Vaudreuil-Soulanges Mental Health Clinic

Vaudreuil-Soulanges Mental Health Clinic Bienvenue sur la voie vers le changement positif.

Le Jour du souvenir, c’est une journée pour se tourner vers celles et ceux qui ont servi, qui ont donné, qui ont porté l...
11/11/2025

Le Jour du souvenir, c’est une journée pour se tourner vers celles et ceux qui ont servi, qui ont donné, qui ont porté le courage. Aujourd’hui, on les honore, on les remercie, et on se rappelle que leur force nous inspire à rester solidaires.

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Remembrance Day is a time to turn toward those who served, who gave, who carried courage. Today, we honour them, we thank them, and we remember that their strength inspires us to remain united.

💙 Support should never feel out of reach.We know that for many, the cost of therapy can feel like a barrier. But accessi...
11/10/2025

💙 Support should never feel out of reach.

We know that for many, the cost of therapy can feel like a barrier. But accessible support does exist, and it can be just as powerful.

At the Vaudreuil-Soulanges Mental Health Clinic, group sessions like The Calm Within and Defined by Girls start at just $10 per session, offering a safe, supportive space to heal and connect with others who truly understand.

Because therapy isn’t only about one-on-one care, it’s about community, shared growth, and knowing you’re not alone in what you’re feeling.

Learn more about our group options and how they can support you by visiting our website.

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💙 Le soutien ne devrait jamais sembler hors de portée.

Nous savons que pour plusieurs, le coût de la thérapie peut représenter un obstacle. Mais des options accessibles existent, et elles peuvent être tout aussi puissantes.

À la Clinique de santé mentale Vaudreuil-Soulanges, des séances de groupe comme The Calm Within et Defined by Girls sont offertes à partir de seulement 10 $ par séance, créant un espace sécuritaire et bienveillant pour guérir et tisser des liens avec d’autres personnes qui comprennent vraiment.

Parce que la thérapie, ce n’est pas seulement du soutien individuel, c’est aussi une communauté, une croissance partagée et le sentiment d’être compris et entouré.

Découvrez nos groupes et voyez comment ils peuvent vous soutenir en visitant notre site web.

11/05/2025

✨Soothing the Soul Towards Inner Peace ✨

A virtual guided meditation group with Hélène Couvrette of H~OM Yoga, designed to help you slow down, reconnect, and find peace within.

It’s not too late to sign up!
Join us on this 6-week journey towards calm and clarity.

Visit the link in our bio for all the details.

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✨Apaiser l’âme, Vers la paix intérieure ✨

Un groupe de méditation guidée virtuel animé par Hélène Couvrette de H~OM Yoga, conçu pour vous aider à ralentir, à vous reconnecter et à trouver la paix intérieure.

Il n’est pas trop t**d pour vous inscrire!
Joignez-vous à nous pour ce parcours de 6 semaines vers le calme et la clarté.

Visitez le lien dans notre bio pour tous les détails.

🧘‍♀️ Soothing the soul. Finding inner peace.Join Yoga Therapist Helene Couvrette for a new 6-week Guided Meditation Seri...
10/23/2025

🧘‍♀️ Soothing the soul. Finding inner peace.
Join Yoga Therapist Helene Couvrette for a new 6-week Guided Meditation Series, starting this November!

From mindful breathing to gentle visualization, each live virtual session is designed to help you slow down, release tension, and reconnect with calm, all from the comfort of your home.

Mondays from 7:15 PM – 8 PM
Live on Zoom (camera optional)
$60 for the full series

Don’t wait to sign up!
Email info@vsmhc.com to register today.

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🧘‍♀️ Apaiser l’âme. Retrouver la paix intérieure.
Participez à la nouvelle série de méditations guidées animée par Helene Couvrette, thérapeute en yoga, dès ce mois de novembre !

Chaque séance en ligne vous invite à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un état de calme intérieur, le tout dans le confort de votre foyer.

Les lundis de 19 h 15 à 20 h
En direct sur Zoom (caméra optionnelle)
60 $ pour la série complète

inscrivez-vous dès maintenant !
Écrivez à info@vsmhc.com pour réserver votre place.

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la santé mentale. 🫂La santé mentale, c’est quelque chose que nous avons tous, ...
10/10/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la santé mentale. 🫂

La santé mentale, c’est quelque chose que nous avons tous, mais dont il est encore difficile de parler ouvertement. Cette journée nous rappelle l’importance d’en parler et de prendre des nouvelles de nous-mêmes et de ceux qui nous entourent.

Votre santé mentale compte chaque jour, pas seulement aujourd’hui. Et le soutien ne devrait jamais être difficile à trouver.

Au VSMHC, nous nous engageons à offrir des soins accessibles, empreints de compassion et culturellement sécuritaires pour tous les membres de notre communauté.

Visitez notre site web pour en savoir plus sur la façon dont la thérapie peut vous soutenir, vous ou un proche. 🤍

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Today is World Mental Health Day. 🫂

Mental health is something we all have, yet many still struggle to talk about it openly. This day is a reminder to bring those conversations to light and to check in with ourselves and those around us.

Your mental health matters every day, not just today. And support should never feel out of reach.

At VSMHC, we’re committed to providing care that is accessible, compassionate, and culturally safe for everyone in our community.

Visit our website to learn more about how therapy can support you or someone you love. 🤍

10/02/2025

Misconceptions about the natural ups and downs of any long-term relationship can lead people to give up on a connection or a partner at the first sign of trouble, which could be a terrible mistake.

Address

10 Avenue St-Jean Baptiste
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V2N9

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