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Accès Santé chiropratique

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Trois-Rivières, QC
Accès Santé chiropratique

✨ Révéler le potentiel humain en favorisant la connexion, la transformation et l’adaptabilité via le système nerveux.

Des soins holistiques de santé pour toute la famille !

12/18/2025

Un énorme merci à tous nos partenaires généreux pour leurs cadeaux :
• Planificateur annuel non daté — Mélissa Bélanger
• Atelier La Sagesse du Souffle — Chantal Croisetière
• Séances Access Bars — Julie Bastien
• Certificat-cadeau — Santé en Vrac
• Coaching — Nathalie Gervais Coaching
• Kit homéo anti-grippe + soins énergétiques — Roxane Bigras
• Œuvre — Frédérique Guichard
• Certificat-cadeau — LaForge
• Soin quantique ou séance de breathwork — Jade Francoeur-Cloutier
• Coffret de savons artisanaux — Source Boréale
• Sac cadeau festif — Café Morgane
-Soins de Denis Toutant orthothérapeute
-Bain thalassothérapie pour bébé- Véronique Gendron

12/18/2025

Cette semaine, une personne m’a partagé qu’à pareille date l’an dernier, elle était complètement ailleurs.
Deux semaines avant Noël, elle se sentait tendue, fatiguée, à fleur de peau. Cette année… c’est le jour et la nuit.

Elle m’a parlé d’un automne plus doux.
Moins de stress.
Moins de panique intérieure.
Plus d’énergie.
Une humeur plus stable.
Un sentiment de pouvoir respirer à nouveau.

Et cette histoire-là, je l’entends régulièrement.
Presque chaque semaine, quelqu’un me partage la même chose, avec ses mots à lui.

Les circonstances, elles, restent sensiblement les mêmes.
La luminosité extérieure plus faible.
Les horaires qui se compressent.
La charge mentale qui monte avec le temps des Fêtes qui approche.
Les attentes, les obligations, le bruit.

Ce qui change vraiment, c’est l’état intérieur.

Quand le système nerveux sort graduellement du mode survie, quelque chose se transforme.
Le corps devient plus adaptable.
Les réactions sont moins automatiques.
Les stress sont encore là, mais ils se traversent autrement.

Il y a plus de flexibilité à l’intérieur.
Plus d’espace pour ressentir sans se sentir envahi.
Plus de capacité à naviguer cette période de l’année sans s’épuiser.

Et c’est souvent ça que les gens réalisent avec surprise :
« Je n’ai pas changé ma vie tant que ça… mais je la vis différemment. »

À l’approche des Fêtes, je trouve ça précieux de se rappeler que le calme ne vient pas toujours de l’extérieur.
Parfois, il émerge quand le système nerveux apprend à se sentir en sécurité, même au cœur du mouvement.

Et ça, c’est un apprentissage qui se fait dans le corps, pas dans la tête. 🤍

12/17/2025

Aujourd’hui, c’était la dernière journée de travail de Chantal avant son opération de demain.
Toute l’équipe Accès Santé et notre belle communauté sont avec elle de tout cœur.
Elle nous reviendra en pleine forme après le congé des Fêtes.
De notre côté, nous serons là la semaine prochaine, les 22 et 23 décembre, avec Stéphanie en renfort pour vous accueillir.
On t’envoie plein de belles énergies, Chantal 🤍✨

12/16/2025

✨ Le temps des Fêtes arrive à grands pas.
Et je le vois… je le sens… chez beaucoup de gens, ça “spinne”.
Les listes s’allongent, les horaires se remplissent, les attentes montent.
Tout roule vite. Très vite.

Dans ces moments-là, le système nerveux perçoit souvent une chose avant tout : l’urgence.
Et quand il y a urgence, le corps se prépare à survivre… pas à savourer.

C’est précisément là que ça devient précieux de choisir consciemment des moments où le corps se sent en sécurité.
Des moments simples, accessibles, où on envoie un message clair au système nerveux :
👉 « Ici, maintenant, tout va bien. »

🌿 Quelques exemples concrets pour nourrir le vagal ventral — la voie de la sécurité, de la connexion et de l’apaisement :

• S’arrêter 2 minutes, poser les pieds au sol et respirer lentement, en allongeant l’expiration
• Prendre une boisson chaude et sentir la chaleur dans les mains, dans la poitrine
• Marcher doucement, sans objectif, juste pour sentir le mouvement naturel du corps
• S’adosser, soutenir le dos, laisser le corps se déposer
• Mettre une musique douce ou familière qui rappelle un souvenir sécurisant
• Regarder quelqu’un qu’on aime… vraiment le regarder
• Donner ou recevoir un contact lent et présent (une main, une étreinte consciente)
• Sortir prendre l’air et laisser les yeux se poser loin, sans chercher
• Rire. Même pour quelque chose de simple
• Se rappeler une chose pour laquelle on ressent de la gratitude… et la laisser circuler dans le corps
• Se faire entraîner en Network Spinal, où le corps apprend, à son rythme, à sortir du mode survie et à accéder à plus de sécurité, de présence et de capacité d’adaptation

Ces gestes peuvent sembler petits.
Pour le système nerveux, ils sont immenses.

