Cynthia Thivierge Hypnothérapeute

03/01/2026

Parfois, on porte beaucoup de choses en soi… des pensées, des émotions, des peurs ou des habitudes qui deviennent lourdes avec le temps.

L’hypnothérapie est un accompagnement qui t’aide à avancer vers tes objectifs, à alléger, améliorer ce que tu portes en toi et à retrouver plus de confiance.

Je t’accompagne notamment pour :

🍃 Confiance et estime de soi
🍃 Gestion du stress
🍃 Peurs
🍃 Deuil
🍃 Problèmes de sommeil
🍃 Dépendances ou addictions (sucre, tabac, jeux d’argent, jeux vidéo, etc.)
🍃 Gestion du poids
🍃 Problèmes de couple (dépendance affective, infidélité, jalousie)
🍃 Accompagnement lors d’un diagnostic de cancer
🍃 Et bien plus encore

Chaque rencontre se fait sans jugement et dans un environnement 100 % confidentiel.

💛 Tarif : 70 $ pour une séance d’une heure avec reçu pour vos assurances.

Pour me contacter :
📞 418-332-7837
🌐 www.hypnosecynthia.com
✉️ hypnose.cynthia@gmail.com

Vous pouvez aussi me contacter par Messenger.

Pour m’aider à me faire connaître, n’hésite pas à partager mes publications.
Je t’en remercie sincèrement. 💛

Cynthia Thivierge Hypnothérapeute

02/28/2026

✨ Et toi, c’est quoi ton talent? ✨

En hypnothérapie, avec les personnes que j’accompagne, il y a une question que j’aime poser :
« Quels sont tes talents? »

Pourquoi cette question?
Simplement pour inviter la personne à prendre quelques instants pour réfléchir et réaliser qu’elle aussi possède des talents. Trop souvent, on a tendance à se comparer aux autres ou à croire que les talents appartiennent seulement à certaines personnes… alors que ce n’est pas vrai.

Chaque être humain possède des talents.
Parfois, ils sont visibles. Parfois, ils sont plus discrets… mais ils sont bien présents.

Le mien? On pourrait dire que j’ai un côté artistique. Les photos que je partage ici représentent des meubles ou choses que j’ai fabriquées, peintes ou relookées avec plaisir.

Mais les talents ne se limitent pas à l’art.
Certains jouent de la guitare, chantent ou font de la musique.
D’autres ont un talent pour la peinture, le dessin ou la création.
Certains cuisinent la meilleure sauce à spaghetti au monde.
D’autres ont un talent pour réparer des choses à la maison ou bricoler.

Il y a des personnes très douées avec les finances : faire un budget, organiser les dépenses, planifier des projets.
D’autres ont un talent pour parler devant plusieurs personnes, animer un groupe ou inspirer les autres.

Certains brillent dans les sports : hockey, natation, course, danse, yoga…
D’autres ont un talent pour jardiner, faire pousser de magnifiques fleurs ou cultiver un potager.

Il y a aussi les talents pour écrire, raconter des histoires, enseigner, apprendre facilement, organiser des événements ou diriger une équipe, faire du ménage.

Et il y a des talents qui sont parfois invisibles, mais tellement précieux :
être à l’écoute, être bienveillant, réconforter quelqu’un, faire rire les autres, encourager, rassembler les gens autour de soi.

Parfois, on oublie nos talents…
Et pourtant, se les rappeler fait du bien. L’être humain a aussi besoin de reconnaître ses forces et de se dire :
« Oui, moi aussi j’ai des talents. »

Peut-être que tu as déjà remporté une médaille dans un sport.
Peut-être que tu as aidé quelqu’un à traverser une épreuve.
Peut-être que ton talent est d’avoir un grand cœur et une présence rassurante.

🌟 Alors dis-moi : quel est ton talent?

Et n’oublie jamais une chose :
tu es une personne merveilleuse… et chaque être humain possède au moins un talent, sois-en fier🫶🏼

Cynthia Thivierge
Hypnothérapeute
Pour un rendez-vous
☎️418-332-7837
📥hypnose.cynthia@gmail.com
www.hypnosecynthia.com

02/28/2026

💛Tu sais, le bonheur ne vient pas des autres…
Il commence d’abord à l’intérieur de soi.

