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Croissance Nordique

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Croissance Nordique

Croissance nordique offre des services de psychologie organisationnelle aux entreprises.

Mission

Croissance Nordique a été fondée dans l’espoir de soutenir les personnes, les équipes et les entreprises dans leur développement. Que nos mandats soient destinés aux particuliers ou aux entreprises, notre énergie se focalise en tout temps sur les enjeux associés au monde du travail. Notre intention est d’accompagner nos clients, les outiller et les diriger afin qu’ils puissent propulser leur potentiel et découvrir une version améliorée d’eux-mêmes, plus brillante et plus élevée, telle une étoile filante.

12/25/2025

En cette période de festivités, toute l’équipe de Croissance nordique tient à vous souhaiter un joyeux Noël! 🎄

✨ Que ce temps des Fêtes vous apporte repos, chaleur humaine et précieux moments avec vos proches.

Prenez le temps de vous ressourcer, vous le méritez pleinement.
🎁 Joyeux Noël à chacun et chacune d’entre vous!

12/22/2025

🎄Pendant que le rythme ralentit… prenons un moment pour se reconnecter autrement.
La semaine de Noël, c’est souvent un entre-deux : moins de courriels, moins de réunions… et un peu plus d’espace pour souffler.

👉 On vous pose une question simple :
Quel petit rituel des Fêtes vous aide vraiment à décrocher du travail?

🛷 Une marche sans téléphone?
🍪 Une recette qui vous ramène à l’essentiel?
🎬 Un film réconfortant que vous regardez chaque année sans vous tanner?
📵 Ou simplement… ne PAS ouvrir votre boîte courriel pendant 5 jours?

On a envie de connaître votre façon de recharger vos batteries; celles qui vous permettent de revenir au travail avec un peu plus de clarté, d’élan… et de sérénité.

12/18/2025

Les rencontres d’évaluation peuvent parfois générer du stress — autant pour l’employé·e que pour le gestionnaire. Pour transformer ce moment en échange constructif, la communication non violente (CNV) est un outil puissant à intégrer.

Voici comment elle peut guider vos échanges :
✔️ Observer sans juger : distinguer les faits des interprétations (ex. : « tu as remis 3 rapports en re**rd » plutôt que « tu es toujours en re**rd »).
✔️ Exprimer clairement ce que vous ressentez : nommer les impacts ou préoccupations avec calme (ex. : « ça m’inquiète pour la charge de l’équipe »).
✔️ Identifier les besoins sous-jacents : mieux comprendre ce que vous attendez ou ce dont l’autre a besoin.
✔️ Formuler des demandes concrètes : éviter les reproches vagues en proposant des pistes claires pour la suite.

💡 La CNV ne veut pas dire éviter les sujets sensibles. Elle permet de les aborder avec respect, clarté et ouverture.

12/16/2025

Trop souvent perçue comme une formalité administrative, l’évaluation annuelle est pourtant une occasion précieuse de reconnaissance. Bien préparée, elle devient un moment fort de la relation employé·e-gestionnaire.

💡 Et si vous en faisiez un levier de mobilisation?

On vous propose quelques pistes pour intégrer une reconnaissance authentique à vos rencontres :
✔️ Soulignez les contributions concrètes : revenez sur des projets clés, des bons coups, des gestes qui ont eu un réel impact.
✔️ Mettez en lumière les progrès : valorisez l’évolution, les apprentissages et les efforts fournis, pas seulement les résultats.
✔️ Exprimez une reconnaissance personnalisée : adaptez votre message à la personne devant vous. Chacun a une manière différente de recevoir (et d'entendre) la reconnaissance.

Une évaluation réussie ne se limite pas à mesurer la performance. Elle renforce la relation de confiance, aligne les attentes… et fait sentir à l’employé·e qu’il ou elle compte.

12/05/2025

Et si, cette année, on se choisissait des résolutions… qui ont un vrai impact?

Pas besoin d’attendre le 1er janvier pour revoir nos priorités.
Et si 2026 était l’année où chaque membre de l’équipe posait un petit geste pour nourrir un climat de travail plus sain, plus respectueux, plus humain?

Exemple de micro-résolution :
👉 « En 2026, je choisis un climat de travail respectueux. »
Mais attention, ce n’est pas juste une belle intention!

Voici quelques engagements concrets que chacun peut prendre dès maintenant :
✔️ Je dis bonjour à chaque collègue, chaque matin.
✔️ Je prends le temps d’écouter sans interrompre.
✔️ Je donne du feedback avec respect — même quand c’est difficile.
✔️ Je fais preuve de patience quand quelqu’un est sous pression.
✔️ Je parle à mes collègues, pas sur eux.

💡 Des petits gestes, oui. Mais accumulés, ils changent la culture d’une organisation.

Et vous, quelle résolution allez-vous adopter pour améliorer votre milieu de travail en 2025? 👇 Partagez-la en commentaire!

12/02/2025

Le retour au travail après un party de Noël… trop arrosé : comment le gérer comme employeur?

Le party de Noël est terminé, mais son impact, lui, peut durer bien plus qu’une soirée.
Même si l’événement est festif, l’employeur a un rôle à jouer pour prévenir les débordements — et savoir intervenir avec tact et professionnalisme si une situation glisse.

✅ En prévention :
✔️ Établir des règles claires à l’avance : dans l’invitation ou via un bref message, rappeler que les comportements doivent rester respectueux, même dans un contexte social.
✔️ Limiter l’alcool : coupons de consommation, bar à cocktails sans alcool, ou désigner un·e gestionnaire sobre pour garder un œil bienveillant sur l’ambiance.
✔️ Offrir un retour sécuritaire à la maison : taxi payé par l’entreprise, raccompagnement ou hébergement, selon le contexte.

