un lien coupé avec la Terre ou d’une peur ancienne d’être rejeté(e), de manquer ou de ne pas avoir sa place.

🔺️Mémoire des blessures sexuelles
Le sacrum peut garder la trace de traumatismes liés à l’intimité, à la sexualité, à la honte corporelle.
Il dit alors : “Libère ce qui n’est pas à toi. Reprends ton pouvoir de vie.”

🔺️Lourdeurs héréditaires
Il porte aussi la mémoire familiale, transgénérationnelle.
Douleurs ou blocages peuvent signifier que tu transportes des charges ou croyances anciennes liées à tes ancêtres.

🔺️L’équilibre des forces
Le sacrum est la charnière de l’équilibre entre verticalité (colonne) et horizontalité (jambes, Terre). Quand il souffre, il rappelle qu’il faut réconcilier le haut et le bas, le Ciel et la Terre en toi.

🔺️Symbolique subtile
▪️Haut du sacrum → lien avec la verticalité et le soutien. Douleur = peur de ne pas tenir debout dans la vie
▪️Milieu du sacrum → lié à l’énergie sexuelle et créatrice. Douleur = blocage ou culpabilité autour du désir, de la fertilité, de la créativité
▪️Bas du sacrum (vers coccyx) → racine profonde, lien à la Terre-Mère. Douleur = difficulté à s’ancrer, à se sentir à sa place dans le monde

🔺️Rituel Sacrée

- Allonge-toi sur le dos, genoux pliés, pieds au sol.
- Place une main sur ton bas-ventre, l’autre sous le sacrum (ou imagine la tenir dans ton énergie).
- Inspire profondément et visualise une lumière rouge-orangée réchauffer ton sacrum.
- Expire et sens une lourdeur descendre dans la Terre, comme si elle absorbait tes peurs anciennes.

⭕️ En résumé

Le sacrum, dans la vision chamanique :
- est le siège de la sécurité, de la sexualité et de la créativité,
- garde les mémoires familiales, héréditaires et parfois traumatiques,
- souffre quand le lien à la Terre est rompu ou quand on renie son pouvoir vital,
- rappelle que l’ancrage et la reconnexion au corps sont essentiels pour retrouver sa force.

❝ Et si ton sacrum n’était pas seulement douloureux…
mais un temple sacré qui t’invite à réveiller ta vitalité et à reprendre ton pouvoir créateur ? ❞



𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞,

-𝐂é𝐝𝐫𝐢𝐜 𝐏𝐚𝐫𝐫𝐢𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨-
𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 & 𝐌𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐢𝐬𝐞𝐮𝐫
Coach de Vie
Coach en Nutrition-Santé
en Cabinet / en Stage / à Distance
Fondateur et Maître de stage
𝐌é𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐄𝐒𝐓𝐄-𝐂𝐞𝐝𝐫𝐢𝐜 𝐏𝐚𝐫𝐫𝐢𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨®︎
☏ +𝟑𝟑 𝟕𝟖𝟓 𝟕𝟕 𝟏𝟏 𝟓𝟓

10/03/2025

Le trop-plein...
Tu sais, ce manque de clarté, ces pensées qui tournent en boucle, qui serrent l'estomac et qui brouillent l'esprit. Quand tout pèse et devient lourd. Quand tu ne parviens plus à voir le chemin.

Quand les émotions ne trouvent plus d’issue pour s’exprimer... elles restent prisonnières dans le corps. Elles s’accrochent aux tissus, se figent dans les muscles, alourdissent le souffle.

Peu à peu, le corps devient le réceptacle silencieux de ce que la tête n’arrive plus à porter. Alors, tout à l’intérieur se dérègle. Le corps essaie tant bien que mal de s'auto-réguler.
.. jusqu’à ce qu’on lui montre comment relâcher.

Redonner au corps son espace, et à l’esprit son souffle. 🐳

Respirer, écouter, relâcher, dénouer. 🫶

©

09/19/2025

Je connais un endroit à Sherbrooke où il fait bon se déposer.
Une petite maison de briques calme, tout près de l'effervescente rue King! Entre la place des Congrès, l'hôtel Delta et l'école Carillon, se trouve la Clinique de physiothérapie de Sherbrooke. Là, on prend soin de votre corps - et de votre esprit.
C'est ici que je vous reçois avec douceur et bienveillance. N'hésitez pas à me contacter pour obtenir un rendez-vous en ostéo-thérapie.

09/10/2025

ÊTRE THÉRAPEUTE

Être thérapeute, ce n'est pas être au‑dessus des autres. Certainement pas ! Je ne suis pas celle qui sait tout, qui a forcément raison. Regarde, ressens à l'intérieur de toi, si ce que je te propose fait sens et résonne pour toi.

Être thérapeute nécessite, je crois, d’être pleinement humain, d'accueillir ses vagues, ses blessures, ses douleurs, son ressenti.

Être thérapeute nécessite d'être aimant, conscient, vivant, vrai.

La vraie maîtrise ne consiste pas à projeter un quelconque pouvoir, mais à devenir un réceptacle pour l’amour, un vase communiquant plutôt.

Être thérapeute, ce n'est pas juste être doux !

C'est aussi maintenir sa présence, même quand c’est inconfortable.

C'est développer une posture solide pour tenir l'espace.

C'est voir, sans avoir besoin d’être vu.

C'est servir, sans chercher de statut ou de résultat.

C'est aimer, sans avoir besoin de contrôle ou de réciprocité.

Être thérapeute. c'est toute une mission ! J'ai longtemps refusé ce terme. Je préfère celui d'accompagnant, mais je laisse lentement s'infuser en moi ce grand mot de thérapeute...

08/25/2025

L’âme a, autant que le corps, besoin de respirer et de manger.
La respiration de l’âme c’est la beauté, l’amour, la douceur, le silence, la solitude.

Christian Bobin

Photo de fin d'été prise à Frelighsburg Isabelle Naessens

08/23/2025

Voici ce qu’est l’ostéothérapie, un soin que j’offre en clinique à Sherbrooke, après avoir été formée par cet humain exceptionnel Bruce Bigot, Le Coach.

08/04/2025

Exprimer ses émotions … entièrement, consciemment, sans retenue ou jugement - c’est la santé du corps et de l’esprit.

08/02/2025

« Parce que guider vers ce qui est au-delà du mental et de la conscience, ça ne s'improvise pas.

Ça demande une pédagogie neuve, radicale, authentique.

Ça demande d'avoir été traversé soi-même et d'avoir fait un travail non-négociable de déshypnose en soi. »

Zéro Mental

Image Yaele Kaouane