Audrey-Anne Binet - Thérapeute du sport agréée et Kinésiologue

07/25/2025

Bien hâte de vous aidez à nouveau à guérir vos blessures! 😊

𝑩𝑶𝑵𝑵𝑬 𝑵𝑶𝑼𝑽𝑬𝑳𝑳𝑬 !!!! 📣

Après avoir été 𝐭𝐡é𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐋𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬-𝐑𝐢𝐯𝐢è𝐫𝐞𝐬 pour la saison 2024-2025, Audrey-Anne Binet - Thérapeute du sport agréée et Kinésiologue est de 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 à 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞. Elle pourra utiliser son expérience auprès des joueurs de hockey professionnels pour vous aider avec vos blessures sportives.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝è𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭!
🌐 www.athletik.ca

12/26/2023

🎄🎄🎅🏼✨

12/06/2023

La capsule "Entre deux bouts de tape" vous présente la dernière suggestion d'exercice pour soulager vos maux de dos. 🤸

Cet exercice permet le renforcement de toute la chaîne postérieure du dos et en bonus même vos épaules en bénéficient. 🤩

Pour prendre rendez-vous:
☎ 819-818-7211
🌐 https://www.gorendezvous.com/fr/athletik

12/01/2023

Cette semaine, pour la deuxième capsule concernant les suggestions d'exercices en lien avec les maux de dos nous vous proposons un renforcement isométrique du tronc.👇

Les douleurs au dos sont souvent dues à un manque de force des abdominaux. Cet exercice permet une contraction maximale soutenue contrairement aux autres exercices qui requièrent habituellement un bon nombre de répétitions afin d'obtenir un résultat satisfaisant. 🧐

Pour prendre rendez-vous:
☎ 819-818-7211
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11/15/2023

Cette semaine, la capsule "Entre deux bouts de tape" vous présente le premier d'une série de 3 suggestions d'exercices réalisables à la maison pour soulager vos maux de dos. 🤸‍♀️

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11/08/2023

Aujourd'hui, à la capsule "Entre deux bouts de tape" on vous partage l'une des problématiques les plus courantes qui causent des douleurs aux pieds. 🦶

Pour prendre rendez-vous:
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11/01/2023

Cette semaine à "Entre deux bouts de tape", on vous parle d'une problématique courante que l'on retrouve chez une grande majorité de la population, soit les maux de tête. 🧠

Pour prendre rendez-vous:
☎ 819-818-7211
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10/25/2023

Vous vous demandez si votre assurance couvre les services en thérapie du sport? 🧐

La réponse: Probablement que oui, il vous suffit simplement de demander à votre assureur.💡

Pour plus d'informations 👇
https://athletictherapy.org/fr/ressources-publiques/information-sur-les-assurances/

☎ 819-818-7211
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10/11/2023

La capsule "Entre deux bouts de tape" de cette semaine aborde l'une des blessures qui ralentit la progression de plusieurs coureurs amateurs. 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

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10/04/2023

En ce début d'octobre, nous vous présentons l'une des blessures les plus communes dans le sport. 🦶🩼

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09/27/2023

Pour la fin du mois de septembre, la capsule "Entre deux bouts de tape" vous en apprendra davantage sur la tendinopathie du tendon d'Achille et sur l'un des étirements que nous recommandons pour cette blessure 🦵

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09/20/2023

Cette semaine, la capsule "Entre deux bouts de tape" vous présente l'une des blessures les plus communes dans le sport. ⚽️

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