01/27/2026
Comprendre le diagnostic de ton enfant
ne fait pas de toi un parent moins fatigué. 🧠💭
Mettre des mots sur ce qui se passe,
mieux comprendre les réactions,
savoir pourquoi certaines situations sont plus difficiles…
oui, ça aide à donner du sens. 🧩
Mais ça ne fait pas disparaître
les nuits trop courtes, 😴
la vigilance constante, 👀
la charge mentale qui ne décroche jamais. 🔄
Tu peux comprendre.
Tu peux aimer profondément. 🤍
Et quand même être à bout.
Parce que la réalité
ne devient pas plus légère
juste parce qu’on la comprend.
Et ta fatigue reste légitime. 🌿