Espace Liance Sutton

11/10/2025

Bonjour à toutes et à tous !

Avis aux intéressé·es par la retraite "Naviguer ses émotions au coeur de courant" offerte à l'Espace Liance par Maud Japhet, thérapeute psycho-corporelle créative, dès dimanche prochain !

Maud offre 25% de réduction aux 4 premiers inscrits.

Le code SURF doit être appliqué au moment de l'achat, directement sur le site Internet d'Espace Liance, sous l'onglet RETRAITE.

Chère communauté,

Je me réjouis à l’idée de vivre bientôt la retraite « Naviguer ses émotions au cœur du courant », du 16 au 21 novembre à Espace Liance, à Sutton.

Une retraite de 6 jours où les émotions sont à l’honneur et où l’Amour de soi est au centre du cheminement.

J’ai tellement à cœur de partager ces outils et ces enseignements pour soutenir, avec bienveillance, le parcours de chacun·e vers plus de clarté et d’ancrage.

J’ai le désir de rendre cette expérience accessible à celles et ceux qui en ressentent l’appel.
C’est pourquoi une réduction de 25 % sur le tarif de base est disponible pour 4 personnes.
Pour en profiter, il suffit d’utiliser le code SURF lors de l’inscription sur le site d’Espace Liance.

Au plaisir de partager ce temps de présence et de cheminement ensemble.
- Maud

11/04/2025

✨ Vicki Tansey: une femme dans le moment présent.

Née à Montréal en 1944, Vicki découvre la danse à 9 ans. Rapidement, elle s’affranchit du ballet classique pour inventer un langage corporel unique, nourri par son besoin de liberté et son refus des contraintes. Sans frontière.

Dans sa vingtaine, le bouddhisme et la méditation éveillée transforment sa vision : « How do I dance the way I think? »
Elle devient alors une pionnière de la danse improvisation, qu’elle enseignera et partagera partout dans le monde.

Entre danse et arts visuels, Vicki explore sans cesse, cherchant toujours à se surprendre et à éviter à tout pris les gestes routiniers.

Portée par la curiosité, la liberté et le feu créatif, Vicki nous rappelle que danser, c’est vivre pleinement le moment présent.

📅 Venez partager ce moment unique avec elle à Paroles d’Anciennes, le 22 novembre @ 9h30 à l'ESPACE LIANCE.

🗣️ Note : Vicki est anglophone et s’exprime principalement en anglais. Elle comprend cependant très bien le français et peut dialoguer dans les deux langues. Nul besoin d’être bilingue pour participer, son approche se vit bien au-delà des mots.

👉 Pour vous inscrire:
- suivez le lien en commentaire
Consultez notre événement ici :
https://www.facebook.com/share/17cnEi3SdG/

10/29/2025

Retraite NAVIGUER DES ÉMOTIONS AU COEUR DU COURANT
16 au 21 novembre à Espace Liance | Sutton

QUI EST VOTRE ANIMATRICE?
Découvrez MAUD JAPHET

Depuis 2007, Maud Japhet a accompagné plusieurs centaines de personnes vers leur épanouissement, leur réalisation personnelle et relationnelle. Au fil de ses nombreuses années d’expérience comme thérapeute individuelle, animatrice de groupe et professeure de Yoga thérapeutique, elle a identifié des sujets qui reviennent régulièrement en lien avec l’Amour de soi.

Riche de ses 30 années de travail sur soi par la thérapie, les approches psycho-corporelles et l’expression artistique, Maud vous accompagne sur un chemin de bienveillance et de connaissance de soi. Son objectif principal : vous aider à mieux vous écouter pour aligner vos actions avec ce qui est vraiment important pour vous.

Vous serez accompagné·e à travers 30 heures d’enseignement guidées par une experte des relations, thérapeute en relation d’aide par l’ANDC® et yogathérapeute.

Chaque journée comprend environ 5 heures d’activités sur mesure, entre yoga, créativité, bien-être, connexion et connaissance de soi.

🎥 FACEBOOK LIVE D'INFORMATIONS 🎥
Mercredi le 5 novembre, à partir de 11h30,
Maud sera en direct sur sa page Facebook afin de répondre à vos questions sur cette retraite et de vous partager le programme.
Un cadeau sera également dévoilé en direct !
Nous vous invitons à connecter à sa page pour y assister.

Rejoignez l'Évènement en direct: https://www.facebook.com/share/1HSJdK9ZxE/

Bonne découverte !

10/20/2025

🌿 Ginette, une femme qui se choisit.

" La première fois que nous avons écouté le récit de Ginette, dans sa petite maison en A perchée dans la montagne de Sutton, le temps s’est suspendu.

Dehors, l’orage tournait. Dedans, sa voix nous tenait, douce et solide à la fois.

