Centre minceur Ideal Trois-Rivières

Centre minceur Ideal Trois-Rivières Tu souhaites ardemment être en santé et éliminer du poids,
Tu souhaites te sentir en contrôle de ta vie et être accompagné et coaché.

Prends ton rendez-vous dès maintenant, la rencontre est gratuite et sans engagement.
819-690-9294 (415 Barkoff)

Mon IP et moi ce midi. Sandwich aux oeufs et tomates.Mon pain fait avec les céréales . 18 g. de proteine et seulement ...
04/20/2026

Mon IP et moi ce midi. Sandwich aux oeufs et tomates.
Mon pain fait avec les céréales .
18 g. de proteine et seulement 7 g de glucides.
Qui dit qu'on ne se régale pas???
Passes nous voir pour d'autres succulentes recettes protéinés
415 Barkoff

04/18/2026

N'oubliez pas, nous sommes ouverts jusqu'à 11hre. Passez nous voir

04/18/2026

À regarder jusqu'à la fin, vous serez surpris.
Oui oui TOI
Savais tu que Centre Minceur Ideal, c'est pour tous,
Pas besoin d'être membre ou de suivis, tu peux juste passer nous voir,
Conseils, repas protéinés, déjeuners protéinés, collations protéinés, énergy-burner, végegreen, fitcook, suppléments et beaucoup plus.
Tu pourra même déguster certains produits.
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Est-ce que tu te poses cette question? Au maintient.Est-ce que je vais pouvoir manger un repas "fast food" à l'occasion?...
04/16/2026

Est-ce que tu te poses cette question?
Au maintient.
Est-ce que je vais pouvoir manger un repas "fast food" à l'occasion?
Bien oui!!!
Le corps humain est conçu pour absorber des écarts ponctuels.
Le foie, le pancréas, les reins et l’intestin disposent de mécanismes de compensation.... stockage temporaire, régulation hormonale, neutralisation des excès, élimination.
Le vrai problème c’est quand l'occasion devient une répétition!😉
De temps en temps n'est pas coutume de tous les jours.
Et voila
415 Barkoff Trois-Rivières (819-690-9294

As-tu déjà goûté à notre pop corn ] ?Viens le déguster et bien d'autres (70 variétés)Au 🍫😋C’est la collation parfai...
04/15/2026

As-tu déjà goûté à notre pop corn ] ?
Viens le déguster et bien d'autres (70 variétés)
Au 🍫😋
C’est la collation parfaite pour satisfaire tes envies gourmandes sans compromettre
tes objectifs ! Riche en protéines, faible en glucides, et surtout… délicieux !
Idéal pour un creux ou pour recharger tes batteries après une séance de sport. Une
preuve que manger sainement peut aussi être un vrai plaisir.
Quel est ton produit Ideal Protein coup de cœur ? Partage ton favori en
commentaire ! 👇

COMBIEN TE COÛTE TON DÉJEUNER POUR VRAI ?Soyons honnêtes deux minutes…Le matin, combien de personnes arrêtent au :...
04/13/2026

COMBIEN TE COÛTE TON DÉJEUNER
POUR VRAI ?
Soyons honnêtes deux minutes…
Le matin, combien de personnes arrêtent au :
☕ Tim Horton
café + muffin
baguel + cappuccino
Et ça coûte combien ?
8 $ et parfois même plus.

Et 2 heures plus t**d ?
👉 tu as encore faim.
Pourquoi ?
Parce que la plupart de ces déjeuners sont :
❌ pleins de sucre
❌ pauvres en protéines
❌ presque vide côté nutriments

Un déjeuner a 18g de protéines et te revient a peu près $5.15
Mais la vraie différence, c’est pas juste le prix.
Un vrai repas complet qui nourrit ton corps…
pas juste quelque chose qui te remplit pour 1 heure.
La VRAIE QUESTION que tu dois te poser
👉Est-ce que tu veux juste remplir ton estomac…
ou NOURRIR TON CORPS pour vrai ?
Et toi que manges-tu pour déjeuner?

Que dirais-tu de Changer ta perspective : "Te Choisir" plutôt que "te Priver"Au lieu de : "Je dois Arrêter de manger du...
04/12/2026

Que dirais-tu de Changer ta perspective :

"Te Choisir" plutôt que "te Priver"

Au lieu de : "Je dois Arrêter de manger du sucre".
Dis-toi : "J'offre à mon corps une énergie stable et durable".

