03/06/2026
Les routines du matin et les transitions sont souvent un vrai champ de bataille… et pourtant, ce n’est généralement pas un problème d’obéissance.
Avant 6-7 ans, le cerveau des enfants est encore en développement.
Changer d’activité demande beaucoup d’efforts : arrêter ce qu’on fait, accepter la frustration, gérer ses émotions et se remettre en action.
C’est énorme pour un petit cerveau.
Quand on dit :
« Dépêche-toi »
« Mets tes bottes »
« On part maintenant »
Le cerveau de l’enfant peut simplement se figer, ralentir ou résister.
Ce qui peut aider à la place :
• prévenir la transition à l’avance
• rendre la routine prévisible
• utiliser le jeu pour embarquer l’enfant
• offrir de petits choix
• rester calme pour soutenir la régulation
Les transitions ne sont pas un problème de volonté.
C’est une compétence qui s’apprend avec le temps et l’accompagnement.
Et souvent, quand on change notre manière d’accompagner… le matin devient beaucoup plus doux.