01/22/2026
As-tu déjà remarqué ces petits signes chez ton enfant
qui ne ressemblent pas à une crise…mais qui disent pourtant beaucoup ?
Un regard qui fuit.
Un corps qui se ferme.
Une agitation légère, une irritabilité diffuse.
Ce sont souvent des signaux d’inconfort sensoriel.
Discrets. Faciles à manquer.
Mais bien réels pour le système nerveux de l’enfant.
Les reconnaître, ce n’est pas “surinterpréter”.
C’est offrir de la sécurité avant que le trop-plein arrive.
Parfois, apaiser commence par peu de choses :
• réduire les stimuli (lumière, sons)
• proposer un espace calme et prévisible
• offrir des pressions profondes, contenantes
• ralentir ensemble, respirer, revenir au corps
Ces gestes simples aident le système nerveux à se réguler…et l’enfant à se sentir compris.
Et toi, quels signes as-tu appris à reconnaître chez ton enfant ? 🤍