Groupe Physi-K

Groupe Physi-K Le groupe Physi-K, c'est centre de remise en forme, c'est une grande famille

Le Groupe Physi-K, c’est ton cercle, ta tribu, ta famille
qui t’aidera toujours à surmonter les moments les
plus difficiles, partagera chaque souvenir avec toi et
célébrera les petites victoires.

Trop froid. Trop chaud. Trop fatigué. Pas le temps. Pas motivé.On les connaît tous, ces excuses. Et honnêtement… elles s...
01/08/2026

Trop froid. Trop chaud. Trop fatigué. Pas le temps. Pas motivé.

On les connaît tous, ces excuses. Et honnêtement… elles sont normales.

Mais la marche, ce n’est pas une performance.
Ce n’est pas une obligation de plus dans l’horaire.

C’est un moment pour respirer.
Pour bouger sans pression.
Pour prendre soin de soi, un pas à la fois.

Et quand on marche en groupe, quelque chose change.
👉 La motivation revient.
👉 Les excuses deviennent des discussions.
👉 La sortie devient un rendez-vous qu’on attend.

Pas besoin d’être en forme.
Pas besoin d’aller vite.
Juste besoin de te présenter.

🚶‍♂️🚶‍♀️Écris nous “Marche” pour avoir plus d'information, ou visite le site: https://www.physi-k.com/club-de-marche








❄🏃‍♀️Ceux qui savent, savent. Courir dehors l'hiver, C'EST PLAISANT!!! En plus, tu deviens une vraie fusée au printemps ...
01/05/2026

❄🏃‍♀️

Ceux qui savent, savent. Courir dehors l'hiver, C'EST PLAISANT!!! En plus, tu deviens une vraie fusée au printemps 🚀

Tu aimerais essayer de poursuivre ton entraînement cet hiver (oui oui, même si il fait vraiment 'frette' ces temps-ci)?

Dans mon guide, je t'explique tout ce que tu dois savoir pour avoir une belle expérience et persévérer tout l'hiver 😎❄

Télécharge le guide ici: http://bit.ly/49izVEX

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.👉 https://urlz.fr/uy3W''Prends soin de ton corps. C’est le ...
01/05/2026

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.
👉 https://urlz.fr/uy3W

''Prends soin de ton corps. C’est le seul endroit où tu es obligé de vivre." – Jim Rohn

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Nos cours semi-privés sont conçus pour t’aider à bouger avec plaisir, progresser à ton rythme et rester motivé.

🧘‍♀️ En petits groupes !
🎯 Programme personnalisé et individualisé !
💬 Ambiance positive et motivante !
💪 Résultats !

📍 Groupe Physi-K – 1117 Rue Sainte Marguerite, Trois-Rivières
📲 Écris-nous en message privé pour plus d'info !

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Les vacances se terminent…Les cours recommencent le 4 janvier 💪On a hâte de vous retrouver en forme et motivés ! ...
01/03/2026

Les vacances se terminent…
Les cours recommencent le 4 janvier 💪
On a hâte de vous retrouver en forme et motivés !

🏃‍♀️💡 Les conseils de nos coachs pour mieux courir 💡🏃‍♂️Que tu débutes ou que tu cours depuis longtemps, il y a toujours...
01/03/2026

🏃‍♀️💡 Les conseils de nos coachs pour mieux courir 💡🏃‍♂️

Que tu débutes ou que tu cours depuis longtemps, il y a toujours place à l’amélioration 👌
Nos coachs te partagent quelques conseils simples, efficaces et applicables pour courir plus longtemps, plus confortablement et avec plaisir.








🚀 C’est reparti pour une nouvelle session du Club de course Les Trotteurs!On démarre dès le 6 janvier et on t’attend pou...
01/02/2026

🚀 C’est reparti pour une nouvelle session du Club de course Les Trotteurs!
On démarre dès le 6 janvier et on t’attend pour bouger, progresser et avoir du fun en gang! 🏃‍♂️❄️

👉 3 séances par semaine pour t’aider à améliorer ton endurance, ta technique et ta constance.
Que tu sois débutant ou régulier, tu vas trouver ta place dans le groupe!

