Idolem Hot Yoga Chaud Trois-Rivières

Idolem Hot Yoga Chaud Trois-Rivières Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Trois-Rivières🧘
Yoga Chaud, Bains froids, Smoothies - Découvrez l'expérience Idolem

04/23/2026

Défi Énergies-toi ☀️

🌸Mai illimité gratuit à l’achat du forfait Éveil du printemps
Ou profite du défi pour 129 $ seulement!

Chaque visite = 1 $ remis à Opération Enfant Soleil 💛

Un mois pour bouger, rayonner et t’énergiser avec nous!
Et notre énergie rayonnera aussi plus loin, en soutenant Opération Enfant Soleil ☀️

04/22/2026

Rencontre Angie, prof de yoga chez Idolem 🧘♀️✨
Sportive, exploratrice, passionnée, Angie apporte un yoga profond, rigoureux et fidèle à la tradition. Formée auprès de maîtres Iyengar et pratiquante d'Ashtanga, elle transmet une pratique à la fois précise, dynamique et authentique 🔥

Et si tu allais plus loin dans ta pratique… ou même devenais prof ? 👇

🌿 Formations de perfectionnement :

✨ Formation 26/2
1er mai → 3 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza

✨ Ajustement des asanas de base (40h)
11 septembre → 9 octobre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

✨ Accessoires pour asanas de base – Blocs et Sangles (60h)
12 septembre → 8 novembre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

📚 Formations professeur de yoga :

✨ YTTC 250h – Semi-intensive
Deviens professeur certifié avec Angie & Shari
2 mai 2026 → 7 février 2027 — Studio Idolem Plaza

✨ YTTC 250h – Intensive
29 juin → 30 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 30 mai

👉 Toutes les infos et inscriptions ici — ou via le lien en bio :
https://formationhotyoga.com/

Nous sommes à la recherche de plusieurs personnes passionnées pour se joindre à notre équipe 🤗Poste : Conseiller.ère bie...
04/21/2026

Nous sommes à la recherche de plusieurs personnes passionnées pour se joindre à notre équipe 🤗

Poste : Conseiller.ère bien-être et à la vente
🕦 Temps partiel ou temps plein
📅 Entrée en poste : mi-mai

Responsabilités :
• Accueil des clients au studio
• Service de barista au Bar de lune
• Vente et conseil en boutique
• Guider les clients à l’expérience bain froid
• Offrir une expérience client chaleureuse
• Entretien du studio

Un bel avantage : yoga chaud illimité & rabais ✨🧘‍♀️

💌 Envoie ton CV ainsi que tes disponibilités à : trois-rivieres@idolem.com

La saison du Taureau commence ♉️Place à l’ancrage, à la douceur et aux plaisirs qui nous font du bien.Notre sélection bo...
04/21/2026

La saison du Taureau commence ♉️
Place à l’ancrage, à la douceur et aux plaisirs qui nous font du bien.
Notre sélection boutique pour accompagner ce moment, avec confort et intention.

04/17/2026

Nos cours fitness, c’est le genre d’addiction qu’on aime!

Tu viens une fois
Tu ressens l’énergie
Tu veux revenir

La salle chaude
Le vibe du groupe
Le feeling après le cours

Impossible de ne pas trouver ton prochain cours préféré✨

04/15/2026

Venez vivre la retraite bilingue (français/anglais) “Calme intérieur & Bain sonore pour l’âme” et offrez-vous un week-end pour vous recentrer, respirer et nourrir votre bien-être.

📅 Dates : 24 au 26 avril 2026
📍 Lieu : Havre du Couvent
🧘 Animée par : Maya Meir

Durant ces trois jours, profitez d’un programme immersif :
- Méditation pour apaiser l’esprit et calmer le système nerveux
- Ateliers d’alignement pour reconnecter le corps et le cœur
- Écriture réflexive pour écouter votre voix intérieure
- Bain sonore enveloppant avec bols tibétains, tambours, carillons et guitare pour un rééquilibrage énergétique profond

Cette retraite bilingue vous offre un espace pour déposer le stress, ralentir, revenir à votre rythme naturel et vous reconnecter à votre essence. Vous repartirez apaisé·e, ancré·e et inspiré·e, avec une clarté nouvelle et des intentions alignées avec votre cœur.

