Studio Fréquence

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Terrebonne, QC
Studio Fréquence

Studio d'entraînement et de yoga situé à Terrebonne.

- Yoga
- Reformer
- Pilates
- Fusion yoga
- Yoga abdos/fessiers
- Yoga Flow

Nous sommes un studio d'entraînement situé à Terrebonne. Nous offrons des classes de yoga, yoga Pilates, entraînement et plus encore. Nous somme une entité appartenant à EDNL. Cependant, c'est un tout autre volet indépendant. Promouvoir la santé physique, le plaisir de se mouvoir et le bien-être, c'est ça la mission du studio Fréquence.

01/02/2026

Dernière chance de t’inscrire à notre événement yoga parent-enfant, enseigné par la merveilleuse Nadia Bujold ✨On se retrouve tout à l'heure à 10h30.

Une belle occasion de débuter l’année en douceur, tout en partageant un moment précieux en famille 🤍
Tarifs

• Membre : 20 $
• Non-membre : 24 $

Au plaisir de vous retrouver en studio ✨

12/28/2025

Hey toi ✨
Voici l’horaire de la première semaine de janvier 2026!

Nouvelle année = nouvelle énergie

Que tu veuilles commencer l’année du bon pied, adopter une routine bien-être, essayer un nouveau hobby ou tenir ta résolution… C’est le moment.

Au Studio Fréquence à Terrebonne, on t’offre des cours variés, une ambiance humaine et chaleureuse, et des prix accessibles. Parce que le bien-être, ça devrait être pour tout le monde.

Que tu sois dans ta Pilates era, ta Yoga era, ta Movement era ou juste dans ta « j’ai besoin de bouger et de prendre un moment pour moi » era…

🔥 On est là pour toi.

Viens bouger, respirer et connecter avec nous.

Ta nouvelle routine commence ici 🤍

Lien pour réserver tes classes par ici : https://www.studiofrequence.ca/fr

12/21/2025

Chers précieux clients ✨

Voici l’horaire de la prochaine semaine au Studio Fréquence. Une semaine festive et remplie de belles énergies nous attend 🤍

Veuillez noter que quelques ajustements exceptionnels ont été apportés à l’horaire en raison de la semaine de Noël.

Le studio sera fermé les 24 et 25 décembre, mais nous resterons ouverts tous les autres jours pour vous accueillir avec douceur et présence.

Merci de faire partie de notre belle communauté. On a hâte de bouger avec vous 🎄

Voici le lien pour réserver ta place cette semaine : https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

12/17/2025

✨ Psst! As-tu goûté à nos boissons d’hiver? ✨

Ces petits délices saisonniers sont offerts pour une durée limitée, alors profites-en tant qu’ils sont là!

Comment ça fonctionne?

Commande ta boisson avant ta classe et savoure-la après ta séance, la façon parfaite de conclure ton moment pour toi. ❄️☕

12/15/2025

As-tu vu passer notre tirage des Fêtes? 🎄

Tu as jusqu’au 18 décembre pour y participer!

Comment ça fonctionne?

Chaque participation à une classe = 1 chance de gagner.
C’est simple, plus tu prends un moment pour toi en studio, plus tu augmentes tes chances! ✨

Bonne chance à toutes et à tous,
L’équipe du S.F

12/12/2025

Chère communauté,
Le 2 janvier, nous avons le plaisir d’organiser un événement tout spécial : un cours de yoga parent & enfant pour les 5 à 13 ans.

Une belle occasion de débuter la nouvelle année dans la douceur, la présence et la connexion. Un moment juste pour vous deux.

✨Inscriptions dès maintenant
Tarifs :
• Membre : 20 $
• Non-membre : 24 $

Durée : 1 h

Voici le lien pour t’inscrire en bio 🔗

Au plaisir de vous accueillir,
L’équipe du S.F

12/10/2025

Chère communauté,
Le studio vous prépare un mois de décembre rempli de surprises et de magie ✨

Voici notre tirage des Fêtes! Pour découvrir tous les prix à gagner, détails en publication.
Comment participer ?

