02/25/2026
Mars arrive avec un souffle de renouveau, porté par l’énergie du printemps. C’est dans cet esprit que débute la programmation communautaire du CSCTIMMINS : une occasion de se rassembler, de faire germer des idées et de grandir ensemble.
Que cette saison inspire un nouvel élan collectif et de belles rencontres. Veuillez prendre un moment pour réviser toutes les affiches ainsi que les calendriers. Vous avez 24 heures complètes pour nous faire part de vos choix. Si vous n’êtes pas déjà membre communautaire, veuillez remplir le formulaire en ligne en suivant ce lien : https://csctimmins.ca/ressources/membre-communautaire/.
Voici ce que nous vous offrons comme activités pour le mois de mars :
Programmation communautaire (inscription obligatoire) :
• Yoga en soirée : Offrez-vous un moment de calme et de recentrage avec le yoga en soirée. Venez nous joindre pour une série de 5 semaines tous les lundis à 18 h 30 au Centre de santé.
• Kickboxing : Un entraînement dynamique et énergisant qui combine cardio, force et coordination. Venez nous joindre pour une série de 5 semaines tous les mardis à midi au TMAC.
• Yoga sur chaise 1 et 2 : Une pratique douce et accessible à tous, idéale pour améliorer la mobilité, l’équilibre et la souplesse en toute sécurité. Deux séries seront offertes pour le mois de mars, soit les mardis à 10 h du 10 au 31 mars ou les jeudis à 10 h du 5 au 26 mars.
• Zumba pour débutant : Une activité festive et accessible qui combine danse et mise en forme sur des rythmes entraînants. Les mouvements sont simples et faciles à suivre, parfaits pour bouger à son rythme tout en s’amusant. Venez nous joindre pour une série de 4 semaines les mercredis à 19 h 10 au 720, avenue Park.
• Expressions artistiques : L’atelier d’expressions artistiques est un espace de créativité et de liberté où chacun peut explorer différentes formes d’art à son rythme. Deux sessions seront offertes pour le mois de mars, soit le jeudi 5 mars à 10 h ou le mardi 17 mars à 18 h 30.
• Entraînement corps complet : Une séance dynamique qui sollicite l’ensemble des groupes musculaires. À travers des exercices variés combinant force, endurance et cardio, vous améliorez votre condition physique globale tout en renforçant votre tonus. Venez nous joindre tous les jeudis à 18 h 30 au CSCTIMMINS pour une série de 4 semaines.
• Aquafit : un entraînement complet réalisé en piscine, alliant cardio et renforcement musculaire tout en douceur. Venez nous joindre pour une série de 3 semaines, les vendredis 6, 13 et 27 mars à 10 h 45.
• Thérapie d’art : un espace bienveillant où la création devient un outil pour explorer ses émotions et favoriser le bien-être. Venez nous joindre le vendredi 13 mars à 10 h au CSCTIMMINS pour une session artistique.
• Autogestion de la douleur chronique : Le groupe d'autogestion de la douleur chronique sert à partager des outils afin de mieux gérer la douleur chronique. Ces ateliers peuvent être bénéfiques pour les gens de tout âge vivant avec la douleur chronique ainsi que leur membre aidant. Les sessions ont lieu les mardis et les jeudis matin de 9h30 à 12h avec une semaine de congé la semaine de relâche. Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire !
Programmation familiale (inscription obligatoire) :
• Mini-Chefs en Famille : Joignez-vous à notre programme de mini-chefs en famille et vivez une expérience savoureuse et agréable! Au menu : une recette simple et délicieuse pour célébrer la fête de la Saint-Patrick. Les petits et les grands vont se régaler, du plaisir assuré! Inscription obligatoire, les places sont limitées.
• Atelier de gestion des émotions : Venez créer une boite de monstre mange-soucis et apprendre des stratégies de gestions des inquiétudes. Cette activité pour les enfants de 6 ans et plus promet d’être agréable et enrichissante. Choisissez l’une de nous deux sessions, soit le mardi 17 mars de 13h30 à 15h ou le jeudi 19 mars de 10h30 à 12h. Inscription obligatoire, les places sont limitées.
• Quilles en famille : Inscris-toi et profite de 1h de plaisir à jouer aux quilles au Mid-town bowl en famille le lundi 16 mars de 14h à 15h. Inscription obligatoire, les places sont limitées.
• Jeunes bricoleurs : Venez participer à un atelier de bricolage de Pâques pour enfants de 7 ans et plus le vendredi 20 mars à 10h ! Un rendez-vous créatif et amusant où les enfants pourront concevoir leur propre projet original à l’aide de Chantal de Colour me timeless. Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire !
• Thérapie d’art pour enfant : Venez participer à un atelier de peinture avec Samantha Taylor. Dans cet atelier, les enfants de 7 ans et plus vos explorer le médium de la peinture et créer leur propre toile. Cela promet d’être un rendez-vous créatif à ne pas manquer. L’activité a lieu le mercredi 18 mars à 10h. Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire.
• Visite de la faune à Cedar Meadows : Joignez-nous pour une visite de la faune à Cedar Meadows ! C’est l’occasion pour les enfants de tout âge de découvrir la faune du nord de près et de vivre une expérience magique. Choisissez l’une de nous deux sessions, soit le lundi 16 mars 2026 à 10h ou le jeudi 19 mars à 14h. Inscription obligatoire, les places sont limitées.
• Sessions de glissade sur neige : Prêts à filer à toute vitesse et à créer des souvenirs inoubliables ? Inscris-toi et profite de 1h de glissade sur neige au Mount Jamieson en famille. Choisissez l’une de nous deux sessions, soit le mercredi 18 mars 2026 à 14h ou le vendredi 20 mars à 14h. Inscription obligatoire, les places sont limitées. Hauteur minimum pour participer 42’’ ou 107cm.
• Natation en soirée : Joignez-vous à nous pour deux séances gratuites de natation ! Profitez-en les vendredi 13 et 27 mars de 17h45 à 18h45. Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire !
Pour vous inscrire, envoyez-nous un courriel à info@csctimmins.ca ou appelez-nous au 705-269-0370.
