La Floresta - Espace nature et holistique

11/14/2025

Fin prêts pour la retraite RESPIRE qui commence ce soir.
🌿🌿🌿

11/06/2025

11/05/2025

Novembre à La Floresta, c'est...

Des cours de yoga, des soins d'ostéopathie
lafloresta.ca/les-soins

Une retraite thématique - retraite RESPIRE
les 14, 15 et 16 novembre
lafloresta.ca/retraite-respire

Des séjours en Couette et retraite
lafloresta.ca/couette-et-retraite

Venez prendre soin de vous 🌿

10/29/2025

🌿Retraite RESPIRE à La Floresta🌿
14, 15 et 16 novembre 2025

Pour en savoir plus sur la retraite, visitez notre site Web
lafloresta.ca/retraite-respire

Pour réserver votre forfait, écrivez-nous à info@lafloresta.ca
🌿🌿🌿

10/22/2025

🌿Retraite RESPIRE à La Floresta🌿
14, 15 et 16 novembre 2025

Pour en savoir plus sur la retraite, visitez notre site Web
lafloresta.ca/retraite-respire

Pour réserver votre forfait, écrivez-nous à info@lafloresta.ca
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« La respiration est le premier endroit à considérer lorsque la fatigue, la maladie ou d’autres signes d’énergie désordonnée se présentent. La respiration est le principal système de communication du corps. »
- Sheldon Saul Handler, PhD.

10/15/2025

🌿Retraite RESPIRE à La Floresta🌿
14, 15 et 16 novembre 2025

Pour en savoir plus sur la retraite, visitez notre site Web https://www.lafloresta.ca/retraite-respire

Pour réserver votre forfait, écrivez-nous à info@lafloresta.ca

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Notre souffle, c’est notre cadeau le plus précieux. Non seulement il nous maintient en vie, mais il joue aussi un rôle primordial dans l’équilibre de notre bien-être physique, émotionnel et mental.

Quand on commence notre journée en respirant en conscience, on envoie un message de calme et d’harmonie à notre corps, notre cœur et notre esprit, ce qui nous permet de prendre plus de hauteur par rapport aux événements de notre vie.

Apprendre à bien respirer, c’est une des façons les plus efficaces de régénérer notre corps et d’améliorer notre bien-être.

Une pratique de respiration régulière contribue notamment à :
- Renforcer l’énergie vitale
- Diminuer la fatigue
- Soulager les tensions et le stress
- Apaiser le mental
- Renforcer le système immunitaire
- Nourrir l’esprit de pensées positives
- Faire briller un reflet de vitalité dans vos yeux

✨✨✨

10/11/2025

De la beauté partout ce week-end à La Floresta
avec ces majestueux glaïeuls. 🩷

🌿🌿🌿

Le glaïeul symbolise principalement la force, la fierté et la victoire, des significations qui remontent à l'époque des gladiateurs romains.

Il évoque également l'honneur, la loyauté, la persévérance et la grâce naturelle.💖

10/08/2025

Nous avons eu une annulation de dernière minute. Il nous reste une chambre, en occupation simple ou double, pour le long week-end.

Qui vient en profiter?! 🍂🌿☀

lafloresta.ca

10/08/2025

Retraite RESPIRE à La Floresta🌿
14, 15 et 16 novembre 2025

Pour en savoir plus sur la retraite, visitez notre site Web https://www.lafloresta.ca/retraite-respire

et pour réserver votre forfait, écrivez-nous à info@lafloresta.ca

À bientôt!✨
Maryse et David

🌿La respiration est une ressource aux pouvoirs insoupçonnés que nous avons tous en nous et qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé.🌿

10/05/2025

Après quelques jours bien remplis - merci à nos chers visiteurs,💚

pied dessus, pied dessous, à notre tour de profiter des hamacs de La Floresta ☀🌿🍂

10/02/2025

Retraite RESPIRE à La Floresta🌿

La retraite RESPIRE vous invite à vous déposer le temps d’un week-end pour vous connecter à votre respiration, découvrir ses bienfaits et ainsi ressentir le calme, la présence et la force qu’elle procure à votre corps, votre cœur et à votre esprit.

Une fin de semaine où le souffle est à l’honneur avec :

🌿 des pratiques de yoga et de pranayama (exercices de respiration)

🌿 un exposé sur la respiration et ses implications sur le corps donné par un ostéopathe

🌿 une séance de respiration et mantra

🌿 une séance de sonothérapie

🌿 un soin d’ostéopathie axé sur le dégagement du diaphragme, de la cage thoracique pour libérer le souffle


Une retraite accessible à tous, adaptée à vos besoins, avec des repas santé, des moments d’échange et de ressourcement.

Venez respirer avec nous et libérer votre souffle créateur, votre souffle de vie.

Pour en savoir plus sur la retraite, visitez notre site Web à lafloresta.ca
et pour réserver votre forfait, écrivez-nous à info@lafloresta.ca

À bientôt!✨
Maryse et David