📅 Mardi 18h30
📅 Jeudi 18h30
📅 Samedi 10h00

📍 1117 Ste-Marguerite, Trois-Rivières

Viens courir avec nous — la meilleure version de toi t’attend! 💪✨

Écris nous “Trotteurs” pour avoir plus d'information!

🎉 Bonne année 2026 à toute notre belle communauté! 🎉Merci d’avoir fait de 2025 une année remplie d’efforts, de progrès e...
01/01/2026

🎉 Bonne année 2026 à toute notre belle communauté! 🎉

Merci d’avoir fait de 2025 une année remplie d’efforts, de progrès et d’énergie dans le gym.
En 2026, on continue ensemble : plus fort, plus en forme, plus motivé que jamais. 💪🔥

🥂 Que cette nouvelle année soit synonyme de santé, de constance et de belles victoires personnelles.
On a hâte de vous retrouver pour attaquer vos objectifs… un entraînement à la fois!

Bonne année et merci de faire partie de notre belle famille!

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.👉 https://urlz.fr/uy3W''Ce que tu fais aujourd’hui peut amé...
12/29/2025

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.
👉 https://urlz.fr/uy3W

''Ce que tu fais aujourd’hui peut améliorer tous tes lendemains." – Ralph Marston

😄Et toi ? Tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?
Nos cours semi-privés sont conçus pour t’aider à bouger avec plaisir, progresser à ton rythme et rester motivé.

🧘‍♀️ En petits groupes !
🎯 Programme personnalisé et individualisé !
💬 Ambiance positive et motivante !
💪 Résultats !

📍 Groupe Physi-K – 1117 Rue Sainte Marguerite, Trois-Rivières
📲 Écris-nous en message privé pour plus d'info !

🔥Cédule un appel jasette pour qu'on répondre à tes questions.
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❄️🥾 Les coups de cœur hivernaux de nos coachs 🥾❄️Quand nos coachs ne sont pas au gym, ils bougent aussi dehors 💪On leur ...
12/27/2025

❄️🥾 Les coups de cœur hivernaux de nos coachs 🥾❄️

Quand nos coachs ne sont pas au gym, ils bougent aussi dehors 💪
On leur a demandé de partager leurs 3 randonnées d’hiver préférées pour rester actifs, profiter de l’air frais et se faire du bien… même quand il fait froid ❄️

👉 Découvre leurs suggestions dans les images
👉 Inspires-toi pour ta prochaine sortie
👉 Et rappelle-toi : l’activité physique, ça ne s’arrête pas à l’hiver

Laquelle vas-tu essayer en premier ? 👀









🎄✨ Joyeux Noël à tous ! ✨🎄Toute l’équipe de Physi-K vous souhaite une journée remplie de douceur, de rires et de beaux m...
12/25/2025

🎄✨ Joyeux Noël à tous ! ✨🎄
Toute l’équipe de Physi-K vous souhaite une journée remplie de douceur, de rires et de beaux moments avec vos proches.

Merci d’être une partie si importante de notre grande famille active.
On vous souhaite santé, bonheur… et juste assez de magie des Fêtes pour recharger vos batteries avant de bouger avec nous en 2026! 🎅💪

Profitez de chaque instant. ❤️
Joyeux Noël!

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1117 Rue Ste-marguerite
Trois-Rivières, QC
G8Z2R2

Telephone

+18198409438

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Le Groupe Physi-K est une entreprise regroupant des kinésiologues et des masso-orthothérapeute certifiés et à l'écoute de vos besoins. Quel que soit vos besoins, ils vous offriront un service personnalisé et à la hauteur de vos attentes. Nous nous déplacerons au lieu qui vous convient le mieux pour les rencontres, que ce soit à votre domicile, au travail durant votre heure de pause, dans un parc pour un entraînement extérieur ou un traitement efficace, etc. Nous couvrons la région de Trois-Rivières et des environs, bien qu'il soit possible d'utiliser nos services partout au Québec