Dre Sheila Després, chiropraticienne, D.C

11/11/2025

❄️

❄️ Malgré la neige et les pannes dans les alentours, nos deux succursales Neuractiv Trois-Rivières et Neuractiv Nicolet demeurent ouvertes aujourd’hui!
Nos équipes sont sur place et prêtes à vous accueillir.
On comprend aussi que certains minis soient à la maison aujourd’hui, alors pas de gêne si vous devez venir accompagné(e)!

10/09/2025

09/18/2025

🎉 Très heureuses de voir vos inscriptions entrer !!! On a déjà plusieurs bateaux complétés. 🤩

Ça nous rend vraiment excitées et nous donne envie de voir encore plus grand 🚀💛

Aide-nous à nous faire connaître en partageant CETTE publication aux femmes de ton entourage ! 💫

Il reste 1 semaine seulement pour réserver ta place 🗓️

➡️ Inscris-toi dès maintenant ici : https://forms.gle/a3uNH7zs64idkU3e6

Et suis-nous pour la programmation à venir... car il y en aura pour tous les goûts 🤩

08/23/2025

🩻‼️

08/22/2025

🚀 ActivCLUB débarque!

Un espace 100% féminin pour oser, partager et connecter.
👉 Pas de performance, juste du fun, des découvertes et des rencontres qui font du bien.
✨ La première activité arrive… reste branchée, tu ne veux pas manquer ça!

07/22/2025

06/30/2025

05/12/2025

Quelques exercices pour les coureurs!🏃🏻‍♀️🏃🏻

Que ce soit pour le traitement des blessures ou l’analyse et l’optimisation du patron de course à pied, nous pouvons vous aider en chiropratique!👩🏻‍⚕️

05/07/2025

Tu viens de te (re)mettre à la course et tu veux déjà battre des records de vitesse? On comprend l’enthousiasme, mais ce n’est pas ce qui compte le plus au début! 🏃‍♂️✨

Avant de penser à ta vitesse, assure-toi de surveiller ces 3 éléments afin de prévenir les blessures:
1️⃣ Ta cadence (le nombre de pas par minute devrait être entre 170 et 190 pas/min)
2️⃣ Ton niveau d’énergie (adapte ton entrainement à ton énergie de la journée pour garder le plaisir de bouger)
3️⃣ Les signaux de douleur (ton corps te parle, écoute-le!)

Prends le temps de bâtir des bases solides et rappelle-toi que ta progression ne se mesure pas seulement en secondes.⌚️

04/16/2025

Ent 2 Courses - Écoutez-nous, suivez-nous et contacter-nous à partir d'ici!

04/15/2025

Super implication au sein des Jeux du Québec qui auront lieu à Trois-Rivières cet été!👩🏻‍⚕️

04/15/2025

Les docteurs Sheila Després et Jérémie Durocher, chiropraticien(ne) de la Clinique chiropratique Action Santé, y seront pour offrir des soins et conseils gratuits aux participants coureurs et marcheurs! 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
Nous serons situés dans le stationnement de l'église St-Sauveur, tout près de l'horloge. Nous serons présents de 17h30 à 20h30!
Mardi le 20 mai 2025 à 18h, c'est un rendez-vous! 🏃‍♀️

La Saison 18 approche ! Pour vous préparer, on vous invite au Grand Criterium du Sud (SdD), NOTRE course "pré-saison". Un parcours ultra rapide, au coeur du centre-ville Shawinigan Sud.
Les inscriptions sont ouvertes: https://inscriptions.sportchrono.com/inscriptions/le-grand-criterium-du-sud-par-la-sdd-2025