Égaux sans ego

Égaux sans ego đŸșMouvement & communautĂ© d’athlĂštes
đŸ”„ Oser ĂȘtre vrai, inspirer avec force
AuthenticitĂ© ‱ VulnĂ©rabilitĂ© ‱ Performance

12/09/2025

Le rappel de revenir dans le plaisir et la lĂ©gĂšretĂ© đŸ€“

12/04/2025

L’important n’est pas d’ĂȘtre parfait mais d’ĂȘtre conscient đŸ€đŸ»

Une seule personne peut inspirer.Mais une communauté peut transformer.Quand on se rassemble dans la vérité, le courage e...
12/03/2025

Une seule personne peut inspirer.
Mais une communauté peut transformer.

Quand on se rassemble dans la vĂ©ritĂ©, le courage et le respect
l’effet de groupe devient impossible Ă  arrĂȘter.

Une communauté consciente élÚve, supporte, normalise la vulnérabilité et crée un momentum que personne ne peut briser.

On grandit ensemble.
On se dépasse ensemble.
On devient meilleurs
 ensemble.

C’est ça, la vraie puissance d’un mouvementđŸ‘ŠđŸ»

11/28/2025

Dans un systĂšme, les joueurs filtrent.
Avec un espace neutre, ils s’ouvrent.

S’ouvrir Ă  cette mĂ©thode c’est Ă©lever son organisationđŸ€đŸ»

11/25/2025

Nous sommes fiers d’offrir, en collaboration avec Égaux sans ego , deux ateliers lors de notre journĂ©e spĂ©ciale de NoĂ«l le 22 dĂ©cembre 🎄🏒
Ces ateliers s’ajoutent Ă  la programmation dĂ©jĂ  prĂ©vue pour cette journĂ©e, afin d’offrir encore plus Ă  nos jeunes et Ă  leurs parents.

Au programme :

30 minutes d’atelier avec les joueurs :
– Gestion de la pression
– Stabilisation Ă©motionnelle
– Renforcement de la confiance

30 minutes de formation avec les parents :
– Accompagner un enfant en situation de stress sportif
– Favoriser une communication saine autour de la performance

Il ne reste que quelques places disponibles !
Voici le lien d’inscription :
https://docs.google.com/forms/d/1rOSTbALuM7t0j3yDmnE5kufzOKb9haXOMi_Xh-FH2Rs/edit

Dans notre relation comme dans une équipe sportive, la différence entre un lien qui survit et un lien qui élÚve...C'est ...
11/24/2025

Dans notre relation comme dans une équipe sportive, la différence entre un lien qui survit et un lien qui élÚve...
C'est d'ĂȘtre de vrais alliĂ©s.

Être alliĂ©, ce n'est pas contrĂŽler.
Ce n'est pas fuir.
Ce n'est pas performer l'un contre l'autre.

C'est:
- Dire les vraies affaires
- Respecter l'espace de l'autre
- Tenir ton axe pendant que l'autre retrouve le sien
- Supporter la croissance, mĂȘme quand ça challenge

C'est ce que nous construisons.
Un partenariat qui se tient debout.
Humain. Mature. Sans égo.

Parce qu'à deux alliés, tout devient possible.
Une amitié qui vaut de l'or.
Ce mouvement en est la preuve.

📾 PascaleGauthier Photographe

11/23/2025

L’importance de dĂ©velopper le rĂŽle du coach en conscience dans tous les Ă©quipes Ă©lites🏆

NouveautĂ© – 22 dĂ©cembre Ă  Victoriaville🏒Nous avons le plaisir de nous joindre Ă  Hockey DG pour offrir aux jeunes athlĂšte...
11/22/2025

NouveautĂ© – 22 dĂ©cembre Ă  Victoriaville🏒

Nous avons le plaisir de nous joindre Ă  Hockey DG pour offrir aux jeunes athlĂštes des outils concrets pour mieux gĂ©rer leurs Ă©motions et rĂ©guler leur systĂšme nerveux.ïżœDes compĂ©tences qui les accompagnent bien au-delĂ  de la pratique.

Places limitĂ©es — inscrivez-vous dĂšs maintenant !

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBwgtMTITyjghkbXhIjrd1vti-AnHshCjT68lQiO_c2VcvKw/viewform?usp=header

La preuve vivante que tu peux viser le podium
 sans jamais monter sur un piĂ©destal.Dans un monde qui glorifie l’ego, il ...
11/20/2025

La preuve vivante que tu peux viser le podium
 sans jamais monter sur un piédestal.

Dans un monde qui glorifie l’ego, il choisit autre chose :
la constance.
le respect.
la maĂźtrise.
la vérité.

Alexandre, c’est la performance sans arrogance.
L’excellence sans façade.
Le gars qui a conquis le monde
 en restant les deux pieds au sol.

Il devient le rappel que :
briller ne veut rien dire si tu perds ton humanité en chemin.
et que la vraie force
 c’est la simplicitĂ©.

Pilier de la Performance et l’HumilitĂ© chez Égaux sans Ă©gođŸș

11/18/2025

S’ouvrir sur ses failles c’est aussi permettre aux autres de s’ouvrir Ă  la compassionđŸ™ŒđŸ»

C’est pas d’ĂȘtre parfait.C’est d’avoir Ă©choué et d’ĂȘtre encore debout.C’est de partager ce qu’on a vĂ©cu en espĂ©rant que ...
11/17/2025

C’est pas d’ĂȘtre parfait.
C’est d’avoir Ă©choué 
et d’ĂȘtre encore debout.

C’est de partager ce qu’on a vĂ©cu en espĂ©rant que la prochaine gĂ©nĂ©ration prenne ce qui peut les aider Ă  avancer.

Ton histoire peut rĂ©veiller quelqu’un.
Un coach, un teammate, une prochaine génération.

L’inspiration, c’est pas un rîle.
C’est une transmission.
Du vrai.
Du vécu.
Sans ego. đŸșđŸ”„

Un bon mentor, c’est bien plus qu’un entraĂźneur.C’est quelqu’un qui t’a vu tomber, mais qui a cru en ta remontĂ©e.Quelqu’...
11/08/2025

Un bon mentor, c’est bien plus qu’un entraüneur.

C’est quelqu’un qui t’a vu tomber, mais qui a cru en ta remontĂ©e.
Quelqu’un qui t’a appris à transformer la pression en puissance.
Qui t’a parlĂ© cƓur Ă  cƓur, pas juste performance Ă  performance.

Dans un monde oĂč la compĂ©tition est partout, un mentor te ramĂšne Ă  l’essentiel : toi.

đŸ‘‡đŸ»On veut savoir : qui a Ă©tĂ© ton plus grand mentor dans ta vie d’athlĂšte?

Identifie-le dans les commentaires ou dans ta story pour lui rendre hommage. 💬

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Terrebonne, QC
J6Y2A6

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