04/21/2025
Pendant longtemps, j’ai cru que si je respectais les besoins des autres, ils finiraient par faire la même chose pour moi.
j’étais dans l’attente, j’étais constamment frustrée, blessée, épuisée… parce que mes limites étaient invisibles, même quand je pensais les avoir exprimées.
La vérité ?
Je n’avais pas appris à me choisir.
À poser mes limites avec fermeté ET douceur.
À dire non sans culpabilité.
À rester dans ma vérité, même si ça dérangeait.
Aujourd’hui, je sais que poser ses limites, c’est un acte d’amour envers soi.
Ce n’est pas se fermer aux autres. C’est se reconnecter à soi.
Et quand je me respecte, je deviens magnétique pour ceux qui savent aimer avec conscience.
Certaines personnes s’éloignent.
D’autres se rapprochent avec plus de respect.
Et moi… je me retrouve.
Tu veux apprendre à poser tes limites sans te sentir égoïste ou coupable ?
Écris limite en commentaire. Je t’envoie un lien pour réserver un appel découverte sur mes services.
Marie-France Garneau psychologue