Quand une personne est heureuse et alignée avec elle-même, ça se ressent naturellement autour d’elle.
Et quand le cœur est lourd, les gens le ressentent aussi.

Apprendre à se connaître, traverser les épreuves, travailler sur soi et cultiver le positif…
ce sont des clés qui nous permettent de rayonner.

Parce que lorsqu’on nourrit notre propre lumière,
les bonnes personnes et les belles choses trouvent souvent le chemin jusqu’à nous.

Cynthia Thivierge, hypnothérapeute

Pour m’aider à me faire connaître, n’hésite pas à partager mes publications.
Je t’en remercie sincèrement. 💛

📧 hypnose.cynthia@gmail.com
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02/24/2026

🌞À méditer…

Super beaux souvenirs de mes sphynx que mon Facebook personnel me repartage… il y a 3 ans déjà…

Certaines personnes trouvent mes chats particuliers…
Mais comme je le dis souvent, l’extérieur n’est qu’un détail quand l’intérieur est immense.

Quand la douceur, la gentillesse et la présence prennent toute la place,
le regard change.

On oublie le physique…
et soudainement, on le trouve magnifique.

Parce qu’une grande beauté intérieure finit toujours par illuminer l’extérieur, car
si l’intérieur est vide, même le plus beau physique finit par sonner creux.

Dans notre société, on valorise beaucoup les artifices.
Mais ce qui donne la vraie valeur à une personne, c’est ce qu’elle porte en dedans.

Et si quelqu’un a la beauté intérieure et extérieure… tant mieux, c’est un plus…
Mais n’oublions jamais que tout commence par l’intérieur. 💛

02/22/2026

✨ Voici mes disponibilités en hypnothérapie pour la semaine du 23 au 27 février 💛

Je suis là pour t’aider à alléger ce que tu portes en toi et à avancer vers tes objectifs, à ton rythme.

N’hésite surtout pas à me contacter pour définir ensemble l’accompagnement qui te convient, dans un environnement 100 % confidentiel et sans jugement.

🌿 Mes accompagnements :
Confiance et estime de soi
Gestion du stress
Peurs
Deuil
Problèmes de sommeil
Dépendances ou addictions (sucre, tabac, jeux d’argent, jeux vidéo, etc.)
Gestion du poids
Problèmes de couple (dépendance affective, infidélité, jalousie)
Accompagnement lors d’un diagnostic de cancer
Et bien plus encore

📞 Téléphone : 418-332-7837
📧 Courriel : hypnose.cynthia@gmail.com
🌐 Site web : www.hypnosecynthia.com
Tu peux aussi me contacter par Messenger.

Je suis là pour toi.

Cynthia Thivierge
Hypnothérapeute
Séance 70 $ pour une heure avec reçu d’assurance.

✨ Si le cœur t’en dit, peux-tu m’aider à me faire connaître en partageant mes publications?
J’apprécie énormément et je te remercie à l’infini. 💛

02/21/2026

Moi aussi, j’ai été prise dans le piège du sucre.
Une émotion difficile… et je me garrochais sur les cochonneries.
Quelques minutes de plaisir.
Des heures de lourdeur. De culpabilité. De déception…

Le sucre ne me consolait pas.
Il m’enchaînait.

Un jour, j’ai arrêté de me mentir.
Être bien dans ma peau, aimer mon corps valait plus qu’un simple plaisir instantané.

👉 Le changement commence le jour où tu décides que tu mérites mieux. 💛

En hypnothérapie, je t’accompagne à comprendre ce qui déclenche ces envies…
et à installer de nouveaux repères plus sains pour toi, et à t’aider à aller de l’avant vers tes objectifs.

Sans jugement et 100 % confidentiel.
Tarif : 70 $ pour une séance d’une heure avec reçu d’assurance.

📞 418-332-7837
🌐 www.hypnosecynthia.com
📧 hypnose.cynthia@gmail.com
Tu peux aussi me contacter par Messenger.

