08/26/2025
🌴 Inscriptions ouvertes! 📢
L’été, saison de feu et de transformation, s’apaise doucement pour laisser place à Vata — la saison des vents, du mouvement et du changement.
Cet automne, je vous propose une session de yoga dédiée à l’accompagnement du système nerveux, afin de trouver l’ancrage, la chaleur et la stabilité nécessaires pour naviguer avec douceur dans cette période de transition. 🌬️✨
Rejoignez-moi pour explorer des pratiques qui apaisent, nourrissent et équilibrent, afin de passer de l’énergie vibrante de l’été à la légèreté de l’automne en toute fluidité.
👉 Au programme dès le 16 septembre :
✨ Cours hebdomadaires :
• Yoga doux & méditatif (mardi 18h30)
• Yoga actif (mercredi 18h30)
✨ Séances individuelles (profil ayurvédique, yoga et méditation sur mesure) -sur rendez-vous seulement!
✨ Événements spéciaux :
• Yoga Nidra – 11 septembre, 19h à 20h15
• Équilibrer le système nerveux au rythme des doshas – 26 septembre, 19h à 20h30
*Tout le matériel nécessaire à la pratique est disponible sur place.
Petits groupes de 6-7 personnes.
📍 Palma Yoga, Cap-de-la-Madeleine
Réservation par paiement! (Argent ou virement au juliemc_kenzie@hotmail.com)
Au grand bonheur de vous retrouver 🙏
Julie 🌴
