Daphnie Charest - Coach Éveilleuse

11/27/2025

Quand la peur d’être laissée dirige ta vie (sans que tu t’en rendes compte)

11/04/2025

Savais-tu que tu pouvais accueillir tes émotions sans t’y perdre, sans avoir besoin de les gérer ou de les comprendre ?

Dans cette vidéo, je te partage une approche claire et pragmatique pour revenir à ton centre quand l’intensité monte —une façon d’être présente à ce que tu vis, tout en restant alignée et disponible pour les autres.

Et si tu veux aller plus loin dans ce retour à la clarté intérieure, je t’ai préparé un guide gratuit pour t’aider à faire confiance à ton intuition et retrouver la paix à partir de ton cœur.

👉 Télécharge-le ici: https://formations.lamecaniqueducoeur.com/offers/nWaxao6C

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07/07/2025

Un changement de peau 🌿
Réserve ta place pour cet été

07/04/2025

Mon histoire d’amour avec le moment présent

C’est en 2016 que j’ai rencontré le moment présent. Pas comme une belle idée ou un concept spirituel, mais comme une révélation. C’était lors d’un séjour en silence, une retraite Vipassana. Là, dans le dépouillement de toute distraction, j’ai vu. J’ai ressenti. J’ai compris.

J’ai découvert la magie de simplement être. Sans rien forcer. Sans chercher à atteindre ou à fuir. J’ai vu que tout est là, que tout se défile naturellement, que la conscience observe, que la réalité danse. Et cette danse… c’est la vie elle-même, dans sa nudité la plus vibrante. Rien à ajouter, rien à enlever.

Dans cette présence nue, j’ai vu que la frontière entre moi et la vie n’existait pas. Qu’en vérité, il n’y a jamais eu deux. Que je suis la vie, et qu’elle est moi. Une intimité si vaste, si tendre, que tout se transforme. Respirer devient sacré. Regarder devient prière. Être devient un art.

Cette relation avec la Vie a évolué au fil des années. À chaque ouverture de conscience, j'apprends de plus en plus à jouer avec elle. À la modeler. À co-créer. Comme pour danser avec elle. Le moment présent est devenu mon temple, mon atelier, mon refuge. Il est tout. Il est l’espace où tout peut naître et se dissoudre. Il est l’endroit de la magie. L’endroit du vrai.

Et j’ai aussi vu ce qui nous en sépare : les pensées. Le mental agité, qui veut comprendre, contrôler, prédire. C’est lui, le seul voile. Le seul bruit. Mais dès qu’on le voit, dès qu’on revient ici, dans l’instant, le voile se lève, et la vie recommence à couler librement.

Depuis ce jour, je reviens à la maison. Encore et encore. Car ce n’est pas un lieu, c’est une qualité d’être. Et à chaque fois, c’est une redécouverte. Une offrande. Une étreinte silencieuse entre la conscience et elle-même.

Daphnie 🩷

07/02/2025

Insight du jour 🌞
La solitude existentielle et comment la transmuter

07/01/2025

ÉCLOSION - Pleine Conscience et Développement Personnel

06/30/2025

Il est des périodes de vie qui bouleversent tout sur leur passage.
Des tempêtes intérieures qui nous dépouillent… pour mieux nous révéler.

Vous voyez ce que je veux dire ?

Ce soir, Daphnie Charest - Coach Éveilleuse nous ouvre les portes de son histoire.

Un parcours tissé de douleurs, de traversées, de moments de grâce aussi.

Un chemin où la vie, à travers ses épreuves les plus crues, l’a façonnée… jusqu’à faire émerger la thérapeute, la formatrice, la femme qu’elle est aujourd’hui.

Derrière chaque projet porteur de sens, il y a une histoire.
Et derrière la formation ÉCLOSION, il y a une quête: celle de l’authenticité, de la présence, et d’un alignement profond entre l’âme et la matière.

Ce programme n’est pas né d’une stratégie.
Il est né d’un appel du cœur.
D’une série d’épreuves transmutées en sagesse vivante.
D’une volonté de servir autrement.

🌹 Nous vous convions à une soirée toute spéciale,
organisée par l’Académie de la Mécanique du Cœur,
où le vécu, la vulnérabilité et la transmission se rencontrent.

Soirée d'information - L'Académie de la Mécanique du Coeur

Au plaisir de partager avec vous!

Bruce, Benjamin et Daphnie

06/28/2025

Si je fais ce travail aujourd’hui, c’est parce que je l’ai d’abord traversé moi-même. Ce n’est pas une théorie, ni une technique apprise dans les livres. C’est une sagesse que la vie m’a soufflée à travers les tempêtes. J’ai connu des moments de vide, de perte de repères, de douleur si dense qu’elle coupait le souffle. Mais peu à peu, au fil des années, j’ai appris à rester. À écouter. À sentir sans me fuir. J’ai développé en moi les ressources que je cherchais à l’extérieur : la solidité, la clarté, l’amour de soi, la confiance dans le vivant.

Et aujourd’hui, je peux tenir l’espace pour d’autres, non pas depuis un piédestal, mais depuis cette humanité partagée. Je sais ce que c’est de tomber, et je sais aussi qu’on peut se relever, plus ancrée, plus lucide, plus vraie.

C’est pour ça que je fais ce métier. Parce que je crois en la capacité de chacun à se retrouver. Parce que j’ai vu ce que ça change, quand on est bien accompagné. Et parce que j’ai la force tranquille en moi aujourd’hui pour marcher à tes côtés, avec douceur et présence.

Daphnie 🌷🩷

06/27/2025

Insight du jour 🌞

La vie, les patterns, l'unité fondamentale.
Et toute est dans toute!

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