Lydia Preston, Kin et Masso

12/24/2025

C'est le temps des vacances 🥳

Profitez bien de la neige et on se revoit en forme dès le 5 janvier 💪

11/18/2025

Surprise, j'intègre l'équipe des Massos Sportives à St-roch dès ce jeudi 🤩. Je poursuis également de chez moi comme à l'habitude, je combinerai les 2 💪

GRANDE NOUVELLE! 📢 ✨

On vous présente aujourd’hui la nouvelle thérapeute des Massos sportives, Lydia, spécialiste en blessures musculosquelettiques axé sur la biomécanique.

Graduée en kinésiologie de l’Université du Québec à Montréal (UQAM) en 2017, je me forme continuellement afin de vous offrir le meilleur service possible. J’ai d’ailleurs terminé ma formation de massothérapie en 2021 en plus d’ajouter de multiples heures de formations continues, dont quelques crédits universitaires de 2e cycle au DESS en exercices thérapeutiques en 2022. Je travaille donc principalement avec une clientèle ayant des blessures musculosquelettiques chroniques ou aigues afin de les aider à se remettre sur pieds.

S’il s’agit d’un problème causé par vos muscles, je saurai vous guider grâce à un mélange de massothérapie et de kinésiologie. Bien que je peux mettre une forte pression lors de mes massages, je reste à l’écoute de vos besoins et j’ajuste la pression de mes traitements selon votre tolérance.

J’utilise différentes techniques incluant, selon les cas/besoins, les mobilisations articulaires, les étirements et le traitement avec ventouses thérapeutiques.

Viens rencontrer Lydia en clinique! 🤝

11/17/2025

Quelques disponibilités encore cette semaine pour les intéressés 🤩

10/08/2025

Monsieur Spirou a eu droit à un bon traitement pour réduire ses tensions. Pas facile de vivre avec une 2 ans ça l'air 🤷‍♀️😂

10/03/2025

Tu cherches à avoir une meilleure santé et à faire le plein de vitamines et minéraux que tu vas absorber POUR VRAI? 🧐

Plus d'énergie pour la saison automnale plus déprimante? 🥱

Tu ne peux pas te tromper avec ces multi-vitamines qui vont nourrir directement tes cellules. 🍎

Les CellSentials, c'est un système de nutrition cellulaire composé de Core Minerals et Vita Antioxidant. L'unique complexe InCelligence breveté amorce la nutrition à partir de la cellule. 🤓

Tu veux plus d'infos ? Écris-moi! Je les utilise personnellement et je les ADORE! 🤩

10/03/2025

Bonne nouvelle pour les clients qui ont comme assureur la croix bleue.

La fédération des kinésiologues du Québec nous a informé que vous pouvez maintenant faire ajouter la kinésiologie dans vos couvertures 🤩.

Si votre demande a déjà été refusée par le passé, cela devrait bien aller cette fois-ci.

Si vous êtes avec cet assureur et que vous aimeriez utiliser vos reçus en kinésiologie, écrivez-moi pour que je m'inscrive officiellement comme fournisseur auprès d'eux 🙏

(Parce que si aucun de mes client n'est avec eux, vous comprendrez que je ne ferai pas le processus 😂)

07/03/2025

C'est bientôt le temps des vacances pour votre kin et masso préférée ;)

Il me reste encore des dispos avant de prendre du repos 🥳

Je serai en vacances du 19 juillet au 10 août inclusivement.

Au plaisir de vous voir bientôt 😎

06/18/2025

Le Procosa d'Usana

Un savant mélange de glucosamine et de curcumine pour offrir à vos articulations une meilleure santé.

Possible de le prendre en prévention entre autre chez mes grands sportifs ou chez ceux qui souffrent malheureusement déjà de douleurs articulaires.

Demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'ajouter un produit naturel à votre alimentation.

Un excellent produit que je recommande à 100%.

Pour plus de détails, allez voir le :

https://askthescientists.com/fr/qa/procosa/

Vous pouvez m'écrire pour toute questions :)

06/11/2025

Bonjour à tous!

Je vous informe que je suis rendue à 100% de mon domicile (ou du vôtre ;) ) et que je ne vais plus à la clinique de Tactik.

Il me fera plaisir de voir tout le monde de mon magnifique bureau à la maison 😁

À bientôt ☺️

05/23/2025

NOUVEAUTÉ 🤩

Certains les savent déjà, je me suis associée avec la compagnie Usana pour la revente de suppléments naturels.

Une compagnie qui a à coeur la rigueur scientifique. Des produits avec des explications de chaque composante qu'ils contiennent. Une biodisponibilité des nutriments exceptionnelle (Ça, ça veut dire que quand ça rentre, tu l'absorbes pour vrai!).

Des produits de qualité pour une vie en excellente santé; L'ajout parfait pour être en forme et profiter de la vie au maximum.

Jumeler ces suppléments à un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, ça te permet d'optimiser tes capacités 🤩.

J'ai choisi cette compagnie avec soin, en étant vraiment impressionnée par les recherches scientifiques effectuées pour chaque produit. Des infos, des détails, des explications. Je n'ai trouvé ça nul part ailleurs.

Tu veux en savoir plus? Écris-moi!

Le lien vers ma boutique en ligne, c'est ici (en commandant via mon site comme "Client privilégié", tu obtiens 10% de rabais 😍):
https://lydiapreston.usana.com

Pour des détails sur CHAQUE produit et plus encore:
https://askthescientists.com/fr/

04/26/2025

Ça fait toujours chaud au coeur des beaux commentaires comme ça 🤩

03/11/2025

Félicitations à l'Hôpital vétérinaire Grande-Allée à Mascouche qui a participé à ma formation sur la prévention des blessures en entreprise 🤩

J'aurais bien pris une photo, mais on avait trop de choses à voir hihihi!

Si vous aussi aimeriez avoir une formation sur la prévention des blessures à votre travail, n'hésitez pas à m'écrire :)