🚨 Si un malaise ou incident survient :
✔️ Éviter de banaliser : un commentaire déplacé ou une conduite inappropriée sous l’effet de l’alcool reste un comportement problématique.
✔️ Prendre le temps d’évaluer la situation : rencontrer les personnes concernées en privé, valider les faits, documenter les échanges.
✔️ Réagir rapidement et équitablement : rappeler les politiques internes, offrir un soutien si nécessaire, appliquer des mesures si la situation l’exige.

11/30/2025

Nous prenons un instant pour souligner l'anniversaire de notre collègue Pascale!

Merci pour ta précieuse contribution à l'équipe; ta présence fait une réelle différence auprès de tes collègues et de tes clients.

De toute l'équipe, nous te souhaitons une magnifique journée! 🎉💐

11/25/2025

La période des Fêtes représente une pause attendue… mais elle nécessite une planification rigoureuse, surtout lorsqu’on occupe un rôle de gestion. Un départ bien structuré permet non seulement d’assurer la continuité des opérations, mais aussi de revenir dans un climat plus serein.

Voici quelques éléments à prévoir :

✅ Déléguer efficacement
Identifiez les tâches essentielles qui doivent être maintenues pendant votre absence. Précisez les responsabilités, transférez les accès nécessaires, et assurez-vous que les membres de l’équipe connaissent les personnes à contacter en cas de besoin.

📩 Gestion des courriels et des demandes
Activez un message d’absence professionnel, incluant :
• Vos dates de congé
• La personne-ressource à contacter pendant cette période
• Un délai clair pour votre retour de réponse

💡 Astuce : il est également possible de créer une règle de transfert automatique pour les courriels urgents, afin d’éviter une surcharge à votre retour.

📅 Revenir progressivement
Prévoyez, dans la mesure du possible, une plage horaire sans réunions lors de votre première journée de retour. Cela vous permettra de :
• Traiter les demandes en attente
• Reprendre contact avec votre équipe
• Refaire le point sur les priorités opérationnelles

Prendre un réel congé est bénéfique — à condition d’en encadrer les contours.
Un départ bien planifié, c’est un geste de leadership.
Et un retour sans précipitation, c’est un gain en efficacité pour tous.

11/20/2025

Incivilité pendant le party de Noël : comment réagir?
Un employé a tenu des propos déplacés? Manqué de respect envers un collègue?

Même dans un contexte festif, l’incivilité n’est jamais anodine.
Voici comment agir rapidement et efficacement :

✔️ Noter les faits le plus objectivement possible.
✔️ Discuter avec les personnes concernées pour comprendre la situation.
✔️ Rappeler les règles de civilité et les politiques internes.
✔️ Appliquer les conséquences, s’il y a lieu.

🎯 Le party est passé, mais les impacts peuvent durer. Agir, c’est préserver la confiance au sein de l’équipe.

11/18/2025

Organiser un party de Noël, c’est aussi prendre ses responsabilités au sérieux.

Même si l’activité a lieu hors des heures de travail et à l’extérieur des bureaux, l’employeur peut être tenu responsable en cas d’incident lié :

✔️ À la consommation excessive d’alcool : prévoir des limites claires, offrir des breuvages non alcoolisés et désigner une ou deux personnes sobres de l’équipe de gestion pour veiller au bon déroulement.
✔️ Au retour à la maison : mettre en place un système de raccompagnement ou rembourser les frais de taxi/Uber pour éviter que quelqu’un reprenne la route en état d’ébriété.
✔️ Aux comportements problématiques : rappeler les politiques internes (civilité, respect, harcèlement) dans l’invitation ou au début de la soirée, de façon légère mais claire.

💡 Prévenir, c’est protéger vos employés… et votre organisation.

11/13/2025

Les partys de bureau, c’est festif… mais ce n’est pas une zone sans règles.🎉

Même en dehors du cadre habituel, certaines limites doivent être claires. Voici quelques situations concrètes à surveiller :

✔️ Les consommations d’alcool à volonté : ça semble généreux, mais ça augmente les risques de comportements déplacés, propos inappropriés ou décisions regrettables.
✔️ Les relations ambiguës : certaines personnes profitent de l’ambiance détendue pour adopter un comportement séducteur ou envahissant, qui peut vite devenir inconfortable.
✔️ Les employés qui ne souhaitent pas participer : l’inclusion ne doit pas devenir une pression. Chacun a le droit de ne pas aimer les événements sociaux.

🎄 Un party réussi, c’est un événement où tout le monde se sent en sécurité, respecté et libre d’être lui-même.

11/11/2025

⚠️L’alerte est là!
Les manifestations de la fatigue de compassion ne sont pas toujours évidentes à détecter.
Souvent, elles s’installent doucement. En voici quelques signes :

🧠 Cognitifs : trous de mémoire, difficulté de concentration, saturation mentale
💬 Émotionnels : hypersensibilité, irritabilité, cynisme, détachement
🧍‍♂️ Physiques : fatigue chronique, insomnie, douleurs, tensions
🧭 Spirituels : perte de sens, désillusion, sentiment d’inefficacité

⚠️ Quand on dépasse ses limites sans les écouter, le corps et le mental finissent par tirer le frein d’urgence.

💡 Il ne s’agit pas de fuir ses responsabilités. Mais de se mettre à l’écoute de soi, avant que l’usure devienne épuisement.

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