✨ Réservez votre place ici :
https://idolemevasion.yoga/retraite/calme-interieur-bain-sonore-pour-lame

Les moments clés vers la fin d’une pratique ✨Le sourire bienveillant de la profL’étirement profond après avoir travaillé...
04/15/2026

Les moments clés vers la fin d’une pratique ✨

Le sourire bienveillant de la prof
L’étirement profond après avoir travaillé fort
Le calme qui s’installe dans la salle
Les respirations qui ralentissent
Ce moment où on se sent bien 🙏

Prends un moment pour toi 🧘‍♀️🌸

Saviez-vous que vos muscles sont les plus réceptifs dans les 30 à 45 minutes après votre séance ? ⏱️C’est le moment idéa...
04/14/2026

Saviez-vous que vos muscles sont les plus réceptifs dans les 30 à 45 minutes après votre séance ? ⏱️

C’est le moment idéal pour leur apporter protéines et glucides et maximiser récupération et croissance musculaire.

Le Bar de Lune est là pour vous apporter ces bienfaits avec nos smoothies frais, 100 % végétaux, ayurvédiques et préparés avec bienveillance. 🍃

À savourer après votre cours ou simplement pour une pause bien-être au Bar de Lune✨

✨ Nous sommes à la recherche de Karma Yogi ✨Échangez 3h de présence au studio par semaine contre du yoga illimité 🧘‍♀️💛Q...
04/13/2026

✨ Nous sommes à la recherche de Karma Yogi ✨

Échangez 3h de présence au studio par semaine contre du yoga illimité 🧘‍♀️💛

Quarts disponibles :
• Mardi soir
• Jeudi soir
• Avec possibilité de certains matins en semaine

Durant ces 3h, vous effectuerez des tâches ménagères ainsi que diverses tâches pour nous aider au bon fonctionnement du studio!

Une belle façon de faire partie de la communauté, profiter de l’énergie du studio et prendre du temps pour soi.🙏

Nous avons hâte de vous rencontrer 💛
Écris nous en privé ou par courriel au: trois-rivieres@idolem.com

04/11/2026

Nouvelles saveurs Jouvence au Bar de Lune 🥤

🩷Pamplemousse
💙Citron & baies de genièvre

En plus d’être délicieuses, elles contiennent du collagène marin, de la vitamine C et de la biotine pour prendre soin de vous de l’intérieur ✨

À savourer après un cours ou simplement pour un petit moment douceur.

Disponibles dès maintenant au studio 🧘‍♀️✨

Après une semaine bien remplie…offre-toi un moment pour te déposer sur ton tapis🧘‍♀️Laisser aller le stress,revenir à to...
04/10/2026

Après une semaine bien remplie…
offre-toi un moment pour te déposer sur ton tapis🧘‍♀️

Laisser aller le stress,
revenir à ton souffle,
et finir la semaine en douceur ✨

Réserve ton cours dès maintenant
Namasté 🙏✨

BONNE FÊTE ÉMILIE! 🥳Aujourd’hui, c’est la fête d’une personne qui a le bonheur de vous accueillir en semaine et la fin d...
04/09/2026

BONNE FÊTE ÉMILIE! 🥳

Aujourd’hui, c’est la fête d’une personne qui a le bonheur de vous accueillir en semaine et la fin de semaine! 💛

Toujours souriante et enjouée, elle rend le studio encore plus chaleureux.

On te souhaite une merveilleuse journée!! ✨💕
On t’adore ###

Address

2335 Boulevard Des Récollets
Trois-Rivières, QC
G873X6

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