Elsa Barret - TRA, Thérapeute en relation d'aide - Proche aidance

11/14/2025

Ses sentiments subis et peu compris que dont je parle lors de mes prochaines conférences 💐

11/12/2025

Se prioriser, fait partie de prendre soin de soi. Qu’est-ce qu’on vit quand on essaye ? Je vous partage dans cette vidéo.
Merci pour votre accueil et votre bienveillance 🙂

11/11/2025

Conférence à venir …

- 09 décembre à 13h30 - Sorel Tracy
- 28 janvier à 19h - Port Neuf aecportneuf
- 11 mars à 19h - Montréal

J’ai bien hâte d’y être. Notez les dates ça vient vite ;-)

11/09/2025

Dernière jour de la semaine pour la proche aidance. Je souligne le sentiment de culpabilité ainsi que le respect du rythme.

11/07/2025

Prendre soin de soi dans un lien de proche aidance, ça consiste en quoi ?
Je vous en parle en soulignant la culpabilité et l’égoïsme qui peut être ressenti.

11/06/2025

Garder espoir, il est aussi la votre pouvoir.
Je vous partage mon cadeau a été um échange fluide agréable et doux avec une personne importante pour moi.

11/05/2025

Aujourd’hui, j’avais envie d’honorer de notre lien avant toute chose. Parce que cette personne que j’aide, je suis d’abord en relation affective avec elle et c’est important.

11/04/2025

Je souligne avec vous la semaine de proche aidance, en apportant de l’énergie positive.

10/10/2025

Je souligne la journée mondiale de la santé mentale 💚

10/09/2025

10/06/2025

Je soutiens ;-)

L’édition 2025 de la Semaine de sensibilisation à la réalité des proches en santé mentale sous le thème Un rôle invisible, un impact bien réel ! Au Québec, les proches qui accompagnent une personne vivant avec un trouble de santé mentale, font souvent face à des tabous et vivent des dif...

09/26/2025

Merci à l’équipe de L'Ancre pour leur confiance.
Ce fut un plaisir.

🌟 Nous avons eu le privilège d’accueillir Elsa Barret - TRA, Thérapeute en relation d'aide - Proche aidance cette semaine pour deux conférences marquantes.
Un immense merci à elle pour sa générosité et sa collaboration! ✨
Les membres et les clients de L’Ancre ont pu explorer des notions profondes comme l’impuissance relationnelle, les émotions qui influencent nos liens, et la distinction entre le rôle que l’on joue et le lien que l’on entretient avec les autres.
Ces rencontres ont été l’occasion de se recentrer sur notre propre pouvoir d’agir et de rappeler que le travail sur soi est essentiel et porteur de transformation.