Groupe Physi-K

04/14/2026

☀️Horaire de printemps☀️

On a des options pour TOUS les horaires :
👉 Matin 6h30
👉 Midi express ⚡ (30 min)
👉 Fin de journée 💪
👉 Même le dimanche!

Que tu sois débutant ou déjà actif, les cours sont faits pour te faire progresser à TON rythme.

🎁 3 cours GRATUITS pour essayer
(oui, aucune excuse 😉)
Viens tester, tu risques d’aimer ça plus que tu penses.

📩 Écris-nous ''RX1'' pour qu'on t'envoie le lien avec les 3 cours GRATUITS !

☀️Horaire de printemps☀️

On a des options pour TOUS les horaires :
👉 Matin 6h30
👉 Midi express ⚡ (30 min)
👉 Fin de journée 💪
👉 Même le dimanche!

Que tu sois débutant ou déjà actif, les cours sont faits pour te faire progresser à TON rythme.

🎁 3 cours GRATUITS pour essayer
(oui, aucune excuse 😉)

Viens tester, tu risques d’aimer ça plus que tu penses.

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04/13/2026

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.
👉 https://urlz.fr/uy3W

''Tu n’as pas besoin d’être excellent pour commencer, mais tu dois commencer pour devenir excellent." – Zig Ziglar

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Nos cours semi-privés sont conçus pour t’aider à bouger avec plaisir, progresser à ton rythme et rester motivé.

🧘‍♀️ En petits groupes !
🎯 Programme personnalisé et individualisé !
💬 Ambiance positive et motivante !
💪 Résultats !

📍 Groupe Physi-K – 1117 Rue Sainte Marguerite, Trois-Rivières
📲 Écris-nous en message privé pour plus d'info !

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04/07/2026

C’est notre Fred qui sera là pour t’encadrer et te motiver les mercredis et vendredis matin ! 💪

🔥 LÈVE-TOI… ET VIENS T’ENTRAÎNER 🔥

Les cours RX1 du matin commence le 15 avril pour te faire commencer ta journée du bon pied!

📅 Mercredi et vendredi – 6h30

Un entraînement dynamique, motivant et encadré par Frédéric, l'un de nos kinésiologues. Il sera là pour te pousser à donner le meilleur de toi-même dès le matin.

🎁 NOUVEAUX PARTICIPANTS : on t’offre une carte de 3 cours gratuits pour venir essayer!

Viens voir pourquoi de plus en plus de gens choisissent de s’entraîner avant même que la journée commence.

⚡ Plus d’énergie
⚡ Plus de motivation
⚡ Une journée qui commence en force

📩 Écris-nous ''RX1'' pour réserver ta place!

04/06/2026

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''Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." – Lao Tzu

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Nos cours semi-privés sont conçus pour t’aider à bouger avec plaisir, progresser à ton rythme et rester motivé.

🧘‍♀️ En petits groupes !
🎯 Programme personnalisé et individualisé !
💬 Ambiance positive et motivante !
💪 Résultats !

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04/03/2026

🚶‍♂️ Vous aimeriez marcher… mais à votre rythme?

Bonne nouvelle : le club de marche est commencé, mais il est toujours possible de se joindre au groupe !

Ce club est parfait pour les personnes qui :
✔ veulent bouger doucement
✔ préfèrent marcher à un rythme plus tranquille
✔ souhaitent reprendre l’activité physique progressivement

Nous avons différents groupes, donc chacun peut marcher à son rythme, sans pression. L’objectif est simple : bouger, prendre l’air et se sentir bien.

🌿 Les parcours se font dans différents parcs et quartiers de Trois-Rivières.

Si vous pensiez commencer à marcher mais que vous hésitiez encore, c’est peut-être le bon moment pour essayer.

👟 1 à 3 séances par semaine
📍 Lieux variés à Trois-Rivières

📅Lundi
13:30 niveau 1
14:30 niveau 2

📅Mardi
16:30 niveau 1 et 2

📅Jeudi
10:00 niveau 1
11:00 niveau 2

📩 Écrivez-nous ''marche'' pour plus d'informations !

03/31/2026

En tant que Kinésiologue Solidaire, nous sommes fiers d’avoir pu offrir un événement rassembleur, dynamique et accessible, où chacun a pu se dépasser à son rythme dans une ambiance conviviale.

Cet événement a également été rendu possible grâce à la participation financière de l’URLSM, ainsi que la contribution de la Municipalité de St-Maurice que nous remercions sincèrement pour leur soutien.

Un grand merci à tous les participants pour votre présence et votre belle énergie — votre engagement fait toute la différence!

Nous souhaitons également souligner le travail exceptionnel de nos bénévoles. Nous sommes très reconnaissants d’être si bien entourés; votre implication est essentielle au succès de nos événements.

Félicitations encore à tous pour votre accomplissement 👏 et on se dit a bientôt? 💚

URLS de la Mauricie
Municipalité de Saint-Maurice

03/30/2026

Bravo à notre équipe T-Rex 🦖 qui a fièrement représenté le gym lors de la dernière compétition! 💪🔥

Effort, détermination et esprit d’équipe étaient au rendez-vous. Peu importe le résultat, vous pouvez être fiers de vous.

Merci d’avoir porté les couleurs du gym avec autant d’énergie et de passion.

On est fiers de vous! 👊

03/30/2026

👟 Les P’tits Trotteurs sont de retour !

Un moment pour bouger, s’amuser… et prendre goût à la course 🧡
En plus, un parent par enfant peut accompagner durant les séances, sans frais supplémentaires! Ça crée de beaux moments en famille 🧡

Pendant 6 semaines, les enfants de 8 à 12 ans sont invités à venir courir avec nous, les samedis matin de 9h00 à 9h45.

👉 Pas besoin d’être “bon” en course
👉 Pas de pression, pas de compétition
👉 Juste le plaisir de bouger et de se dépasser à son rythme

Encadré par un kinésiologue, dans une ambiance dynamique et bienveillante 🙌

✨ Une belle façon de développer la confiance, l’énergie… et le sourire !

📩 Commente 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 plus d’infos ou pour inscrire ton enfant

03/30/2026

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''N’attends pas. Le temps ne sera jamais parfait." – Napoleon Hill

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
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03/28/2026

Vous avez été nombreux à participer à notre événement ce matin! Merci pour vos sourires et votre belle énergie! On se dit à l'an prochaine? :)

Pour consulter les résultats c'est ici :

https://my.raceresult.com/390398/results

03/23/2026

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''Tu n’as qu’une seule chance, ne la laisse pas passer." – Eminem

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03/16/2026

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''Un pas à la fois, c’est comme ça qu’on traverse les plus grandes distances." – Citation anonyme

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