C’est tout simple : plus vous assistez aux classes entre le 11 et le 18 décembre, plus vous augmentez vos chances de gagner.

👉 1 participation en classe = 1 chance au tirage.

Invitez vos proches afin que tout le monde puisse tenter sa chance! Après tout, le temps des Fêtes, n’est-ce pas justement ça? Se réunir en famille et entre ami(e)s, avec les gens qu’on aime, pour partager de beaux moments de qualité.

Et la cerise sur le sundae : vous prenez un moment pour vous dans notre havre de paix. tout en courant la chance de gagner de merveilleux cadeaux 🎁

12/06/2025

✨ Du 8 au 18 décembre ✨

On revient avec une offre exclusive et encore meilleure que l’an dernier!

🎁 L’an passé, tu pouvais profiter de 2 classes gratuites (selon ton abonnement).

💥 Cette année, on élève le niveau :
Pour tout achat d’abonnement de 10 cours et + ou un illimité, tu recevras une carte-cadeau de 50 $ 🎉

Et tu peux l’utiliser pour te gâter avec…
- Une bonne boisson
- Une paire de chaussettes antidérapantes (parce qu’on n’en a jamais trop)
- Un abonnement

Bref, ton futur toi te remerciera pour cette promo. ✨

12/04/2025

Tu cherches une idée cadeau originale, qui fait autant de bien à l’âme qu’au corps?

Offre une carte cadeau de notre havre de paix à un ou une de tes proches.

Un cadeau qui ne prend pas de place, mais qui fait toute la différence :
un moment pour se déposer, se recentrer et se prioriser.

Et si tu veux gâter encore plus, découvre aussi notre collection Fréquence :✨
• Nos deux modèles de sacs : « Un moment pour soi » et « Hot girls go to Pilates »
• Nos chaussettes antidérapantes de la marque Gripflow, disponibles dans plusieurs modèles.

De petites attentions qui réchauffent le cœur… Et le tapis! 🧘‍♀️✨

Voici le lien vers notre boutique en ligne : https://studiofrequence.fliipapp.com/user/register/buy_product?language=EN #2647

12/02/2025

C’est le moment parfait pour t’offrir un instant pour toi : te déposer, te recentrer et faire du bien à ton corps avant l’arrivée de la période festive et intense du temps des Fêtes. ✨

C’est aussi l’occasion idéale pour profiter de ton tout nouvel abonnement obtenu à 20 % lors du Vendredi fou de la semaine dernière 😉.

Au plaisir de te retrouver, toi et ta belle énergie, dans nos studios. 🤍

Lien pour réserver tes séances de la semaine : https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

11/30/2025

✨ C’est la dernière journée pour profiter de notre promotion du Vendredi fou !

Nous offrons 20 % de réduction sur tous nos abonnements.

Accorde-toi un petit cadeau de Noël avant l’heure. Tu le mérites. 🤍

Voici le lien pour profiter de cette offre : https://www.studiofrequence.ca/fr

11/28/2025

VENDREDI FOU CHEZ STUDIO FRÉQUENCE ✨

C’est le moment de vous offrir une petite dose de douceur.

Dès maintenant, profitez de notre offre du vendredi fou : 20 % de rabais sur tous nos abonnements.
Que ce soit pour reconnecter avec vous-même, poursuivre votre pratique ou découvrir notre espace, c’est l’occasion parfaite de prendre soin de votre fréquence.

Offre valide du 28 au 30 novembre inclusivement.

🌿 Visitez notre site web pour en bénéficier.

À noter : la promotion ne s’applique pas aux achats antérieurs.

Lien pour profiter de cette offre : https://studiofrequence.fliipapp.com/

Address

1160 Boulevard Des Seigneurs
Terrebonne, QC
J6W3W4

Website

https://www.studiofrequence.ca/fr

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