💛Cynthia Thivierge
Hypnothérapeute

02/17/2026

🎶 « Même si le temps presse… »
« Même si les tempêtes nous feront courber la tête… »
« Et même s’il faut partir… »
« J’irai au bout de mes rêves… »

Ces paroles nous rappellent une vérité profonde : la vie ne sera jamais sans défis.
Il y aura des moments où le vent souffle fort… des tempêtes…
Des périodes où le doute s’installe.
Des instants où l’on doit trouver la force de se relever.

Mais aller au bout de ses rêves, ce n’est pas attendre que tout soit parfait.
C’est avancer malgré les obstacles.
C’est croire que ton objectif mérite d’être poursuivi.
C’est choisir ton mieux-être, même lorsque le chemin demande du courage.

Aller jusqu’au bout de tes rêves, c’est honorer la personne que tu es en train de devenir.
C’est décider que ta paix intérieure, ton équilibre et ta confiance ont de la valeur.

🌿 Si tu ressens le besoin d’être accompagné(e) dans ton cheminement, n’hésite pas à me contacter.
Je suis là pour t’accompagner vers ton mieux-être, à ton rythme, dans un espace sans jugement et 100 % confidentiel.

📞 418-332-7837
📧 hypnose.cynthia@gmail.com
🌐 www.hypnosecynthia.com
Tu peux aussi me contacter par Messenger.

Cynthia Thivierge
Hypnothérapeute

https://youtube.com/clip/Ugkx2Z4Oci75tbXu7LZED8qMRIMQ21UlToQo?si=JoHL0UX1vXl02FX8

60 seconds · Clipped by Cynthia Thivierge · Original video "Jean-Jacques Goldman - Au bout de mes rêves (Clip officiel)" by JeanJGoldmanVEVO

02/16/2026

✨ Voici mes disponibilités pour la semaine du 16 février au 20 février ✨

L’hypnothérapie est un accompagnement personnalisé qui te permet d’aller vers un mieux-être, d’alléger ce que tu portes et d’avancer plus sereinement vers tes objectifs.

🌿 Mes accompagnements en hypnose :

• Confiance et estime de soi
• Gestion du stress
• Peurs
• Deuil
• Problèmes de sommeil
• Dépendances ou addictions (sucre, tabac, jeux d’argent, jeux vidéo, etc.)
• Gestion du poids
• Problèmes de couple (dépendance affective, infidélité, jalousie)
• Accompagnement lors d’un diagnostic de cancer
• Et bien plus encore

Sans jugement et 100 % confidentiel.

💰 Tarif : 70 $ pour une séance d’une heure avec reçu d’assurance.

📞 Téléphone : 418-332-7837
🌐 Site web : www.hypnosecynthia.com
📧 Courriel : hypnose.cynthia@gmail.com
💬 Vous pouvez aussi me contacter par Messenger.

Au plaisir de t’accompagner 🌸
Cynthia Thivierge Hypnothérapeute

02/14/2026

💞 Et si, cette Saint-Valentin, tu te choisissais vraiment… 💞

Peu importe que tu sois en couple, seul(e), en transition,
ou entouré(e) de tes fidèles compagnons bienveillants 🐾,
la Saint-Valentin peut parfois réveiller beaucoup d’émotions…
et parfois même un peu de silence à l’intérieur.

Alors aujourd’hui, prends un moment.
Un vrai.
Juste pour toi.

Un moment pour respirer calmement.
Pour déposer ce qui pèse.
Pour te rappeler que tu n’as rien à prouver,
et que ton cœur mérite autant de douceur que celui des autres.

En hypnothérapie, j’accompagne des personnes sensibles, fortes,
qui ont longtemps pris soin des autres
et qui ressentent maintenant le besoin de se retrouver… profondément.

Cette Saint-Valentin n’a pas besoin d’être parfaite.
Elle a seulement besoin d’être sincère.
À ton rythme.
Avec bienveillance.
Avec toi.

💗 Parce que tu es aussi une personne importante dans ta propre vie.

Si tu ressens l’appel de t’offrir cet espace,
je suis là pour t’accompagner,
dans un cadre sans jugement, 100 % confidentiel,
propice au lâcher-prise et à l’écoute intérieure.