Et si tu te disais que Prendre soin de toi est un cadeau que tu te fais, pas une Punition.
Prends ton rendez-vous dès maintenant pour plus d'informations. La rencontre est gratuite.
Lynn et Gaétane vos coaches en et
819-690-9294, 415 Barkoff Trois-Rivieres

Ils ont retrouvé leur énergie et leur confiance avec et avec le suivi-coaching du ✨Chaque histoire est unique, mais...
04/10/2026

Ils ont retrouvé leur énergie et leur confiance avec et avec le suivi-coaching du ✨
Chaque histoire est unique, mais le fil conducteur est le même : la détermination et
un accompagnement adapté. Ils ont osé faire le premier pas, et
aujourd’hui, ils rayonnent! Ils ont non seulement perdu du poids, mais ont aussi gagné en vitalité et en estime de soi. C’est ça, la vraie transformation !
Si tu te reconnais dans leur parcours et que tu rêves de ta propre transformation,
nous sommes là pour t’aider.
Appelles nous ou écris nous pour une rencontre gratuite pour plus d'information.
415 Barkoff 819-690-9294

As-tu l'envie de te régaler tout en mangeant santé et protéiné?Et voilà!!!Macarons au citronPour les macarons- 1/4 tas...
04/09/2026

As-tu l'envie de te régaler tout en mangeant santé et protéiné?
Et voilà!!!
Macarons au citron
Pour les macarons
- 1/4 tasse de Splenda
- 2 carrés au citron IP (réduit en poudre au blender)
- 2 sachets de crêpe Golden IP
- 4 à 6 blancs d'œufs montés en neige
- 1 c. Thé de jus de citron 🍋
- colorant alimentaire jaune
- 1 c. Thé de poudre à pâte à pâte
Monter les blancs en neige, ajouter le jus de citron, la poudre à pâte et le colorant. Avec une spatule, ajouter graduellement les crêpes, le Splenda et les carrés au citron réduits en poudre. (Si le mélange tombe, pas de soucis! Ça va fonctionner quand même 😉)
Dans un moule à mini muffins en silicone, mettre 1 cuil. à soupe du mélange dans chaque moule. Cuire à 350 au four pendant environ 15 minutes.
Pour la garniture:
Mélanger 2 sachets de pouding à la vanille + 1/2 tasse d'eau + colorant jaune. Ajouter un peu d'eau au besoin, mais attention de garder le mélange assez épais pour avoir une texture crémage qui se tient.
Laisser les macarons refroidir. Couper chaque macaron en deux et garnir avec le pouding.
Diviser la recette en6 portions et régaler vous

🍝 Manger des pâtes… et perdre du poids? Oui c’est possible!Les pâtes Palmini 👇- Seulement 4 g de glucides- 20 calories p...
04/08/2026

🍝 Manger des pâtes… et perdre du poids? Oui c’est possible!
Les pâtes Palmini 👇
- Seulement 4 g de glucides
- 20 calories par portion
- Sans gluten
- Sans sucre
Le secret?
Elles sont faites à partir de cœurs de palmier 🌿
Elles sont légères, délicieuses et parfaites pour accompagner toutes vos sauces préférées.
💡 Une belle alternative pour continuer à se faire plaisir tout en respectant ses objectifs santé.

J'avais le goût de partager avec vous, un autre beau moment qui me fait tellement vibrer. Ce soir à notre rencontre, Yve...
04/07/2026

J'avais le goût de partager avec vous, un autre beau moment qui me fait tellement vibrer. Ce soir à notre rencontre, Yves a atteint 100 livres d'éliminer en moins d'un an. Yves n'est pas très facebook, donc c'est pour ca que je ne peux mettre de photo. Par contre elle sera sur le mur des succès.

04/06/2026

As-tu déjà gouté à???
Viens te le procurer, C'est tellement bon

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CENTRE MINCEUR IDEAL PROTEIN POUR ELLE ET LUI IDEAL GYM·

Un centre de santé minceur pour hommes et femmes.

Avec la méthode de perte de poids Ideal Protein qui est un programme élaboré par un médecin, dont la réussite est indéniable.

Qu.est-ce qui fait la réussite de cette méthode? Nous donnons aux personnes la capacité de traduire leur perte de poids en un changement de mode de vie pour un meilleur maintien de leur poids. Après avoir éliminé vos livres en trop, vous aurez appris l’incidence de la consommation de sucre sur la masse adipeuse, quelles combinaisons alimentaires éviter et comment contrer le gain de poids.