Marie-France Pelletier, Art-Thérapeute

10/26/2025

L'importance de se connecter, de trouver une étincelle de lumière lorsqu'on plonge dans l'obscurité. Être à l'écoute de ce qui monte en soi (les bonnes commes les mauvaises choses) en pleine conscience, dans l'instant présent. Laisser circuler les pensées sans s'y arrêter..

09/09/2025

Ça commence ce soir

09/04/2025

“ La jeunesse est heureuse
parce qu'elle a la capacité
de voir la beauté.
Quiconque garde la capacité
de voir la beauté ne vieillit jamais ”
Franz Kafka

09/03/2025

MARDI le 9 SEPTEMBRE à 19h30, exceptionnellement au Beaulieu commun à Trois-Pistoles. Tu veux essayer?

La danse intuitive est une occasion de relâcher ses tensions physiques et mentales, de prendre plaisir à bouger, laisser son corps s'exprimer comme il a envie de le faire. Cela demande d'abord une connexion à soi en pleine conscience. Certains moments au début, et à la fin, sont guidés, après on laisse l'énergie circuler dans la bienveillance et le non-jugement. La vague musicale est élaborée afin de vous faire ressentir joie et bien-être garantis. Aucun talent requis, pas de mouvements à apprendre juste l’envie de se sentir vivant.e et heureux.se.

$20 ou $45 pour 3 ateliers (les 3 autres seront à St-Mathieu). Tu veux juste essayer? Contribution cvolontaire.

08/29/2025

07/17/2025

C'est ce soir que ça se passe!!!! À 19h DANSE INTUITIVE à l'Escale

La danse intuitive est une pratique de mouvements libre et consciente, où l'on suit les ressentis du corps et les émotions du moment sur fond musical, la plupart du temps sans paroles. Aucune chorégraphie à apprendre, pas d'objectif de performance, sans jugement ni comparaison. C'est une forme de méditation qui te permet de te connecter à toi-même, de lâcher prise, de libérer des tensions, de prendre plaisir à bouger, de suivre ton propre rythme. Accessible à toustes. Des exercices de mise en mouvement vous seront proposés au début.