Ils activent la voie vagale ventrale, celle qui permet au corps de passer de l’alerte à la présence,
du mode faire au mode être,
du contrôle à la connexion.

✨ Et c’est souvent là que le temps des Fêtes retrouve son sens.
Pas dans ce qu’on accomplit,
mais dans l’état dans lequel on le vit.

Prendre soin de son système nerveux,
c’est offrir à son corps la permission de vivre cette période avec plus de douceur,
plus de clarté,
plus de cœur.

Prenez ces pauses.
Votre corps sait quoi en faire 🤍

12/11/2025

Aujourd’hui Ne tentez pas de vous stationner devant la clinique (sauf si vous avez un gros pickup 🤣🤣🤣)
La neige y est compactée et vous risquez d’y rester pris! 🥶❄️❄️❄️❄️🥶

12/10/2025

Il y a quelque chose que je vois souvent en clinique, et que j’aime expliquer parce que ça change vraiment la manière dont on comprend notre propre fonctionnement.

Quand notre système nerveux est en mode défense, tout se contracte.
Le corps se tend, la respiration reste haute, les épaules se referment… et même notre vision se rétrécit. On regarde plus souvent vers le bas, on scrute les dangers, on anticipe ce qui pourrait mal tourner.
Dans cet état-là, il est normal de sentir qu’on tourne en rond, qu’on manque d’options, qu’on broie du noir.

Ce n’est pas parce que les possibilités n’existent pas.
C’est simplement que, dans cet état physiologique, le système nerveux n’y a pas accès.

À mesure que les tensions diminuent — parfois lentement, parfois en petites étapes — quelque chose commence à s’ouvrir.
Le corps respire un peu mieux.
Les épaules trouvent de l’espace.
La tête se relève naturellement.
Le système nerveux sort du mode « réagir » et retrouve un peu de marge pour s’adapter, choisir, ajuster.

Plusieurs personnes remarquent dans leur quotidien que leur perception change :
qu’elles envisagent de nouvelles avenues professionnelles,
que leurs relations familiales deviennent plus fluides,
ou qu’elles voient apparaître des options qui étaient là sans qu’elles puissent vraiment les percevoir auparavant.

Ce n’est pas de la magie, et ce n’est pas de la psychologie non plus.
C’est simplement le fonctionnement naturel d’un système nerveux qui se régule, qui sort de l’urgence et qui retrouve de la flexibilité.

Quand la défense se relâche, notre perception s’élargit.
On commence à reconnaître ce qui était déjà là… mais que notre système nerveux n’était pas en état de voir.

12/09/2025

Un de nos mentors nous disait souvent :
« Vaut mieux reconnaître un lion à son rugissement qu’à son haleine. » 🦁
Parce que lorsqu’on perçoit les signaux plus tôt, on a simplement plus d’espace pour ajuster notre rythme ou notre façon d’aborder la journée.

Le corps fonctionne un peu comme ça aussi.
Il s’exprime à travers différentes intensités : parfois dans le calme, parfois dans des signaux plus subtils, parfois avec des manifestations plus marquées.

Le silence, c’est quand tout se déroule dans une forme de fluidité intérieure — un souffle plus ample, un esprit plus clair, un sentiment d’ouverture.

Les murmures, ce sont ces petits changements que l’on remarque à peine : un soupir, une tension légère, un élan qui diminue, une sensation qui attire notre attention quelques secondes.
Ils nous invitent souvent à nous recentrer, à prendre une respiration plus consciente, à ajuster une posture ou à ralentir le rythme pour quelques instants.
Chacun peut apprendre à leur donner un sens personnel, selon son expérience et son contexte du moment.

Et puis il y a les cris, ces moments où l’on ressent quelque chose de plus insistant : une tension persistante, un inconfort, une fatigue plus présente, ou simplement l’impression que le corps réclame une pause plus franche.
Ces expériences font partie de la vie, et chacun y répond à sa façon.

Ce qui transforme véritablement notre rapport à nous-même, c’est la qualité d’attention que l’on apporte à ces différents volumes.
Plus on apprend à reconnaître ce qui change en soi — même très doucement — plus on peut créer un espace intérieur où l’on se sent en sécurité, soutenu et capable d’ajuster notre rythme avec plus de douceur.

Écouter son corps tôt, c’est offrir un peu plus de clarté à son quotidien.
Un pas à la fois, un signal à la fois… simplement en étant présent.

