Psico e Harmonia

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A ARTE DO SABER DAR E DO SABER RECEBERNosso crescimento espiritual tem inicio com a abertura de nossas potencialidades, ...
09/13/2023

A ARTE DO SABER DAR E DO SABER RECEBER

Nosso crescimento espiritual tem inicio com a abertura de nossas potencialidades, que pode ser simbolizado como: lapidação do diamante, o desabrochar da flor de Lótus simbolicamente representada pelos 7 Chacras, o desenvolvimento da criança interior, aplicação dos manuscritos alquímicos ou ainda a compreensão das cartas do Tarô ou do I Ching.

Porém, nada disso é suficiente se não houver desprendimento e entrega, sobretudo coragem e vontade de ir mais longe, a cada novo despertar ter humildade de considerá-lo sempre como um inicio que deve ser aplicado e praticado com constância em todos os níveis da vida.

Da mesma maneira, podemos dizer que experiências de clarividência, ou qualquer outra experiência mística não fazem desabrochar a espiritualidade. O desabrochar verdadeiro só ocorre diante do compromisso, em primeiro lugar, de nossa evolução pessoal sem nenhuma vaidade, e em segundo contribuir efetivamente, sem mascaras, para evolução de todos os irmãos de jornada, independente de nacionalidade, cor, religião ou escolhas pessoais.

Nossa evolução, bem aproveitada, é um magnífico caminho de harmonização que se realiza entre o "saber dar" e o "saber receber". É comum ver pessoas que se enganam e enganam outras ao se intitularem “pessoas espiritualizadas”, e que por motivos outros não fazem a energia circular dentro do plano evolutivo.

Nossa psique é constituída, de uma energia masculina e outra feminina, que Jung denominou de Animus e Anima. A energia masculina representa nossa capacidade de ação no mundo, como pensar, falar, decidir, etc., esta energia possui a qualidade do “saber dar". Já a energia feminina representa nosso lado intuitivo de como amar, respeitar, etc., e o mais importante só ela é capaz de se abrir para receber a inteligência suprema do plano superior. O aspecto masculino surpreende o mundo pela capacidade de ação, o aspecto feminino surpreende pela capacidade da intuição e criatividade. Essas duas energias devem estar balanceadas e equilibradas dentro do masculino, bem como no feminino.

Estas energias permanecem estagnadas para aqueles que f**am de peito inchado ao receber presentes, elogios, troféus por serviços prestados, e querem o reconhecimento e homenagem por aquilo que “deram”; ou aqueles que trabalham na obscuridade e quando descobertos, f**am envergonhados por serem reconhecidos e não “recebem” com naturalidade os presentes ou elogios pelo bom trabalho desenvolvido. Tanto um quanto o outro não sabe “dar” e nem “receber”, é tudo uma questão de consciência e de veracidade no que se faz.

Deve existir prazer tanto no “dar” quanto no “receber”, esse prazer não pode ser calculado e nem servir como moeda de troca, e menos ainda como uma estratégia. É frequente ouvir alguém dizer: “Sacrifiquei anos de minha vida com tal pessoa, com tal causa, com tal ideal..." Nesse “sacrifício” não existe nenhum prazer, nenhuma dádiva, existe apenas o dever frio e calculista, que nada tem a ver com o verdadeiro amor.

Uma flor recebe a luz e o calor do sol sem reservas, da mesma forma ela dá seu perfume e sua irradiação, desinteressadamente sem f**ar privada do quer que seja. E a cada primavera ela ressurge pronta a continuar o circulo energético do amor. Pense nisso.

Um forte abraço com muita luz e paz profunda.



Everalda Sidaravicius – Terapeuta Humanista

O QUE É TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO🤷‍♀️ Vamos hoje falar sobre esse transtorno mental que afeta muito mais pessoas d...
08/18/2023

O QUE É TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO🤷‍♀️

Vamos hoje falar sobre esse transtorno mental que afeta muito mais pessoas do que se pode imaginar. Também conhecido como TOC, e classif**ado como um transtorno de ansiedade, sendo uma combinação de compulsões (tendência à repetição) e obsessões (ideias que dominam a mente).

As obsessões são pensamentos constantes desagradáveis, e repulsivos que não fazem parte de nosso caráter, como por exemplo: trair, trapacear, roubar, matar, agredir, ou ainda pensamentos obscenos e pecaminosos relacionados com a moral. São indicadores da doença se começarmos a ter pensamentos metodicamente repetitivos para o mal, gestos, e rituais que são comportamentos incontroláveis e sempre iguais.

Quando não somos capazes de controlar tais pensamentos, chamamos isso de obsessões patológicas, que podem nos causar sérios problemas quando não tratados. Além de perder energia e tempo, há uma queda signif**ativa no rendimento pessoal e um aumento drástico no sofrimento psíquico.

Quando tentamos sozinhos, evitar esses atos compulsivos e obsessivos geramos uma tensão insuportável, cuja tendência é sempre ceder a elas para que a tensão diminua. Percebemos com clareza o absurdo que está ocorrendo, mas como não sabemos o que está acontecendo surge um medo atroz de se estar enlouquecendo e tentamos esconder do mundo toda essa confusão mental.

