Ekinox Physiothérapie et bien-être

Ekinox Physiothérapie et bien-être Chez Ekinox Physiothérapie et bien-être, nous inspirons de saines habitudes pour que vous soyez bien. Activons ensemble votre bien-être!

Après plus de 21 ans d’impact au sein d’une grande bannière en physiothérapie reconnue au Québec, notre clinique située près du centre urbain de Vaudreuil-Dorion a pris son envol et c’est avec une très grande fierté que nous avons lancé notre nouvelle identité : Ekinox, physiothérapie et bien-être. Bien plus qu’une clinique, Ekinox demeure au même endroit et offre un espace inspirant dédié à votre bien-être. Nous avons à cœur de veiller à l'équilibre physique et mental de nos clients et par le fait même, de notre communauté. Notre équipe dévouée et interdisciplinaire de plus de 30 professionnels valorise l'aspect de prévention de la santé tout autant que la réadaptation en offrant des services en physiothérapie, ergothérapie, ostéopathie, massothérapie, psychologie et bien plus. Chaleureux et bienveillants, ceux-ci sont présents pour vous écouter, vous épauler et vous accompagner, et ce, tout au long de votre progression et de votre croissance. Avec notre pratique axée sur l'humain et notre approche personnalisée, nous inspirons de saines habitudes de vie qui favorisent le développement global de chacun. Notre impact va au-delà de nos clients, il se ressent jusque dans notre collectivité. Notre présence et notre implication auprès de celle-ci nous permettent d’être le vecteur de bien-être qui sait générer des impacts sociaux et environnementaux positifs sur notre communauté.

Grandir professionnellement, c’est s’appuyer sur l’expérience des autres.Chez Ekinox, on croit que le savoir se partage,...
11/17/2025

Grandir professionnellement, c’est s’appuyer sur l’expérience des autres.

Chez Ekinox, on croit que le savoir se partage, se transmet et se cultive ensemble. 🌱

Chaque nouveau membre de notre équipe bénéficie d’un accompagnement bienveillant pour développer sa pratique, à son rythme, dans un esprit de collaboration et d’évolution continue.

Parce que derrière chaque professionnel d’expérience, il y a souvent un mentor qui a su inspirer, écouter et faire grandir.
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Growing as a professional means learning from the experience of others.

At Ekinox, we believe that knowledge is meant to be shared, passed on, and nurtured together. 🌱

Every new member receives personalized mentorship to develop their skills at their own pace, in a culture of collaboration and continuous growth.

Because behind every experienced professional, there’s often a mentor who inspired, listened, and helped them grow.

🥇Médaille d’or pour nos athlètes Ekinox aux Internationaux Skate Canada!Bravo Maxime Deschamps et Deanna Stellato-Dudek!...
11/13/2025

🥇Médaille d’or pour nos athlètes Ekinox aux Internationaux Skate Canada!

Bravo Maxime Deschamps et Deanna Stellato-Dudek! 👏

Leur rigueur, détermination et passion les mènent vers de grandes réussites!

Nous sommes fiers de contribuer à leur parcours et de les accompagner depuis autant d’année pour qu’ils soient au meilleur de leur forme. 🌟
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🥇Gold medal for our Ekinox athletes at the Skate Canada International!

Congratulations Maxime Deschamps and Deanna Stellato-Dudek! 👏

Their dedication, determination, and passion have led them to great success!

We are proud to contribute to their journey and to have supported them for so many years so they can be in their best shape. 🌟

Nous nous souvenons. En cette journée du Souvenir, rendons hommage à celles et ceux qui ont servi avec courage et dévoue...
11/11/2025

Nous nous souvenons. En cette journée du Souvenir, rendons hommage à celles et ceux qui ont servi avec courage et dévouement. 🌺
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We remember. On this Remembrance Day, we honour those who have served with courage and dedication. 🌺

❄️ Le fameux pelletage de neige… comment éviter les maux de dos?L’hiver arrive à grands pas, et avec lui, le retour du p...
11/10/2025

❄️ Le fameux pelletage de neige… comment éviter les maux de dos?

L’hiver arrive à grands pas, et avec lui, le retour du pelletage! 🥶
Ce geste répétitif peut rapidement causer des douleurs lombaires ou musculaires s’il est mal fait.

Voici quelques conseils à garder précieusement pour prévenir les blessures cet hiver.