12/08/2025

Vendredi dernier pour notre party de Noël, notre équipe a vécu quelque chose de vraiment spécial : une chute libre intérieure chez iFLY Montréal.
Pas besoin d’avion pour ressentir ce feeling-là… juste un grand vent qui te soutient et qui te porte.✨

On a traversé toutes sortes d’émotions :
le trac avant d’entrer,
la petite montée d’adrénaline,
le sourire qui sort tout seul,
et surtout… cette sensation incroyable d’être supporté par l’air.

Et, quelque part, ça représente tellement ce qu’on vit ensemble, nous trois —
dans notre équipe, dans notre quotidien, et dans cette belle communauté Accès Santé.

Ce moment en chute libre nous a rappelé à quel point le support change tout.
La vie peut souffler fort… mais quand tu sens un bon vent derrière toi, tu t’ouvres, tu t’élèves, et tu découvres quelque chose de plus grand en toi.

Merci à notre équipe.
Merci à notre communauté.
Vous êtes ce vent qui porte et qui unit. 💛🦋

12/07/2025

✨🎄 La magie de Noël continue à la clinique cette semaine! 🎄✨

Décembre nous inspire encore plus de douceur… alors on vous a préparé quelques petites réjouissances pour accompagner vos visites.

Au menu :
💛 Des Ferrero Rocher pour ajouter un brin de gourmandise
🍵 Une tisane de Noël différente chaque jour, juste pour le plaisir de vous offrir un moment réconfortant
🥜 Des noix sucrées épicées pour une petite touche festive
🧦 Et… c’est la semaine officielle des bas de Noël! Sortez vos plus beaux bas festifs — c’est le moment parfait pour ajouter de la couleur et du sourire à vos ajustements.

En plus…
🎟️ Vos bas de Noël vous donnent des billets de tirage supplémentaires pour notre grand tirage du 18 décembre!

Et parce que ce tirage est absolument magnifique,
✨ un immense merci à nos partenaires généreux pour leurs cadeaux :
• Planificateur annuel non daté — Mélissa Bélanger
• Atelier La Sagesse du Souffle — Chantal Croisetière
• Séances Access Bars — Julie Bastien
• Certificat-cadeau — Santé en Vrac
• Coaching — Nathalie Gervais Coaching
• Kit homéo anti-grippe + soins énergétiques — Roxane Bigras
• Œuvre — Frédérique Guichard
• Certificat-cadeau — LaForge
• Soin quantique ou séance de breathwork — Jade Francoeur-Cloutier
• Coffret de savons artisanaux — Source Boréale
• Sac cadeau festif — Café Morgane
-2 Soins de 60 min- Denis Toutant orthothérapeute
-Bain thalassothérapie pour bébé- Véronique Gendron
🤗 Prenez un moment pour explorer les offres de nos merveilleux collaborateurs. Vous trouverez tous les liens dans les commentaires ! ✅✅✅✅

Merci à chacun de vous d’ajouter lumière, générosité et magie dans notre mois de décembre ✨
On adore célébrer avec vous.

12/04/2025

Il y a des moments dans la vie où tout semble un peu “off”.
Des moments qui déstabilisent, qui étirent, qui rendent l’intérieur un peu plus bruyant que d’habitude.

Et aussi paradoxal que ça puisse sembler… ce sont souvent ces moments-là qui ouvrent la voie à une évolution profonde.

Quand notre système nerveux rencontre quelque chose qui le sort de sa zone connue, il entre dans un état d’exploration.
Pas toujours confortable, mais profondément intelligent.
Il nous montre ce qui ne nous sert plus, ce qui demande à être libéré, ce qui veut se transformer.

C’est dans ces instants de tension — entre ce qu’on vit et ce qu’on souhaite vivre — que se révèle une vérité essentielle :
nous sommes en train d’évoluer.

Parce que l’inconfort, c’est souvent le signal que notre corps et notre vie ne veulent plus fonctionner comme avant.
C’est l’invitation à ouvrir les yeux autrement, à regarder nos relations, nos choix, notre façon de vivre avec une perspective qui n’était pas accessible hier.

Et quand on permet à notre système nerveux de se réguler, de trouver un nouveau rythme, un nouvel appui…
L’inconfort devient un passage.
Un réajustement.
Un point de pivot.

On réalise alors plus clairement ce qu’on veut vraiment,
et ce qu’on ne veut plus.

Et on avance — peut-être plus lentement, peut-être avec hésitation — mais avec une clarté nouvelle ancrée au fond du corps.

✨ Que votre système nerveux trouve aujourd’hui un peu plus d’espace pour vous guider vers ce qui vous ressemble vraiment.

Adresse

3245 Rue Sainte-Marguerite
Trois-Rivières, QC
G8Z1W8

Heures d'ouverture

Lundi	3pm - 7:30pm
Mardi	9am - 12:30pm
	3pm - 7:30pm
Jeudi	9am - 12:30pm
	3pm - 7:30pm

Téléphone

+18196947443

Site Web

http://www.accessante.com/

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