Alguns dos sintomas do TOC são:

A mente é invadida por pensamentos, palavras, frases, musicas, vozes ou imagens indesejáveis e insistentes;
Preocupação exagerada com sujeira, germes e doenças;
Necessidade de lavar as mãos de forma excessiva;
Necessidade de tomar banho várias vezes por dia para livrar-se da sujeira, contaminação ou culpa de algo errado ou imoral;
Necessidade de repetir atos sem sentido nenhum, por exemplo: contar, tocar, repetir frases, caminhar por uma calçada evitando as linhas ou paredes;
Preocupação excessiva de organizar tudo de forma perfeita e assimétrica; verif**ar várias vezes se as portas estão trancadas e o gás desligado;
Imaginar que irá machucar e ferir ou matar alguém que ama;
Imaginar perdendo o controle e realizando violentas agressões incluindo assassinatos cruéis;
Pensamentos de realizações se***is desviantes: com crianças, com animais, com um filho ou filha;
Cada ser humano é único com criações particulares de compulsões e obsessões, e os comportamentos acima mencionados foram encontrados de forma generalizada dentro dos estudos realizados pela psiquiatria.

No Transtorno Obsessivo Compulsivo os sintomas (obsessão e compulsão) atuam juntos, mas poderá haver a predominância de um sobre o outro. Muitas vezes sofremos de obsessões ou compulsões discretas que nunca chegarão a ser uma doença mental. Ao contrário do que os outros possam pensar, a impressão que temos de nós mesmos faz parte da inteligência, que percebe que o que está acontecendo é excessivo, exagerado, injustificável, e nos alerta para a busca de ajuda antes que a doença se torne patológica.

Um forte abraço com muita luz e paz profunda.

Everalda Sidaravicius – Psicóloga Humanista👩‍⚕️

https://www.instagram.com/p/Cv2hTQzLuzJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== ➡️➡️......todos nós em algu...
08/12/2023

https://www.instagram.com/p/Cv2hTQzLuzJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

➡️➡️......todos nós em algum momento, talvez quando nos sentimos ameaçados, usamos esses sentimentos como defesa, estes podem se tornar crônicos, desencadeando reações prejudicando nosso organismo.🤒

Doenças psíquicas podem surgir desses sentimentos primitivos, gerando dor, e além das doenças psíquicas, doenças físicas, pois magoas e ódios sobrecarregam o corpo, e mais ainda cérebro e coração.🧠🫀

Para muitos é conveniente manter esses sentimentos, como justif**ativas para encobrir a própria culpa, assim a responsabilidade dos danos é atribuída ao outro.🤦‍♀️

Estes sentimentos negativos devem ser trabalhados para mudar o enfoque de uma situação ou ideia que se tem da pessoa que pensamos ter nos agredido. Uma das formas de colocar raivas e ódios para fora é a compreensão, a mudança e o perdão.

Quem nos feriu, já feriu e hoje é passado. Com certeza, nosso agressor encontrará o inevitável retorno.

O que importa são nossos sentimentos positivos, e, o mais importante é perdoar quem nos feriu. Somos responsáveis por nossas ações e sentimentos. Essa responsabilidade têm a ver com o grau de amor que sentimos por nós e pelo outro. O agressor fez o que fez, mas, o que levamos em nós até o momento presente é de responsabilidade nossa.

Se levamos magoa, essa é a mais pesada de todas as dr**as, e é muito cancerígena.

Se levamos ressentimentos, com eles nós mergulhamos num tanque repleto de males potentíssimos, e nosso refinado organismo não resiste por muito tempo.

Se levamos rancor, este é feito com veneno, e mais dia menos dia vamos contrair doenças de onde nem suspeitaremos.

Se levamos ódio, seus efeitos paralisam, e nosso sistema imunológico assim também f**a, expostos ao ódio seremos colocados de frente à morte. Talvez, perceberemos tarde, o mal que fizemos a nós mesmos, teria sido melhor ter deixado o agressor colher os frutos que plantou por suas próprias mãos.
Para nosso bem , temos que PERDOAR, isso nos liberta para sermos felizes. Devemos esquecer o mal que nos foi feito.

Para nossa evolução, perdão e a mudança são fundamentais. Perdoe, nem que seja por pura Malandragem.😉

Um forte abraço com muita Luz e Paz profunda.🎇

EVERALDA SIDARAVICIUS – Psicoterapeuta Humanista❤️

11/26/2022

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Dra Everalda Sidaravicuis
Psicóloga Humanista

'Seja Feliz, e se Precisar, Conte Comigo'🙂Dra Everalda Sidaravicius - Psicóloga Humanista
11/22/2022

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Dra Everalda Sidaravicius - Psicóloga Humanista

Nas questões de Saúde Mental vale a mesma Regra, Procrastinar em procurar AJUDA de um terapeuta pode tornar a recuperaçã...
11/17/2022

Nas questões de Saúde Mental vale a mesma Regra,
Procrastinar em procurar AJUDA de um terapeuta pode tornar a recuperação mais demorada e cara também....
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Um ótimo feriado queridos amigos :)
11/15/2022

Um ótimo feriado queridos amigos :)

Uma ótima noite!!😊
11/13/2022

Uma ótima noite!!😊

Desejamos um Final de semana Maravilhoso para Você Querida(o) Amigo(a)'Seja Feliz, e se precisar, Conte Comigo"☺️Psico e...
11/12/2022

Desejamos um Final de semana Maravilhoso para Você Querida(o) Amigo(a)

'Seja Feliz, e se precisar, Conte Comigo"☺️

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11/10/2022

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E você? Vai tomar uma Decisão para Melhorar sua Qualidade de Vida, ou vai f**ar só Esperando?Psico e Harmonia Deseja uma...
11/08/2022

E você? Vai tomar uma Decisão para Melhorar sua Qualidade de Vida, ou vai f**ar só Esperando?

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Dra Everalda Sidaravicius -
Psicologa Humanista

Desejamos uma Maravilhosa Semana para Vocês queridos Amigos(as)Dra Everalda Sidaravicius Psicóloga HumanistaAgende seu A...
11/07/2022

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