11/04/2025
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜̧𝐚 𝐯𝐚… 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐫𝐚𝐢?
Novembre, c’est souvent un mois un peu gris.
Les journées raccourcissent, la lumière se fait rare, l’énergie baisse… et parfois, le moral aussi.
Et si on prenait un instant pour faire un petit 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤-𝐢𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞?
💬 Comment tu te sens aujourd’hui, vraiment?
🌱 Qu’est-ce qui te ferait du bien, là, maintenant?
👂 À qui pourrais-tu en parler si ça ne va pas?
Parfois, il suffit d’un rien : une pause, une marche, un appel, un moment de silence… pour éclairer un peu plus la journée.
Besoin de jaser? Chez Expression, on est là. Tous les jours. Pour t’écouter. 🧡
📞 418 338-5522