Égaux sans ego

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Terrebonne, QC
Égaux sans ego

🐺Mouvement & communauté d’athlètes
🔥 Oser être vrai, inspirer avec force
Authenticité • Vulnérabilité • Performance

12/09/2025

Le rappel de revenir dans le plaisir et la légèreté 🤓

12/04/2025

L’important n’est pas d’être parfait mais d’être conscient 🤝🏻

12/03/2025

Une seule personne peut inspirer.
Mais une communauté peut transformer.

Quand on se rassemble dans la vérité, le courage et le respect…l’effet de groupe devient impossible à arrêter.

Une communauté consciente élève, supporte, normalise la vulnérabilité et crée un momentum que personne ne peut briser.

On grandit ensemble.
On se dépasse ensemble.
On devient meilleurs… ensemble.

C’est ça, la vraie puissance d’un mouvement👊🏻

11/28/2025

Dans un système, les joueurs filtrent.
Avec un espace neutre, ils s’ouvrent.

S’ouvrir à cette méthode c’est élever son organisation🤝🏻

11/25/2025

Nous sommes fiers d’offrir, en collaboration avec Égaux sans ego , deux ateliers lors de notre journée spéciale de Noël le 22 décembre 🎄🏒
Ces ateliers s’ajoutent à la programmation déjà prévue pour cette journée, afin d’offrir encore plus à nos jeunes et à leurs parents.

Au programme :

30 minutes d’atelier avec les joueurs :
– Gestion de la pression
– Stabilisation émotionnelle
– Renforcement de la confiance

30 minutes de formation avec les parents :
– Accompagner un enfant en situation de stress sportif
– Favoriser une communication saine autour de la performance

Il ne reste que quelques places disponibles !
Voici le lien d’inscription :
https://docs.google.com/forms/d/1rOSTbALuM7t0j3yDmnE5kufzOKb9haXOMi_Xh-FH2Rs/edit

11/24/2025

Dans notre relation comme dans une équipe sportive, la différence entre un lien qui survit et un lien qui élève...
C'est d'être de vrais alliés.

Être allié, ce n'est pas contrôler.
Ce n'est pas fuir.
Ce n'est pas performer l'un contre l'autre.

C'est:
- Dire les vraies affaires
- Respecter l'espace de l'autre
- Tenir ton axe pendant que l'autre retrouve le sien
- Supporter la croissance, même quand ça challenge

C'est ce que nous construisons.
Un partenariat qui se tient debout.
Humain. Mature. Sans égo.

Parce qu'à deux alliés, tout devient possible.
Une amitié qui vaut de l'or.
Ce mouvement en est la preuve.

📸 PascaleGauthier Photographe

11/23/2025

L’importance de développer le rôle du coach en conscience dans tous les équipes élites🏆

11/22/2025

Nouveauté – 22 décembre à Victoriaville🏒

Nous avons le plaisir de nous joindre à Hockey DG pour offrir aux jeunes athlètes des outils concrets pour mieux gérer leurs émotions et réguler leur système nerveux.�Des compétences qui les accompagnent bien au-delà de la pratique.

Places limitées — inscrivez-vous dès maintenant !

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBwgtMTITyjghkbXhIjrd1vti-AnHshCjT68lQiO_c2VcvKw/viewform?usp=header

11/20/2025

La preuve vivante que tu peux viser le podium… sans jamais monter sur un piédestal.

Dans un monde qui glorifie l’ego, il choisit autre chose :
la constance.
le respect.
la maîtrise.
la vérité.

Alexandre, c’est la performance sans arrogance.
L’excellence sans façade.
Le gars qui a conquis le monde… en restant les deux pieds au sol.

Il devient le rappel que :
briller ne veut rien dire si tu perds ton humanité en chemin.
et que la vraie force… c’est la simplicité.

Pilier de la Performance et l’Humilité chez Égaux sans égo🐺

11/18/2025

S’ouvrir sur ses failles c’est aussi permettre aux autres de s’ouvrir à la compassion🙌🏻

11/17/2025

C’est pas d’être parfait.
C’est d’avoir échoué…
et d’être encore debout.

C’est de partager ce qu’on a vécu en espérant que la prochaine génération prenne ce qui peut les aider à avancer.

Ton histoire peut réveiller quelqu’un.
Un coach, un teammate, une prochaine génération.

L’inspiration, c’est pas un rôle.
C’est une transmission.
Du vrai.
Du vécu.
Sans ego. 🐺🔥

11/08/2025

Un bon mentor, c’est bien plus qu’un entraîneur.

C’est quelqu’un qui t’a vu tomber, mais qui a cru en ta remontée.
Quelqu’un qui t’a appris à transformer la pression en puissance.
Qui t’a parlé cœur à cœur, pas juste performance à performance.

Dans un monde où la compétition est partout, un mentor te ramène à l’essentiel : toi.

👇🏻On veut savoir : qui a été ton plus grand mentor dans ta vie d’athlète?

Identifie-le dans les commentaires ou dans ta story pour lui rendre hommage. 💬

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+15148806308

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https://egauxsansego.ca/

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