11/03/2025
Capsule 1
Connaissez-vous le DLM Vodder
Le drainage lymphatique manuel (DLM) de Vodder est une technique de massage thérapeutique développée dans les années 1930 par Emil Vodder, un physiothérapeute danois. Cette méthode repose sur des mouvements doux et rythmés, visant à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et à favoriser l’élimination des déchets et des toxines. Le système lymphatique, qui joue un rôle crucial dans l’immunité et la gestion des fluides corporels, peut être perturbé par diverses conditions (par exemple, l’œdème, les maladies inflammatoires ou après une chirurgie).
Le drainage lymphatique Vodder se distingue par la précision et la lenteur de ses mouvements, effectués de manière à imiter le flux naturel de la lymphe. Ces gestes, qui incluent des pressions légères et des pompages, sont réalisés dans une direction spécifique, en suivant le trajet des vaisseaux lymphatiques. L’objectif est de déstocker les fluides excédentaires, d'améliorer la circulation lymphatique et de soutenir les processus naturels de détoxication du corps.
Cette technique est utilisée dans le traitement de l’œdème post-chirurgical, des troubles de la circulation, de la rétention d’eau, ou encore dans le cadre de la gestion du lymphœdème. Le drainage lymphatique manuel de Vodder est reconnu pour ses bienfaits sur la réduction de l'inflammation, la stimulation du système immunitaire et la relaxation profonde. Cependant, il doit être pratiqué par un professionnel formé, afin d’éviter toute contre-indication ou complication.
