Studio Fréquence

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Terrebonne, QC
Studio Fréquence

Studio d'entraînement et de yoga situé à Terrebonne.

- Yoga
- Reformer
- Pilates
- Fusion yoga
- Yoga abdos/fessiers
- Yoga Flow

Nous sommes un studio d'entraînement situé à Terrebonne. Nous offrons des classes de yoga, yoga Pilates, entraînement et plus encore. Nous somme une entité appartenant à EDNL. Cependant, c'est un tout autre volet indépendant. Promouvoir la santé physique, le plaisir de se mouvoir et le bien-être, c'est ça la mission du studio Fréquence.

12/12/2025

Chère communauté,
Le 2 janvier, nous avons le plaisir d’organiser un événement tout spécial : un cours de yoga parent & enfant pour les 5 à 13 ans.

Une belle occasion de débuter la nouvelle année dans la douceur, la présence et la connexion. Un moment juste pour vous deux.

✨Inscriptions dès maintenant
Tarifs :
• Membre : 20 $
• Non-membre : 24 $

Durée : 1 h

Voici le lien pour t’inscrire en bio 🔗

Au plaisir de vous accueillir,
L’équipe du S.F

12/10/2025

Chère communauté,
Le studio vous prépare un mois de décembre rempli de surprises et de magie ✨

Voici notre tirage des Fêtes! Pour découvrir tous les prix à gagner, détails en publication.
Comment participer ?

C’est tout simple : plus vous assistez aux classes entre le 11 et le 18 décembre, plus vous augmentez vos chances de gagner.

👉 1 participation en classe = 1 chance au tirage.

Invitez vos proches afin que tout le monde puisse tenter sa chance! Après tout, le temps des Fêtes, n’est-ce pas justement ça? Se réunir en famille et entre ami(e)s, avec les gens qu’on aime, pour partager de beaux moments de qualité.

Et la cerise sur le sundae : vous prenez un moment pour vous dans notre havre de paix. tout en courant la chance de gagner de merveilleux cadeaux 🎁

12/06/2025

✨ Du 8 au 18 décembre ✨

On revient avec une offre exclusive et encore meilleure que l’an dernier!

🎁 L’an passé, tu pouvais profiter de 2 classes gratuites (selon ton abonnement).

💥 Cette année, on élève le niveau :
Pour tout achat d’abonnement de 10 cours et + ou un illimité, tu recevras une carte-cadeau de 50 $ 🎉

Et tu peux l’utiliser pour te gâter avec…
- Une bonne boisson
- Une paire de chaussettes antidérapantes (parce qu’on n’en a jamais trop)
- Un abonnement

Bref, ton futur toi te remerciera pour cette promo. ✨

12/04/2025

Tu cherches une idée cadeau originale, qui fait autant de bien à l’âme qu’au corps?

Offre une carte cadeau de notre havre de paix à un ou une de tes proches.

Un cadeau qui ne prend pas de place, mais qui fait toute la différence :
un moment pour se déposer, se recentrer et se prioriser.

Et si tu veux gâter encore plus, découvre aussi notre collection Fréquence :✨
• Nos deux modèles de sacs : « Un moment pour soi » et « Hot girls go to Pilates »
• Nos chaussettes antidérapantes de la marque Gripflow, disponibles dans plusieurs modèles.

De petites attentions qui réchauffent le cœur… Et le tapis! 🧘‍♀️✨

Voici le lien vers notre boutique en ligne : https://studiofrequence.fliipapp.com/user/register/buy_product?language=EN #2647

12/02/2025

C’est le moment parfait pour t’offrir un instant pour toi : te déposer, te recentrer et faire du bien à ton corps avant l’arrivée de la période festive et intense du temps des Fêtes. ✨

C’est aussi l’occasion idéale pour profiter de ton tout nouvel abonnement obtenu à 20 % lors du Vendredi fou de la semaine dernière 😉.

Au plaisir de te retrouver, toi et ta belle énergie, dans nos studios. 🤍

Lien pour réserver tes séances de la semaine : https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

11/30/2025

✨ C’est la dernière journée pour profiter de notre promotion du Vendredi fou !

Nous offrons 20 % de réduction sur tous nos abonnements.

Accorde-toi un petit cadeau de Noël avant l’heure. Tu le mérites. 🤍

Voici le lien pour profiter de cette offre : https://www.studiofrequence.ca/fr

11/28/2025

VENDREDI FOU CHEZ STUDIO FRÉQUENCE ✨

C’est le moment de vous offrir une petite dose de douceur.

Dès maintenant, profitez de notre offre du vendredi fou : 20 % de rabais sur tous nos abonnements.
Que ce soit pour reconnecter avec vous-même, poursuivre votre pratique ou découvrir notre espace, c’est l’occasion parfaite de prendre soin de votre fréquence.

Offre valide du 28 au 30 novembre inclusivement.

🌿 Visitez notre site web pour en bénéficier.

À noter : la promotion ne s’applique pas aux achats antérieurs.

Lien pour profiter de cette offre : https://studiofrequence.fliipapp.com/

11/26/2025

Bonne nouvelle, chère communauté !🎄❄

Voici notre doux menu de boissons hivernales, soigneusement imaginé par nos merveilleuses Cassandre et Clémence. Laissez-vous tenter : commandez votre breuvage dès maintenant et recevez-le à la fin de votre cours, pour terminer votre moment en beauté.

Au menu :
• Latté glacé moka et menthe – 5.50 $
• Smoothie « Favoris du Père Noël » – 7 $
*Possibilité d’ajouter des protéines
• Matcha glacé à la mangue – 7 $

Et pour vous réchauffer le cœur, thé et tisane sont offerts gratuitement sur place☺️

11/23/2025

Il est temps de planifier ta semaine✨

Voici l'horaire du 24 au 30 novembre prochain!

Lien pour t'inscrire : https://studiofrequence.fliipapp.com/?language=FR

11/19/2025

Dès le 28 novembre, profite de notre offre exclusive du Vendredi fou!

Du 28 au 30 novembre, tous nos abonnements sont à 20 % de rabais.

Une occasion parfaite pour prendre soin de toi ou gâter quelqu’un que tu aimes.

Prenez note que cette promotion n’est pas applicable sur les achats antérieurs.
À ne pas manquer ! ✨

11/18/2025

Notre doux événement Matcha & Pilates avec Annie approche à grands pas!

Nous avons tellement hâte de partager ce beau moment avec vous et de vous faire découvrir toute l’ambiance que nous avons préparée.

L’événement affiche maintenant complet. Merci pour votre enthousiasme! 💚✨

Address

1160 Boulevard Des Seigneurs
Terrebonne, QC
J6W3W4

Website

https://www.studiofrequence.ca/fr

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