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Sam Hughes Physiotherapy

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Sam Hughes Physiotherapy

Pelvic health physiotherapist, educator and the author of "The Guide to Optimizing Recovery after Prostate Cancer Surgery".

I treat holistically by empowering individuals with knowledge and concepts that can help them achieve their goals. pelvic floor physiotherapy gems.... connect to your pelvic floor health!

02/12/2026

Muita gente acha que fisioterapia pélvica só funciona com exame e toque interno.

Mas grande parte do meu trabalho começa antes disso.

Quando o corpo está em dor, em defesa ou em vergonha… ele precisa primeiro se sentir seguro.

Eu trabalho ajudando você a entender o seu corpo, regular suas reações e devolver movimento e confiança à sua pelve.

Por isso consigo ter resultados muito bons também no online.

Estou atendendo presencialmente no Rio e em São Paulo.
E também online, para quem está em qualquer lugar.

Se você sente dor, desconforto ou se afastou do prazer, me escreve.
Quero saber: você ainda acha que sem toque não funciona? 💬

02/08/2026

Sabe aquele projeto do coração, que acreditamos tanto e que quando trabalhamos sobre ele, só nos traz alegria!

Para nós esse é o projeto Flowrescer, e esta semana estamos trabalhando ainda dobrado para montar o workshop que vamos dar no Rio de Janeiro no dia 21 de Março.

“Do Climatério ao Êxtase”
Já a venda no Sympla.

Querem saber mais, comente aqui “quero aumentar minha libido na menopausa”

01/28/2026

Eu acredito em jornadas terapêuticas,
e não em sessões dispersas.

A jornada nos dá
um começo,
um meio
e um fim.

Ela nos coloca na direção certa.
Na direção de onde o cliente quer chegar.

Por isso,
nós formulamos as jornadas juntos.

Com o entendimento
de todo o processo terapêutico
necessário para chegar
no objetivo final do cliente.

E é por isso também
que cada jornada é diferente.

Porque cada pessoa é diferente.
Cada corpo é diferente.
Cada história é diferente.

🌿 Como fazemos as jornadas

Durante a sessão de alinhamento,
e depois de receber os questionários,
nós conversamos sobre:

• todo o processo que pode ter desencadeado o sintoma ou o desconforto
• o histórico
• as rotinas
• as estratégias que o cliente já usa
• o momento de vida daquela pessoa

Tudo isso é muito importante
para decidir:

em que focar
que tipo de tratamento usar
e que tipo de ensinamentos trazer.

Depois de formular a jornada,
a gente continua adaptando o tratamento.

Sempre.

Para alinhar o máximo possível
aos objetivos do cliente ou paciente.

Se você sente que já tentou de tudo
e ainda não se sente verdadeiramente melhor…

Talvez o seu corpo não precise de mais força.
Talvez ele precise de mais segurança, escuta e integração.

💌 Me escreva “JORNADA” no direct
ou clique no link da bio
para saber como funciona meu trabalho.

**az

01/24/2026

Eu sou uma fisioterapeuta que acredita
que o exame físico deve ser feito com calma
e que ele não precisa, necessariamente,
acontecer nas primeiras consultas.

Trabalhar com a pelve
é ter respeito e cautela.

Principalmente sem entender bem
quem é aquela pessoa,
qual é a sua história
e o que aquele corpo já viveu.

Por isso, para mim,
a primeira coisa a se estabelecer em uma consulta
é a conexão
e a aliança terapêutica.

A conversa,
a respiração para regularizar as emoções e reações,
e a criação de um espaço de segurança
são o princípio das minhas sessões,
principalmente no início.

Só pela conversa
a gente já começa a formular
a jornada terapêutica.

Uma jornada que vai ser colocada em prática
a partir do momento de cada cliente
e dos seus objetivos.

E tem algo muito importante nisso tudo:

O físico pode estar muito diferente
depois da autorregulação.

Um corpo que se sente seguro
responde diferente.
Relaxa diferente.
Se mostra diferente.

Por isso eu não tenho pressa.

Eu respeito o tempo do corpo.

01/21/2026

Sobre Sam Hughes Fisio

Eu sou uma pessoa que preza a alegria no meu trabalho.
Eu me empolgo em ver pessoas se transformando
e tendo um entendimento maior sobre elas mesmas.

Eu gosto de caminhar junto.
De agregar quando preciso.
De guiar quando necessário.

Mas, para mim, o mais importante
é fazer com que você seja sempre
o papel principal da sua caminhada.

Por isso eu escolho trabalhar
com todos os componentes
que vão influenciar o seu processo de cura.

Não só a musculatura,
mas também as suas reações,
as suas emoções
e os seus relacionamentos.

Tudo faz parte de um todo.

E, para ter mudanças verdadeiras
e de longo prazo,
a gente precisa ir mais fundo.

Eu integro sabedorias que aprendi em 18 anos de trabalho
em fisioterapia,
em terapia corporal
e em sexualidade.

Eu acredito profundamente
na capacidade das pessoas se transformarem
e buscarem o aprendizado que vem delas mesmas.