Elle racontait son parcours d’endurance, de solitude, de défis immenses.

Et malgré tout, ce sourire.

Ce regard pétillant, aussi. Cette foi en l’humain qui vient tout droit du coeur, et non des croyances.

Ginette vous dira qu’elle a été chanceuse.
Moi, je crois surtout qu’elle a été courageuse. Vaillante. Qu’elle a refusé de se perdre, même quand lorsque ça voulait dire se déchirer le coeur.

Il y a chez elle une bienveillance naturelle, une façon d’accueillir l’autre pleinement qui fait du bien, surtout par les temps qui courent.

Rencontrer Ginette, c’est renouer avec une humanité simple et vraie. "

📅 On vous invite à l’Espace Liance, ce samedi 25 octobre à 9h30, pour une séance de yoga thérapeutique suivie d’une discussion avec cette femme de souffle.

👉 Pour vous inscrire:
- suivez le lien en commentaire
Consultez notre événement ici :
https://www.facebook.com/share/1BYzjT2CGk/

Venez vous déposer avec nous.

10/18/2025

Nous cherchons toutes et tous des moyens de créer de la stabilité dans notre monde intérieur et émotionnel.

La science du yoga explore l’union entre le physique, l’émotionnel, le mental et la dimension électromagnétique du corps humain. Elle nous permet de comprendre comment chacun influence l’autre dans un dialogue constant.
Derrière cette science se trouve une expérience à la fois tangible et subtile : celle d’un équilibre intérieur qui se cultive par la conscience de soi, du souffle et de l’énergie vitale.

L’atelier du 23 octobre, de 9h à 12h, animé par Maud Japhet à Espace Liance, vous permettra de faire l’expérience de cette alchimie, à travers des pratiques qui favorisent équilibre et stabilité intérieure.

Par la de méditation guidée et quelques mouvements de yoga Pranala, vous pourrez :
- Observer vos émotions comme des vagues qui apparaissent et s’apaisent naturellement.
- Relier vos ressentis corporels à vos états intérieurs, sans jugement.
- Explorer les chakras comme une carte énergétique simple et utile pour mieux vous comprendre.
- Repartir avec des outils concrets pour cultiver stabilité et vitalité au quotidien.

Cet atelier ne demande aucune expérience préalable.
Il est conçu pour toute personne curieuse de mieux accueillir ses émotions et de acquérir des outils concrets pour nourrir sa stabilité émotionnelle.

Stabilité émotionnelle et équilibre intérieur : Exploration par la méditation
📅 Jeudi 23 octobre - 9h à 12h
📍 Espace Liance | Sutton
🎟 Plus d’informations : https://www.facebook.com/share/179xvp2suk/

10/16/2025

Vous souvenez-vous comment, enfant, nous savions nous émerveiller des choses simples ?

Un coup de vent, un balancement sur une balançoire ou une descente rapide en vélo pouvaient déclencher le rire, juste par le plaisir du corps…

Selon les recherches du Dr Kataria, le rire possède de nombreuses vertus pour la santé. Il stimule la bonne humeur et allège l’esprit, en nous ramenant à plus de légèreté. Il réduit le stress en favorisant un profond relâchement du corps et une détente générale. Il soutient aussi la santé globale en renforçant le système immunitaire et en rendant le corps plus résilient face aux petits maux du quotidien.
Le rire nourrit également les relations : partagé avec d’autres, il crée de la complicité, de l’ouverture et une chaleur humaine précieuse. Enfin, il nous aide à traverser les périodes difficiles en développant un état d’esprit plus optimiste, capable de voir la vie avec plus de recul et de confiance.

Le 21 octobre 2025 de 17h15 à 19h15,
Nous vous invitons à vivre une expérience hors norme avec l’atelier
UN GRAND BOL DE RIRE
à l’Espace Liance, Sutton.

📅 Date : 21 octobre 2025
🕔 Horaire : 17h15 à 19h15
👥 14 personnes seulement
💲 Tarification sociale : Parrainé : 75 $ + tx | Base : 90 $ + tx | Solidaire : 105 $ + tx

Pour en savoir plus : https://www.facebook.com/share/1D4QHpJdkQ/

Même si l’atelier se déroule dans le respect du rythme de chacun·e., l'animatrice Maud Japhet nous a demandé de vous mettre en garde en lien avec des contre-indications physiques pour cette activité.
Certaines situations demandent toutefois de reporter la participation :
- période post-opératoire récente,
- douleurs aiguës,
- pathologies cardio-vasculaires non stabilisées,
- grossesse à risque ou troubles pelviens non stabilisés.
En cas de doute, il est toujours préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de s’inscrire.

Au plaisir de prendre soin de vous en riant ensemble! 🩵