Caroline Désilets

Caroline Désilets Coaching - Accompagnement parental et familial - Ateliers sur mesure - Espace de méditation

J’accompagne les humains d'aujourd'hui, petits et grands, à vivre une vie épanouie, pleine de sens et de conscience en cultivant la présence et la connexion à soi.

Tellement de gratitude pour cet espace 💖Pour ce qui s’est vécu.Pour les cœurs ouverts.Pour la présence.Pour la magie qui...
04/24/2026

Tellement de gratitude pour cet espace 💖

Pour ce qui s’est vécu.
Pour les cœurs ouverts.
Pour la présence.
Pour la magie qui s’est créée, ensemble.

Et pour le privilège de co-créer tout ça avec toi, Isa Isabelle Dion 🫶

J’ai le cœur profondément rempli 💗

04/21/2026

Il y a des espaces qui marquent…
qui laissent une trace douce, mais profonde 🌿

Cette retraite que nous venons d’offrir mon amie Isa et moi en fait partie 💖

Un week-end hors du temps,
rempli de présence, de vérité, de partages…
de moments simples, mais profondément vivants.

On en ressort avec le cœur rempli 💗
Et une immense gratitude pour tout ce qui s’est vécu…
et pour chacune des personnes qui ont osé être là pleinement 🫶

~

Offrir des espaces comme celui-là,
ça me nourrit profondément 💖

C’est difficile à expliquer avec des mots,
mais il y a quelque chose de profondément juste
dans le fait de se rassembler, de ralentir,
et de se rencontrer… pour vrai.

Et à travers cette retraite,
j’ai aussi senti quelque chose de très clair en moi.

J’ai grandi 💫

Dans ma façon d’être présente.
Dans ma façon d’accompagner.
Dans ma façon d’habiter ces espaces,
avant, pendant… et même après.

Le vivre en conscience,
m’a permis de voir le chemin parcouru.
Et de ressentir encore plus profondément
à quel point ces espaces sont précieux 🌿

Des espaces où l’on ne cherche pas à devenir autre chose…
mais plutôt à accueillir ce qui est déjà là.

Parce que tout commence là,
dans l’accueil.

Et doucement… à travers la présence,
les partages, la vulnérabilité…
quelque chose s’ouvre, se dépose, se libère ✨

Ensemble, avec isabelledion_
on a co-créé quelque chose de profondément beau 💫

Et chaque personne présente y a contribué
par sa présence, son ouverture, son authenticité.

Merci du fond du cœur 💗
à chacun et chacune d’entre vous
pour votre confiance,
pour votre courage d’avoir dit oui,
et pour tout ce que vous avez apporté à cet espace 🫶

C’est ce qui rend ces moments aussi puissants ✨💖

~

Et moi, aujourd’hui,
je me sens profondément reconnaissante 🌿

Reconnaissante d’avoir eu le privilège, au fil des années, de vivre ces espaces…

Et reconnaissante de maintenant
les offrir à mon tour 💫

04/14/2026

Il y a des endroits où tout ralentit naturellement…

Ce week-end, j’étais au Havre… 💗

Un moment pour moi.
Pour ralentir.
Pour me déposer, simplement.

C’était une retraite créative,
un espace pour laisser émerger ce qui est là…
et créer à partir de cet espace intérieur.

J’ai aussi eu le bonheur d’y guider des méditations.
Des moments tout en présence et en douceur…
qui ont été profondément beaux et bons 💝

Puis, j’ai marché jusqu’au Couvent…
et j’ai pris le temps de regarder, d’écouter.

Le calme.
Les oiseaux au lever du jour.
La lumière douce qui s’installe tranquillement.
Ce petit croissant de lune, encore présent dans le ciel.

Et je me suis dit…
que c’est exactement ce dont on a besoin, parfois.

Rien de plus.
Juste un espace pour respirer, ralentir… et revenir à soi.

Dans 3 jours, on y sera à notre tour Isabelle Dion et moi.
Pour offrir cet espace.

Un moment doux, en nature,
pour déposer ce qui est là…
et se reconnecter à l’essentiel.

Il reste encore 3 places ✨

Et je sens que les dernières personnes qui se joindront à nous
seront exactement celles qui doivent être là 💖

Si ça t’appelle…
je te laisse le lien en commentaire 👇

ET SI TU T'OFFRAIS QUELQUES JOURS DE DOUCEUR?On le sent... la vie va vite. Et parfois, on continue d'avancer sans même s...
04/06/2026

ET SI TU T'OFFRAIS QUELQUES JOURS DE DOUCEUR?

On le sent... la vie va vite.
Et parfois, on continue d'avancer sans même sans rendre compte.

Jusqu'à ce que quelque chose en nous demande...
Un espace, du silence, une pause.

Cette retraite est une invitation à te déposer.
Dans un lieu doux, en pleine nature... où tu pourras simplement être.

Pendant quelques jours, tu pourras:
🍃 Relâcher ce qui est devenu trop lourd
🧘🏻‍♀️ Apaiser ton esprit et revenir dans ton corps
💗 Te reconnecter à ce qui est vivant en toi.

Sans pression, ni performance.
Juste un espace bienveillant...

Nous t'accueillons, avec coeur, dans un lieu paisible à Val-Morin...
où la nature, les expériences et les moments partagés viennent doucement te ramener à l'essentiel.

🗓️ 17 au 20 avril 2026
📍 La Villa du Couvent, Val-Morin

Il reste quelques places.
👉🏻 www. pleinementisa.com/retraites

isa 💜

03/30/2026

Pour prendre le temps d’écouter…
il faut d’abord prendre le temps de ralentir…

Oui… ralentir 🌿

Parce que dans le brouhaha du quotidien,
avec les mille et une choses à faire
et la vitesse parfois f***e à laquelle on vit…
ça devient difficile d’entendre les murmures intérieurs.

Ralentir, ce n’est pas une faiblesse.

C’est écouter la sagesse du corps…
et laisser la vie reprendre son rythme.

C’est se déposer…
et se reconnecter à ce que le corps — et l’âme — murmurent doucement 💫

À quand remonte la dernière fois
où tu t’es offert un vrai moment pour toi…
sans avoir à penser à tout le reste ?

Une retraite, c’est cet espace-là.

Un espace pour déposer…
pour respirer…
pour revenir.

Comme si, pendant quelques jours,
tu pouvais déposer les sacs devenus trop lourds
et simplement être à l’écoute de ce qui est là.

Ralentir, c’est s’offrir un temps de recharge complet…
avant de repartir.

Pas pour fuir.
Mais pour mieux s’aligner.

Cette retraite que nous préparons IsIsabelle Diont moi…
elle vit en nous depuis plusieurs mois déjà ✨

Et je le sens profondément…
elle arrive à un moment tellement juste.

Parce qu’en créant cet espace pour les participant.e.s…
c’est aussi à moi que je l’offre 💖

Et toi… ressens-tu cet appel à t’offrir un espace pour ralentir ?

Retraite du 17 au 20 avril – Val-Morin

💗 Par ici pour découvrir ce que cet espace a à t’offrir : https://carolineconscienceetcie.systeme.io/retraite-ose-ralentir

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