Égaux sans ego

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Égaux sans ego

🐺Mouvement & communauté d’athlètes
🔥 Oser être vrai, inspirer avec force
Authenticité • Vulnérabilité • Performance

02/19/2026

On t’a appris à performer.

Pas à gérer le moment où la peur explose avant même d’agir.

Sauf qu’en compétition, en play-offs,
ou sous les projecteurs, tu n’as pas besoin d’être protégé.

Tu as besoin d’être précis.

La régulation, ça s’entraîne.
Comme le reste.

01/27/2026

Bootcamp Team Building

4h pour stabiliser le système nerveux de ton équipe.

Moins de surcharge, plus de concentration et une meilleure synergie.

👉🏻Intervention idéale en préparation de saison ou de séries.
📩Contacte nous pour plus d’informations.

01/10/2026

La reconnexion post soin🌱

Quand le corps se relâche, la vérité monte et permet aux émotions d’être ressenties.

01/08/2026

Parfois, l’objectif d’un soin naît de ce qu’on a appris à cacher derrière un masque.
Un masque qui nous a appris à nous protéger, même s’il est devenu lourd à porter.

Pas besoin d’être plus.
Juste besoin d’être vrai.
🌿Régulation Room

01/04/2026

Lancement le 6 janvier 📢

12/16/2025

L’importance de bénéficier d’un soutien en gestion des émotions et en régulation du système nerveux dès le début de la carrière d’un athlète.

12/15/2025

Dans les vestiaires, ce n’est pas le courage qui manque.

C’est la permission.

Les gars attendent de voir si quelqu’un va oser en premier.
Quand un seul fait le saut vers l’authenticité,
l’effet de groupe bascule.

Ce même effet de groupe qui a nourri des scandales peut devenir une force de bien-être et de transformation.

Il ne faut pas une armée.

Il faut des leaders prêts à faire le premier pas.

C’est comme ça qu’on change une culture.
De l’intérieur. 🐺

12/09/2025

Le rappel de revenir dans le plaisir et la légèreté 🤓

12/04/2025

L’important n’est pas d’être parfait mais d’être conscient 🤝🏻

12/03/2025

Une seule personne peut inspirer.
Mais une communauté peut transformer.

Quand on se rassemble dans la vérité, le courage et le respect…l’effet de groupe devient impossible à arrêter.

Une communauté consciente élève, supporte, normalise la vulnérabilité et crée un momentum que personne ne peut briser.

On grandit ensemble.
On se dépasse ensemble.
On devient meilleurs… ensemble.

C’est ça, la vraie puissance d’un mouvement👊🏻

11/28/2025

Dans un système, les joueurs filtrent.
Avec un espace neutre, ils s’ouvrent.

S’ouvrir à cette méthode c’est élever son organisation🤝🏻

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