❤️Bonne St-Valentin à toi qui apprend à t’aimer un peu plus chaque jour❣️

🌿
Cynthia Thivierge Hypnothérapeute
📞 Pour prendre rendez-vous :
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Courriel : hypnose.cynthia@gmail.com
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02/11/2026

🩵Parfois, on oublie que le plus grand pouvoir ne vient pas de l’extérieur…
Il se trouve déjà en nous.

Réécrire son histoire.
Apaiser ce qui fait encore mal.
Faire briller sa lumière.
Et oser danser avec la vie.

Si tu ressens l’appel de te reconnecter à toi, je t’accompagne en toute confidentialité. ✨

N’hésite pas à me contacter:

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Cynthia Thivierge Hypnothérapeute

02/09/2026

🌿 Tu portes beaucoup… mais qui prend soin de toi ?

Stress constant. Manque de confiance. Pensées qui tournent en boucle.
Fatigue émotionnelle. Difficulté à dormir. Rupture difficile. Peurs envahissantes.

Tu continues d’avancer…
Mais à l’intérieur, ça pèse.

Je me présente, je suis Cynthia Thivierge, hypnothérapeute à Thetford Mines.
J’accompagne des adultes qui souhaitent alléger ce poids invisible et retrouver plus de calme, de clarté et de solidité intérieure.

L’accompagnement en hypnothérapie permet d’explorer et d’assouplir les anciens ancrages intérieurs qui se sont installés avec le temps, afin de laisser davantage de place à des perceptions plus justes et plus respectueuses de toi.

Peu à peu, de nouveaux ancrages positifs peuvent se déposer dans le subconscient, soutenant une vision de toi plus équilibrée, plus bienveillante et plus en accord avec ta valeur.

Je rencontre souvent des personnes fortes, sensibles, attentives aux autres…
Mais dures envers elles-mêmes.

Si tu te reconnais dans ces mots, tu n’as pas à traverser ça seul(e).

Je t’accueille dans un espace 100 % confidentiel, sans jugement, dans un environnement apaisant sous le thème de la forêt, propice au lâcher-prise.

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✨ Mes accompagnements en hypnose :

• Confiance et estime de soi
• Gestion du stress
• Peurs
• Deuil
• Problèmes de sommeil
• Dépendances ou addictions (sucre, tabac, jeux d’argent, jeux vidéo, etc.)
• Gestion du poids
• Problèmes de couple (dépendance affective, infidélité, jalousie)
• Accompagnement lors d’un diagnostic de cancer
• Et bien plus encore

Sans jugement et 100 % confidentiel.

💫 Tarif : 70 $ pour une séance d’une heure avec reçu d’assurance.

📍 Bureau à Thetford Mines
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💬 Messenger disponible

Si tu ressens que c’est le bon moment pour toi, écris-moi.
Au plaisir de t’accompagner 🤍

Cynthia Thivierge Hypnothérapeute

02/08/2026

✨ Mes disponibilités en hypnothérapie – Semaine du 9 au 13 février ✨

Prendre un moment pour toi, c’est parfois le plus beau cadeau que tu puisses t’offrir.
Dans mon bureau à l’ambiance nature, je t’accueille dans un espace 100 % confidentiel, sans jugement, propice au calme et au lâcher-prise.

🌿 Mes accompagnements en hypnose :
Confiance et estime de soi,
Gestion du stress,
Peurs,
Deuil,
Problèmes de sommeil,
Dépendances ou addictions (sucre, tabac, jeux d’argent, jeux vidéo, etc.),
Gestion du poids,
Problèmes de couple (dépendance affective, infidélité, jalousie),
Accompagnement lors d’un diagnostic de cancer,
et bien plus encore.

✨ Sans jugement et 100 % confidentiel.

💲 Tarif : 70 $ pour une séance d’une heure avec reçu d’assurance.

📞 Téléphone : 418-332-7837
🌐 Site web : www.hypnosecynthia.com
📧 Courriel : hypnose.cynthia@gmail.com
💬 Vous pouvez aussi me contacter par Messenger.

Au plaisir de t’accompagner vers plus de légèreté et de clarté 🌿

Cynthia Thivierge Hypnothérapeute