Et si, malgré tout, une douleur se pointe, notre physiothérapeute, Angela, vous expliquer quoi surveiller… avec quelques exercices bonus pour retrouver votre confort plus rapidement! 👇
https://ekinox.ca/conseil-expert/pelleter-la-neige-comment-eviter-les-maux-de-dos/
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❄️ Snow shoveling… how to prevent back pain?

Winter is just around the corner, and with it comes the return of snow shoveling! 🥶
This repetitive movement can easily lead to lower back or muscle pain if not done properly.

Here are a few tips to keep in mind to help prevent injuries this winter.

And if pain does show up, our physiotherapist, Angela, shares what to do next, plus a few bonus exercises to help you get back to feeling your best!👇
https://ekinox.ca/en/expert-advice/shoveling-snow-how-to-avoid-back-pain/

🌸 Constipation pendant la grossesse? Retrouvons le confort!40% des femmes enceintes vivent ce petit inconfort… mais, des...
11/07/2025

🌸 Constipation pendant la grossesse? Retrouvons le confort!

40% des femmes enceintes vivent ce petit inconfort… mais, des gestes simples en nutrition et en physiothérapie peuvent vraiment aider!

Nos collègues nutritionnistes-diététistes chez TeamNutrition - Équipenutriton partagent leurs conseils pour une digestion plus fluide et un quotidien plus agréable.
Lire l’article complet 👉 https://ekinox.ca/conseil-expert/constipation-grossesse-nutrition-physiotherapie/
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🌸 Pregnancy and constipation? Find your comfort!

Did you know that 40% of pregnant women experience this common discomfort? Simple nutrition and physiotherapy tips can make a big difference!

Our registered dietitians colleagues at TeamNutrition share their advice for smoother digestion and a more comfortable daily life.
Read the full article 👉 https://ekinox.ca/en/expert-advice/pregnancy-constipation-nutrition-physiotherapy/

Saviez-vous que Maxime, copropriétaire et physiothérapeute chez Ekinox, partage son expertise sur l’articulation temporo...
11/05/2025

Saviez-vous que Maxime, copropriétaire et physiothérapeute chez Ekinox, partage son expertise sur l’articulation temporo-mandibulaire (la mâchoire) depuis plusieurs années en animant des formations pour ses collègues physiothérapeutes? 🦷💡

La plus récente cohorte en collaboration avec Atlas Médic et Mathieu Poirier pht, tenue à Gatineau en octobre, fut un véritable succès!

Au fil des ans, Maxime est devenu une référence dans le traitement des troubles de la mâchoire, et plusieurs de nos thérapeutes ont également suivi sa formation, vous offrant ainsi cette expertise directement à notre clinique. 🌿
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For several years now, Maxime, co-owner and physiotherapist at Ekinox, has been sharing his expertise on the temporomandibular joint (the jaw) by leading specialized training sessions for fellow physiotherapists. 🦷💡

The most recent cohort, in collaboration with Atlas Medic and Mathieu Poirier pht, held in Gatineau this past October, was a great success!

Over the years, Maxime has become a trusted reference in the treatment of jaw disorders, and several of our therapists have also completed his training, meaning this expertise is available right here in our clinic. 🌿

👣 Novembre, c’est le mois de la prévention des chutes!Saviez-vous que 1 personne sur 3 de 65 ans et plus chute chaque an...
11/03/2025

👣 Novembre, c’est le mois de la prévention des chutes!

Saviez-vous que 1 personne sur 3 de 65 ans et plus chute chaque année?
La bonne nouvelle : la prévention proactive peut faire toute la différence.

La physiothérapie peut vous aider à bouger en confiance et à rester en sécurité. 🌿

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui au 450 455-0111.
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👣 November is Fall Prevention Month!

Did you know that 1 in 3 adults aged 65 and over experiences a fall each year?
The good news: proactive prevention can make all the difference.

Physiotherapy can help you move with confidence and stay safe. 🌿

Book your appointment today at 450 455-0111.

🎃 Cette année pour l’Halloween, on retourne dans le passé!Chaque membre de l’équipe s’est déguisé selon sa décennie de n...
10/31/2025

🎃 Cette année pour l’Halloween, on retourne dans le passé!

Chaque membre de l’équipe s’est déguisé selon sa décennie de naissance.

Saurez-vous reconnaître les années 60, 70, 80, 90…? 👀

Joyeuse Halloween!
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🎃 This year for Halloween, we’re taking a trip back in time!