Eu acredito que o corpo é inteligente.
E que, quando a gente cria o ambiente certo,
ele mostra o caminho.

01/20/2026

Sou fisioterapeuta há mais de 18 anos,
especialista em saúde pélvica, dor crônica e sexualidade.

Mas, acima de tudo,
sou alguém profundamente interessada em entender o ser humano por inteiro.

Ao longo da minha trajetória no Canadá e no Brasil,
percebi que muitos sintomas pélvicos —
como dor na penetração, vaginismo, vulvodinia, incontinência, disfunções se***is e dor crônica —
não nascem apenas no músculo.

Eles nascem em histórias.
Em experiências.
Em traumas.
Em padrões de tensão, medo, culpa e desconexão do próprio corpo.

Hoje, meu trabalho une:
• Fisioterapia pélvica baseada em evidência
• Regulação do sistema nervoso
• Consciência corporal e respiração
• Abordagem emocional e somática
• Sexualidade saudável e prazer como saúde

Porque você não é só um assoalho pélvico.
Você é um sistema vivo, sensível e inteligente.

🌿
E o seu corpo está sempre tentando te proteger —
mesmo quando dói.

12/31/2025

Vou me despedindo de 2025, um ano que me trouxe muitos aprendizados, conexões, parcerias e oportunidades.

Me despeço levando comigo apenas o que foi verdadeiramente positivo — para mim, para minha família e para a comunidade que construímos juntos. O que não serviu, f**a como lição. O que nutriu, segue comigo.

Que 2026 chegue com ainda mais crescimento, mas também com leveza, acolhimento e presença. Que seja um ano de novas oportunidades para expandir meu trabalho e continuar levando cura, consciência e prazer a ainda mais pessoas.

Sou profundamente grata a todos vocês que cruzaram meu caminho este ano — pacientes, parceiros, colegas, amigos e comunidade. Cada troca, cada encontro e cada confiança fizeram parte dessa jornada.

Seguimos juntos. 🌿✨

❤️

12/18/2025

Projeto Flowrescer apresenta:
A ÚLTIMA LIVE DO ANO!

Roberta e Samantha conversam com Isabel Gueron: — atriz, escritora e diretora — está vivendo o climatério e traz perguntas que muitas mulheres também têm: como cuidar da libido? Como resgatar o desejo? Como viver o prazer nessa fase da vida?

Nesta sexta, vamos abrir essa conversa com verdade, leveza e profundidade.
 Falando de corpo, emoções, sistema nervoso e sexualidade feminina de forma integrada.
Porque o climatério não é o fim do prazer — pode ser o começo de uma nova relação com ele.

💬 Te esperamos para essa live especial.

12/17/2025

Esses encontros são muito especiais!
Não perca nossa última live do ano nesta sexta as 8 da manhã com a maravilhosa .

12/09/2025

🌟 Chegou a hora!
Eu e Roberta vamos receber o Dr. Camilo — urologista que encontrou uma forma leve, divertida e inteligente de desmistif**ar a sexualidade masculina… fazendo stand-up comedy!
Vai ser um papo descontraído, cheio de insights e extremamente relevante.
📅 Sexta-feira, 12 de dezembro
⏰ 8h da manhã (horário de Brasília)
Não perca!
Live pelo Instagram:

robertasouza

12/05/2025

Prazer, eu sou a Samantha — fisioterapeuta pélvica integrativa e terapeuta sexual.

Muitas vezes existe uma expectativa de que o trabalho só “começa de verdade” depois de um exame ou de um toque.

Mas, na minha prática, o primeiro passo nunca é o toque — é a confiança.

Antes de qualquer avaliação interna, nós construímos um espaço seguro, de regulação do sistema nervoso, autonomia e colaboração.

O exame pélvico nunca é feito no primeiro dia e só acontece se for realmente necessário, sempre após estabelecermos uma relação terapêutica sólida e respeitosa.
Seu processo é único.

Seu corpo merece ser visto com tempo, cuidado e presença.
E você merece sentir segurança em cada etapa da sua jornada.

12/03/2025

Você sabia que a dor crônica e muitas disfunções pélvicas são, na verdade, um sinal de que o seu Sistema Nervoso está em estado de alerta constante (luta ou fuga)?

🤯 Seu corpo está tentando te proteger da tensão!

Por isso, meu trabalho nunca começa no músculo isolado. Ele começa na Regulação.

Usamos a respiração e o foco sensorial (a base somática) para acalmar o sistema e criar uma base de segurança. Só quando seu corpo está seguro, ele permite o relaxamento, a liberação e a cura ativa.

É uma abordagem trauma-informada que respeita o tempo da sua história.

Você está pronta(o) para dar ao seu corpo a segurança que ele precisa para, finalmente, curar?

Comente “SEGURANÇA” para agendar sua avaliação e começar a trabalhar a partir da base mais importante.

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401/14022 32nd Avenue
Surrey, BC
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Opening Hours

Wednesday	7am - 7pm
Thursday	8am - 1pm
Friday	9am - 5pm

Website

http://www.samhughes.ca/

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