Nicole Tardif Hypnothérapeute

11/19/2025

👉Novembre est déjà bien entamé. Mois moins facile pour certain.
☺️Es-tu cette personne qui est ravie que la neige ❄️ se soit présentée tôt ou plutôt le contraire?
✨Et que fais-tu pour te faire du bien ? Pour demeurer en équilibre et en vitalité et préserver ton système immunitaire pendant cette période pré rush des fêtes?

Il n'y a pas de baguette magique mais ce qui fait du bien, génère de la dopamine (hormone du bonheur) est souvent bien simple et gratuit :
👉Marche à l'extérieur. Bien habillé on est si bien
👉Moment cocooning avec un bon livre
👉Activité physique
👉Écoute de musique, podcast intéressant
👉Activité sociale...pourquoi pas des jeux de société
👉Luminothérapie

Bon mois de novembre et prenez soin de vous ✨

Nicole Tardif Hypnothérapeute
819 244-8606

10/10/2025

💫Accrocheur n'est-ce pas?
Sonne jeudi soir et incite à "se laisser tranquille" 1-2-3..RESPIRE ☺️💜Vibe plaisante 💫
Pourquoi ne pas danser maintenant ? Faire bouger le corps pour calmer le mental...1-2-3 go 💃🕺

Malo’ « Laisse-toi tranquille » Écouter / Acheter : https://malo.bfan.link/LaisseToiTranquille🎟 En concert : https://www.l-productions.fr/tournee/maloenconc...

10/08/2025

Au plaisir de vous accueillir!

Nicole Tardif Hypnothérapeute
819 244-8606

10/01/2025

➡️L'anxiété est une des principale demande qui m'est adressée.

🤔Vous, vous en doutiez n'est-ce pas? ;)

➡️Je poursuis donc une formation sur le système nerveux que j'ai débutée dernièrement. Elle s'échelonne d'ailleurs sur plusieurs modules. C'est dire qu'il y a en des choses à nommer sur le sujet...encore et encore.

🙏Je suis reconnaissante d'accéder à cette proposition qui va me permettre d'être encore plus outillée et continuer à vous offrir l'accompagnement dont vous avez besoin pour être la meilleure version de vous-même.

🗓On se voit bientôt? Il me reste quelques possibilités en octobre pour débuter de nouveaux suivis.

🤲Que ça soit pour : gestion des comportements anxieux et des émotions, meilleure estime de soi et affirmation de soi, libération de blocages, peurs, sommeil et quoi d'autres encore qui vous empêche d'être mieux.

✨️Au plaisir!

Nicole Tardif Hypnothérapeute
819 244-8606

09/29/2025

🍂Vous avez eu l'occasion d'en profiter ce week-end? On a la chance, le privilège je dirais même de vivre cette belle saison dans une région où de nombreux lieux sont disponibles et cela sans frais.

🍂Je me permets un petit rappel de ce que vous savez déjà :

➡️Se retrouver en nature contribue à la sécrétion des hormones du bien-être prédisposant au calme. ✨️Je suis plus calme, je dors mieux, j'ai plus d'énergie, j'ai plus de concentration, j'ai une meilleure gestion de mes émotions et...quoi d'autres encore 🤔🤗✨️

➡️Ça vous parle n'est-ce pas ?

✨️Vous avez besoin d'accompagnement pour une meilleure gestion des états anxieux ? L'hypnose est un des outils que j'utilise pour accompagner les gens qui me consultent.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans un espace bienveillant et respectueux. Présentiel ou virtuel.

Nicole Tardif Hypnothérapeute
819 244-8606

09/25/2025

☀️Quel bel été j'ai eu. Je reprends peu à peu une routine moi aussi et ça se passe bien.

🍂Septembre qui s'achève...Je me souviens de l'époque où il y avait reprise de l'école pour mon fils. Les activités sportives, les rencontres de parents, les lunchs, les devoirs etc. Ouffff...ça pouvait être parfois essoufflant. 💨

➡️Ça se passe bien sûr différemment pour chacun selon notre réalité. Le retour à la routine après une période de changement ou de vacances peut susciter de l'anxiété ou autres préoccupations et faire remonter certaines émotions. C'est parfois sournois puisque nous sommes dans le "go go go" et on ne s'en rend pas ou peu compte. Ainsi notre système nerveux se trouve solicité et peut être affecté de différentes manières. 🫤🥹😠

💫 L'hypnose peut aider à réduire l'anxiété et à faciliter une transition plus douce vers la routine.

🙏 Vous avez besoin d'un lieu d'accueil sécurisant pour vous exprimer et faire l'acquisition d'outils pour faire la gestion des états anxieux?

✨️Il me fera plaisir de vous accompagner. En présentiel ou virtuel.

Au plaisir!

Nicole Tardif Hypnothérapeute

08/07/2025

J'en suis déjà à ma deuxième semaine de retour de vacances suite à plusieurs moments passés dans la nature comme celui-ci.
C'est tellement ressourçant et aussi gratifiant d'admirer une vue semblable et de ressentir à l'intérieur de soi la satisfaction suite à l'effort, aux certaines difficultés rencontrées en cours de parcours, pour se retrouver au sommet et être dans le ÊTRE et juste heureux (se) et fier (ière) de l'accomplissement.

Et si c'était un peu semblable ce qui est vécu lors du travail sur soi? Lorsque débute ce cheminement vers la meilleure version de soi-même? Que l'on se dévoile au fil des rencontres, parfois c'est moins facile sur le chemin, il y a des émotions, des ressentis et émerge alors des prises de conscience pour conduire pas à pas vers le sommet. Son propre sommet. Ça donne le goût n'est-ce pas?

L'hypnose et la PNL sont des approches que j'utilise pour vous accompagner dans votre cheminement vers votre sommet à vous quel qu'il soit.

Bonne suite d'été à vous.

Au plaisir !
Nicole Tardif Hypnothérapeute