Each team member dressed up according to the decade they were born.

Can you guess the 60s, 70s, 80s, 90s…? 👀

Joyeuse Halloween!

💥 Physiothérapie et ergothérapie : deux approches, un même objectif.L’une améliore la mobilité, l’autre favorise l’auton...
10/29/2025

💥 Physiothérapie et ergothérapie : deux approches, un même objectif.

L’une améliore la mobilité, l’autre favorise l’autonomie dans la vie quotidienne.

Ensemble, elles offrent une réadaptation globale centrée sur la personne.
Découvrez comment ces deux professions se complètent dans le nouvel article de notre ergothérapeute, Ashley 👉 https://ekinox.ca/conseil-expert/physiotherapie-vs-ergotherapie/
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💥 Physiotherapy and Occupational Therapy: two approaches, one shared goal.

While physiotherapy focuses on movement and mobility, occupational therapy promotes autonomy in daily life.

Together, they offer a holistic, person-centered rehabilitation.

Discover how they work together in our occupational therapist, Ashley’s new article 👉 https://ekinox.ca/en/expert-advice/physiotherapy-vs-occupational-therapy/

10/28/2025

En simulation sur la glace ❄️

Nos thérapeutes pratiquent les premiers soins sportifs dans un contexte réel pour être prêts à toute situation. 🏒
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On-ice simulation ❄️

Our therapists are practicing sports firts aid in a real-life context to be ready for any situation. 🏒

🎉Aujourd’hui, on célèbre nos ergothérapeutes!Elles font bien plus des exercices : elles aident chacun à retrouver son au...
10/27/2025

🎉Aujourd’hui, on célèbre nos ergothérapeutes!

Elles font bien plus des exercices : elles aident chacun à retrouver son autonomie, à simplifier son quotidien et à retrouver confiance en soi.

Merci à Mary Jackie et à Ashley pour leur expertise et leur énergie.

Elles transforment les défis en réussites au quotidien! 🧡

Bonne Journée mondiale de l’ergothérapie!
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🎉Today, we celebrate our occupational therapists!

They do much more than just exercises: they help everyone regain their independence, simplify their daily lives, and regain self-confidence.

Thank you to Mary Jackie and Ashley for their expertise and energy.

They turn challenges into successes every day! 🧡

Happy World Occupational Therapy Day!

✨ « J'ai reçu des traitements de plusieurs thérapeutes et ils sont tous professionnels. Les soins reçus étaient à la hau...
10/24/2025

✨ « J'ai reçu des traitements de plusieurs thérapeutes et ils sont tous professionnels. Les soins reçus étaient à la hauteurs de mes attentes. Tout le personnel est gentil, courtois et toujours de bonne humeur. On se sent comme chez nous à la clinique. » – J.M., via nos avis Google

Merci à nos clients pour leur confiance! 🧡

Vous aussi, prenez soin de votre bien-être avec notre équipe interdisciplinaire 👉 ekinox.ca.
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✨ “I have received treatment from several therapists and they are all professional. The care I received met my expectations. All the staff are kind, courteous, and always in a good mood. We feel at home at the clinic.” – J.M., via our Google reviews (Translated from French)

Thank you to our clients for their trust! 🧡

You too can take care of your well-being with our interdisciplinary team 👉 ekinox.ca.

Address

11, Cité Des Jeunes Est, Local 101
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V0N3

Opening Hours

Monday 7:30am - 8:30pm
Tuesday 7:30am - 8:30pm
Wednesday 7:30am - 8:30pm
Thursday 7:30am - 8:30pm
Friday 7:30am - 4pm
Saturday 8am - 3:30pm

Telephone

+14504550111

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À propos

Action Sport Physio Vaudreuil est bien établi dans la région depuis déjà plus de 20 ans. Avec notre personnel jeune et dynamique, vous serez accueilli dans une ambiance des plus conviviale. L’implication de nos thérapeutes dans la communauté a toujours été et sera toujours une valeur très présente au sein de notre entreprise. Vous pouvez compter sur les membres de notre équipe pour répondre à vos besoins. Nos professionnels de la santé sont de vrais experts dans leur domaine. Vous bénéficierez de l’approche scientifique la plus efficace selon votre condition. Avec Action Sport Physio, c’est facile d’accéder à un système de la santé! Notre mission : que vous repreniez votre vie comme avant, même mieux qu’avant!