01/28/2026
Février, au cœur de l’hiver, est un mois de rassemblement et de chaleur humaine. Il invite la communauté à se retrouver et à s’engager dans une programmation conviviale, inclusive et porteuse de liens.
Voici ce que le Centre de santé communautaire de Timmins vous propose comme programmation pour ce mois. Nous vous demandons de réviser les affiches ainsi que les calendriers en pièces jointes.
Vous devez vous inscrire pour chacune des activités qui vous intéressent. Vous avez 24 heures pour nous soumettre vos choix par courriel à info@csctimmins.ca ou par téléphone au 705-269-0370.
Si vous n’êtes pas encore membre communautaire du Centre de santé communautaire de Timmins, suivez ce lien et remplissez votre formulaire d’adhésion : https://csctimmins.ca/ressources/membre-communautaire/
Programme communautaire :
• Entraînement des fessiers (glutes) : Cet entraînement vise à renforcer, tonifier et activer les muscles du bas du corps grâce à des exercices ciblés. Il améliore la posture, la stabilité et la puissance, tout en contribuant à une meilleure performance globale et à la prévention des blessures. Série de 4 semaines avec Michelle, les lundis à midi, au CSCTIMMINS. Tapis de yoga obligatoire. Places limitées.
• Yoga sur chaise : Pratique douce et accessible, assise ou avec appui sur la chaise, pour améliorer souplesse, posture et bien-être en toute sécurité. Série de 4 semaines, tous les mardis à 10 h.
• Pilates : Entraînement doux et ciblé pour renforcer le centre du corps, améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre, tout en favorisant la concentration et le bien-être. Une série de 5 semaines avec Sylvie au Movement Studio, les jeudis à 19 h.
• Expressions artistiques : Atelier de 2 heures alliant psychoéducation, création artistique et soutien de groupe pour explorer ses émotions et partager ses expériences en toute sécurité. Venez vous joindre à Michelle du Nid/ Owl’s Next le jeudi 12 février à 18 h 30.
• Snowga : Une activité en plein air qui inclut la raquette et le yoga. Venez prendre un moment pour vous recentrer avec Sylvie de Rebel Soul, le mardi 10 février à 11 h, au Porcupine Ski Runners, pour une expérience inoubliable.
• Atelier de cuisson : Joignez-vous à notre atelier de cuisson et apprenez à préparer des recettes faciles, savoureuses et accessibles à tous. Un moment agréable pour découvrir de nouvelles idées, améliorer vos techniques de cuisson et passer un bon moment entre adultes. Le jeudi 26 février à 10 h au CSCTIMMINS.
• Aquafit : Entraînement aquatique dynamique et à faible impact, qui améliore l’endurance, la force et la mobilité, tout en étant doux pour les articulations. Série de 3 séances les vendredis 6, 13 et 27 février à 10 h 45 à la piscine.
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Programmation familiale communautaire :
• Petits Pas Français : Rejoignez-nous pour une matinée extérieure d'apprentissage de la langue française. Les enfants bénéficieront d'une activité sensorielle, d'un bricolage et d'une histoire en français. L'objectif de ce programme est d'encourager les enfants à utiliser la langue française.
• Journée d’Aventure de livres : un moment magique où les enfants peuvent plonger dans l'univers des histoires. Chaque mois, nous explorons un nouveau livre rempli de personnages colorés et de récits captivants. Ce mois de février, nous découvrons le livre « Les instruments
d’Afrique ».
• Groupe francophone en partenariat avec On y va Timmins (NEOFACS) : Rejoignez-nous pour une matinée d'apprentissage de la langue française. Les enfants bénéficieront d'une activité sensorielle, d'un bricolage et d'une histoire en français. L'objectif de ce programme est d'encourager les enfants à utiliser la langue française.
• Natation en soirée : Joignez-vous à nous pour une série de quatre séances gratuites de natation ! Profitez-en les vendredis 6, 13, 20 et 27 février de 17h45 à 18h45. Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire !
Au plaisir de vous accueillir!
