Accompagnement Alex & Alex

11/03/2025

✨𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭✨

Le corps parle, même quand on ne l’écoute pas.

Il retient le stress, les émotions, les trop-pleins.

Et quand on lui offre un espace pour souffler… il se remet à respirer.

𝐋𝐞 𝐃𝐮𝐨 𝐒𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́, c’est une invitation à ce relâchement.
Une alliance parfaite entre 𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆 et 𝒂𝒑𝒂𝒊𝒔𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓.

🤍Une expérience à vivre quand tout devient trop, ou simplement… parce que vous le méritez. 💫

10/24/2025

𝐂𝐞 Dimanche, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 Maison Gamache & Nadeau.

✨Un moment unique pour venir visiter les lieux, échanger, poser vos questions… et découvrir l’importance des rituels dans le deuil.

🎤 À 10 h, Alexandre offrira une 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 intitulée :

👉 « 𝑃𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑖𝑡𝑢𝑒𝑙𝑠 𝑓𝑢𝑛𝑒́𝑟𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑡𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 »

Un moment pour réfléchir au sens, à la symbolique et à la place que ces gestes ont dans nos vies.

🌿 Alexandra sera également sur place avec nos 𝐜𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐭𝐬 𝐋𝐞 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐞𝐫, pensés pour accompagner ceux qui traversent un deuil, avec douceur et humanité.

𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫, 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭.

📍 Maison Gamache & Nadeau
🗓️ Dimanche 26 octobre 10h à 15h
🕙 Conférences gratuites toute la journée

10/22/2025

☔ 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐢𝐞, 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢.

Quand le ciel s’alourdit et que la pluie tambourine doucement sur les vitres, c’est souvent le signe qu’il est temps de ralentir.
De s’envelopper dans la douceur, de respirer un peu plus lentement, de laisser les tensions se déposer.

Le 𝐃𝐮𝐨 𝐒𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ est une invitation à faire exactement cela.
Un moment de pure détente où se rencontrent les bienfaits du 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐒𝐩𝐚 et la légèreté d’une séance 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐁𝐚𝐫𝐬.
Deux approches complémentaires pour apaiser le corps et le mental, et retrouver cet état de calme profond dont on a tant besoin.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐮𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐱? ☔

https://www.accompagnementalexetalex.com/espace-detente/

✨ Réservation par message privé ou par téléphone ✨

10/17/2025

𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐛𝐨𝐮𝐭, 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞.

Dans le tourbillon du travail, des décisions à prendre et des attentes à gérer, on finit parfois par s’oublier un peu.
On avance, mais sans toujours savoir si c’est encore dans la bonne direction.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞, 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫?
✅De questionner non pas ce qu’on fait, mais pourquoi on le fait.

Parce qu’un entrepreneur, un gestionnaire, un humain aligné, c’est quelqu’un qui avance avec sens, pas seulement avec performance.

𝐂𝐡𝐞𝐳 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐥𝐞𝐱 𝐞𝐭 𝐀𝐥𝐞𝐱, 𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐝’𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.

Une rencontre à la fois.
Un alignement à la fois.

➡️ Découvrez notre approche : https://www.accompagnementalexetalex.com/accompagnementprofessionnel/

https://www.accompagnementalexetalex.com/serviceauxentreprises/

10/07/2025

🍁𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞.

🍂Les arbres se délestent avec confiance, sachant que ce qui doit revenir reviendra, différemment.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐢̂𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 — 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞, 𝐝’𝐮𝐧 𝐟𝐚𝐫𝐝𝐞𝐚𝐮, 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞?

𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠, 𝑙𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟 𝑢𝑛 𝑠𝑜𝑢𝑓𝑓𝑙𝑒, 𝑒𝑡 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟. 🍂

10/06/2025

Un événement à ne pas manquer !

10/02/2025

10/01/2025

10/01/2025

🍂 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫? 🍂
Entre le tourbillon de la rentrée, les journées qui raccourcissent et le besoin de ralentir…
le Duo Sérénité est une douce parenthèse à s’offrir cet automne.

💆‍♀️ 𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐚𝐫𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞́𝐞 :
Dans le confort de la chaise zéro gravité NeuroSpa, avec ses vibrations apaisantes qui vous accompagnent tout au long de la séance.

🧘‍♀️ 𝐏𝐮𝐢𝐬, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫…
30 minutes de NeuroSpa, casque d’écoute inclus, pour prolonger la détente et se laisser complètement envelopper.

✨ 𝐔𝐧 𝐝𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫.

📍 Dans notre espace chaleureux, pensé pour votre mieux-être.
➡️ Offre-toi ce moment de pure douceur.
💛 Réservation en message privé

09/11/2025

✨ Derrière chaque entreprise, il y a d’abord un humain.

C’est ce que nous aurons le plaisir de partager lors de l’événement La Débarque organisé par MicroEntreprendre.

Un moment pour parler d’alignement, de sens et de performance durable. 🌱

🎟️ Billets : https://lepointdevente.com/billets/ladebarque

📝𝐄́𝐯𝐞̀𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐋𝐚 𝐃𝐞́𝐛𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞🌵
🔎Découvrez-en un peu sur les conférenciers invités Alexandra Grégoire et Alexandre Genest, qui ont fondé, il y a quelques années, Accompagnement Alex & Alex.

🤝« Ensemble, ils ont créé un espace à leur image, dédié à l’humain dans toutes ses traversées — personnelles, professionnelles ou relationnelles. Que ce soit pour accompagner des entrepreneurs, des familles ou des individus dans les défis du quotidien, leur approche allie douceur, présence et profondeur. Parce que prendre soin de soi, c’est retrouver l’équilibre avec cohérence et sens… mais c’est aussi prendre soin de ce qu’on crée... »

Achetez vos billets dès maintenant pour assister à leur atelier:
👇👇👇
https://lepointdevente.com/billets/ladebarque

⭐️𝑭𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒊𝒈𝒆𝒂𝒏𝒕𝒔, 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒆𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔⭐️

, Entreprendre Mérite d'Être Soutenu